喝桔子皮水好不好？为什么？

桔子皮本身是个好东西，是一味中药， 民间也常用作调味品。从药理上来说，它具有理气、健胃、化痰、止咳等功效，自身没有什么不良的副作用。正因为桔皮的这些好处，加之桔皮来源简单，价廉易用，所以有些人喜爱用桔皮冲泡茶水饮用。

喝桔子皮水有什么好处呢？

一般很少用新鲜的桔子皮泡水喝，主要就是中药材中的陈皮。陈皮也就是我们生活中常说的桔子皮，其实这并不是毫无作用的废弃物，而是一种具有多种功效的中药。陈皮服用之后对于身体的好处有很多，不仅具有健胃消食以及治疗胃痛等等的作用，经常服用还能够有效地预防高血压，促进身体健康。

1、治疗咳嗽痰多 如果身体出现了咳嗽痰多的情况，可以将陈皮、生姜还有核桃准备好，然后一起用水煎服，能够很好的令身体恢复健康。

2、胃痛 由于生活节奏的不断加快，很多人由于生活作息的不科学出现胃痛的情况，这个时候就可以将陈皮泡水来缓解身体的不舒服情况。将陈皮、生姜还有红糖准备好，然后将陈皮还有生姜用水煎煮，随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。

3、呕吐 将陈皮、大米还有姜汁准备好，然后将姜汁还有陈皮用水煎服，也可以加入大米进行熬粥，能够很好的治疗身体出现呕吐的情况。

4、烫伤 如果身体出现了烫伤的部位，也可以将陈皮进行擦拭患处。

5、慢性胃炎 将干燥的陈皮细细的研磨成为粉末，随后加入少量的白糖，然后用温开水冲泡空腹服用。

6、食欲不振、消化不良 将干燥的陈皮还有红枣一起用开水冲泡，盖上盖子十分钟之后就可以了，建议每天在吃饭之前多服用一些，不仅能够很好的增加食欲，同时对于消化不良的情况治疗效果也是非常不错的。

7、感冒咳嗽 如果身体出现了感冒并且伴随咳嗽的情况，可以将新鲜的陈皮放入锅中用水煎煮，随后加入少量的白糖服用，这样不仅能够帮助身体发汗，同时还能够快速令身体恢复健康。

8、美容养颜 橘子皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油，可以将橘子皮晒T之后和茶叶一起服用，这样冲泡服用不仅能够起到提神通气的作用，同时还能够令气味更加的清香。另外，服用陈皮之后能够很好地将体内的毒素排出体外，这样能够更好地促进体内内循环的协调，皮肤也就会越来越好，人也会越来越漂亮。

桔子皮水有什么其他效用呢？

1、桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材。可将其洗净晒下后，没于白酒中，2~3周后即可饮用，能清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。

2、把桔子皮放入脸盆中，它可散发清香，还能润肤，防治皮肤干燥。除异味：将桔皮放进冰箱，它的清香气息能够排除异味。驱蚊：夏季可点燃干桔皮驱赶蚊蝇。护发：将桔皮泡进热水里，用它来洗头，如同用了高质量的护发剂，头发会光滑柔软。喜欢养花的人家，可将桔皮泡在水平沤肥，加进盆土作肥料，没有难闻的气味，肥效还很持久。喜欢养宠物的人家，可将桔皮泡水，涂抹在宠物的身上，可以去跳蚤，虱子。蒸鱼时加入一些桔子皮，可除鱼腥味。

3、桔子皮煮水能治脚气脚臭：桔子皮有一定的消炎和杀菌功效，同时它也有一些天然的芳香物质存在，人们用它煮水以后泡脚，能让真菌引起的脚气很快好转或者消失，每天晚上坚持用桔子皮煮水泡脚，还能去除脚臭预防脚癣。

4、桔子皮煮水能保护头发：桔子皮煮水以后用来洗头，对头发有很好的滋养作用，能让头发又黑又亮，也能减少脱发和掉发的出现，更能预防过早的出现白发。

有些人误以为可以将新鲜的桔子皮剥下来泡水喝，这到底好不好呢？

鲜桔皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康。为防止桔子树遭病虫害，从开花到结果期间，要多次喷洒农药，且大部分农药不能分解，一旦残留在桔子表面，就很难去除。此外，为防止细菌侵入桔子内，果农摘下桔子后，大多用保鲜剂浸泡后再上市。保鲜剂能抑制桔子表面的细菌、延长保鲜期，这虽然对果肉没有影响，但在桔子皮上难以避免会残留有部分毒素，一般的水洗日晒可能并未将这些有害物质去除干净。用这种鲜桔子皮直接泡水喝，可能对健康产生不利影响。因此，最好不要用鲜橘皮泡茶或泡酒，自己晒制陈皮时，还要注意表面发霉的橘皮也不要使用。.因此，新鲜的橘子皮最好晾干，并放置起来，最好隔年再用。

结语：桔子皮泡水喝是可以的，但是最好用陈皮，不建议用新鲜的剥下来的桔子皮泡水，原因在上述文章中已有说明。但是陈皮泡水也并不是适合每个人，最好对症饮用，如果没有不适症状，建议适量饮用。