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这样陪两个月婴儿玩耍,不仅促进大脑和身体发育,还拉近亲子关系

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  逛论坛看到一位宝妈晒自己和两个月宝宝玩耍、锻炼的照片,很是羡慕,评论区的宝妈们也都酸成了“柠檬精”,纷纷提问是怎么养的。

  是的,想和孩子进行早教互动,但宝宝太小,又不知该怎么做合适,是所有妈妈心中的困惑。

  事实上,每个年龄阶段的小宝宝都有适合自己的亲子游戏,因此妈妈必须对此有一定了解。

  要知道,宝宝小,每天大部分时间不是喝奶就是睡觉,如果能在这段身心发育的重要时间多用心关怀,不仅能促进大脑和身体发育,还能拉近亲子关系。

  健康宝宝两个月的发育标准:

  一.身体生长指标

  宝宝刚出生的两个月内生长最快,平均每周体重增长180-200克,身高每月增长3-3.5厘米

  满两个月的婴儿,体重几乎为刚出生时的两倍,若母亲的奶水足营养好,生长速度可能还要更快一些。

  

  此时需要小心预防肥胖症,避免过度喂养,哺乳期的母亲要减少脂肪的摄入,注意营养均衡。

  二. 视觉发育指标

  当宝宝满两个月时,他的目光已经可以固定、集中在某处了。

  双眼的焦距能根据物体远近自行调节,对活动或颜色艳丽的物体,目光更为集中,对周围景物也能清晰辨认,可谓是里程碑式的成长。

  三. 听觉发育指标

  这个阶段的宝宝对周围的声音敏感性增强,喜欢听人说话,也喜欢好听的声音。

  不仅如此,他还能能分辨出常照顾自己的人及父母的声音,因此很多宝妈会发现此时的宝宝开始有些黏人了。

  

  四. 味觉发育指标

  宝宝的味觉很敏感,能分辨出母乳及配方奶粉的区别,会拒绝食用不常喝的奶。家长不要喂给他们糖水,否则会养成嗜甜的口味,宝宝日后不喜欢喝无味的白水。

  五.情绪发育指标

  宝宝会笑了,能明确表示自己是否开心,会手舞足蹈并发出“咯咯”的笑声。

  六.动作发育指标

  宝宝的大动作此时还没有学会,但已经可以自己抬头了,喜欢抓握大人的手指或是小玩具,清醒时可以让他多俯趴着玩,为三个月的翻身做准备。

  七. 语言发育指标

  两个月的宝宝还不会说话,但能发出单音节的“啊、呀”等语气词,发脾气时还会大声哭。

  

  八.睡眠情况指标

  与刚满月时相比,宝宝的睡眠要少一些了,总睡眠时间通常在18小时左右,每天白天会睡三、四个小短觉。

  建议每次不超过两小时,这样宝宝晚上的睡眠时间全加起来,才可以睡足10-12小时。

这样陪两个月婴儿玩耍有助发育

  以下这几个小游戏不仅能增加宝宝的安全感,对大脑发育也很有好处。

  1、婴儿操

  虽然这时的宝宝大部分时间仍会在睡眠中度过,但与之前相比清醒的时间更多了。

  因此,白天宝宝精神很好的时候,家长可以带他做被动操,锻炼他的胸、肩关节、肘关节以及韧带的功能发育。

  整个做操的过程会令宝宝感到愉快,有父母的陪伴,他也会感到更安全。

  伸屈运动:将宝宝平躺放在床上,先把他的双臂交叉伸屈2-3次,之后双腿交叉,伸屈也是2-3次。每次弯曲都要尽量靠近身体,伸直时也要尽量拉直,以此锻炼肩及腿部肌肉。

  俯卧运动:让宝宝向下俯卧在床上,双手伸向前方不要压住,家长则来到前面用玩偶引逗宝宝抬头。

  

  这个俯卧运动对宝宝腹部、背部的肌肉锻炼十分有效,还有利于增加肺活量,促进血液循环。

  2、多和宝宝说话

  小宝宝虽然听不懂你在说什么,但他会用自己的方式回应家长。

  爸爸妈妈们多陪宝宝说说话,让他看着你说话时的口型,以学习发音,并储备词汇。还可以引逗宝宝随你一起发声,为早日学会说话提前做好准备工作。

  

  3、玩玩具

  适合两月龄宝宝的玩具,要具有安全、易抓握、颜色艳丽、能发出声响的特点,有利于锻手部的灵活性,及视觉、听觉和大脑的思维能力。

  可在宝宝的婴儿床上,挂几个颜色鲜艳又能发出声音的小玩具,比如铃铛等,引导宝宝用手或脚去够,使其发出声音。

  

  这是为了锻炼宝宝的手眼协调能力,让身体为大动作发展而做准备。

  或者直接用颜色好看、响声清脆的玩具引导宝宝笑、看、思考等,虽然宝宝还不会抓握,也不能理解家长复杂的言语,但玩的时候会渐渐学习,在日复一日的玩耍中锻炼动作发育及各种能力。

  宝宝的生长过程中离不开爸爸妈妈的陪伴,无论工作多忙都要抽出时间陪宝宝玩耍,宝宝越小越要如此。

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