类风湿病加重两个表现你知道吗？为防止病加重这3件事劝你要注意

类风湿患者患病初期可能仅仅是关节肿胀而导致做一些小事出现困难，比如穿针、系鞋带等等，但随着病情的发展，可能会逐渐影响到日常生活，如洗脸、穿衣等。数据显示，50%和70%的患者在生病2年内发生骨破坏，3年内发生一定程度的障碍，严重影响生活质量，随时面临复发加重的情况，因此类风湿病患者需要充分理解自己的病情，经常关注自己的病情，发生以下两种情况：

晨僵时间变长

RA是RA的重要症状之一，在RA的早期阶段，当病人早上起床后，会感觉到关节僵硬，活动一段时间后，这种情况就会逐渐改善。
类风湿关节炎带来的病理改变是韧带、骨膜、骨小梁等出现肉芽组织增生，形成局部循环障碍。患者夜间睡眠时，仍长时间处于静止状态，使血液循环减慢，引起病灶充血水肿，关节活动受限时变得僵硬。清晨僵硬是反映全身炎症严重程度和活动能力的良好指标，有助于病人了解类风湿的发展情况及治疗效果。如发现晨僵时间越长，则说明病情越重，需引起重视。

出现并发症

类风湿性关节炎不仅会导致关节肿胀和疼痛的变形，还会导致多系统的疲劳，如肺的疲劳，患者的咳嗽，严重的呼吸困难，呼吸困难，呼吸困难，肺CT有间质性肺炎、肺间质纤维化等影像学症状，血液系统的疲劳，白细胞的下降，贫血
关节外表现是类风湿关节炎病情严重或病变活动的重要表现。类风湿关节病变可以致残，但不会致死，而关节外病变通常是本病致死的主要原因。因此，当患者发现出现类风湿常见并发症的症状表现时一定要及时检查。

易使类风湿加重的3件事要注意！

忽视类风湿关节炎的早期症状

许多类型的风湿病患者在生病初期，不知道什么原因，可能希望随着时间的推移等待症状消失，但如果症状没有自己消失，患者可能会开始寻求帮助。在这个阶段的等待和自我治疗的时间长短至关重要，因为对于类风湿性关节炎患者来说，早期诊断和早期治疗对于减缓疾病进展和防止关节畸形至关重要。等待时间过长只会使病情恶化。

习惯于久坐的生活方式

有规律的体育锻炼对每个人都是必要的，包括类风湿性关节炎患者。定期参与体育活动可以带来多种健康益处，例如增强肌肉力量，改善骨骼和关节健康，对患有RA的人来说是非常重要的。同样，休息也是必不可少的。在休息与活动之间取得平衡是最好的。休息不能成为一种生活方式。长坐的生活方式实际上会导致疼痛，疲倦和虚弱。

抽烟

在RA中，吸烟是已知的最强的环境因子。每天抽的烟越多，持续抽的时间越长，患类风湿性关节炎的风险越高。戒烟后，患类风湿性关节炎的风险会随着时间的推移而逐渐降低。抽烟增加炎症组织中的瓜氨酸化蛋白，并加重RA的活性。香烟中的有害物质对疾病起帮助，所以建议类风湿性关节炎患者戒烟。

了解类风湿的加重，可以更好的预防类风湿，避免类风湿的加重，这与患者的日常生活习惯密不可分。此外，还应找出根本原因，分期分类，对症下药。