冬季孩子易流鼻血？任医生教你正确止血，预防吃这些！

任光第

主任医师

简介：主治医师，硕士研究生，毕业于广州中医药大学中西医结合七年制，从事耳鼻咽喉科工作多年，临床专业经验丰富。系广东省中西医结合嗓音专业委员会委员、番禺区医学会耳鼻喉咽喉头颈外科分会委员。

擅长：过敏性鼻炎、腺样体肥大、急慢性咽炎、声带疾病、耳鸣耳聋等耳鼻喉科常见病、慢性咳嗽、外感的中西医结合治疗。运用揿针、耳穴、穴位贴敷、雾化、沐足等外治法，配合内服中药进行过敏体质调理。

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入冬以来，耳鼻喉门诊治疗流鼻血的病人明显增多。特别是小朋友特别容易流鼻血，面对这种情况，家长更应该学会正确处理出血问题，并查找病因，对症治疗。

至诚金方

小心窒息！流鼻血塞纸巾仰头？正确止鼻血应该这样做！ #耳鼻喉 #中医 #科普

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孩子经常流鼻血的原因？

1 气候因素

1～6岁是最容易流鼻血的年龄，因为幼儿的鼻黏膜较脆弱，毛细血管丰富，在冬季干燥寒冷的天气下，需要更多血液流经鼻腔，提高温度与湿度，因此造成鼻黏膜易充血而导致出血。

2 个体因素

患有过敏性鼻炎或罹患感冒的小孩，会因为流鼻水、鼻塞，使鼻子发痒，从而打喷嚏、用手指抠鼻孔或揉搓鼻子，导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血。

3 外伤因素

孩子受碰撞或重击，致使鼻腔内血管破裂而出血，此类孩子日后也可能会反复出现鼻出血的情况。

4 生活和环境因素

许多孩子因为作息不正常，睡眠时间不足，身体虚弱，容易引致流鼻血；或进食燥热上火之食物，积热内生，热随气升，迫血妄行，上溢其窍而流鼻血；此外，若家中常开空调，造成环境干燥，也可出现流鼻血。

5 疾病因素

某些全身性疾病，如凝血因子异常、鼻腔内肿瘤或白血病等，在早期亦会以“流鼻血”为表现特征，若孩子反复无缘无故地流鼻血，应该带去医院检查，查找出血原因。

如何正确止鼻血？

孩子流鼻血的时候，一些家长甚至校医都容易犯一些严重的错误：

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头往后仰

因为鼻腔和咽喉相通，如果鼻出血时，头往后仰，会使血液流到鼻腔后方、口腔，有的进入胃部引起不适，导致呕吐，有的则可能进入气管，引起剧烈咳嗽，甚至窒息。

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纸巾塞鼻

很多人流鼻血，都会下意识地往鼻子里塞卫生纸，这样做的弊端是纸巾质地偏硬，容易造成黏膜的损伤。另外，用纸巾塞鼻子的位置比较浅层，根本就压不到出血的地方。

-正确做法-

用干净的棉球拉长，塞紧出血的鼻孔，用拇指和食指稍稍用力地捏住两侧的鼻翼，用嘴呼吸，头向前低下。

如果血流到咽喉部要把血吐出来，用冰袋敷两侧的颈部或者额头，这样能使血管遇冻收缩，血流会慢一些，减轻病情或者帮助止血。

这样维持5-10分钟一般就能止血。如果还不能止血，或出血量较大，有面色苍白、出虚汗、脉搏快、精神差等出血性休克前兆症状时，应采用半卧位，并尽快送往医院进行治疗。

流鼻血防治食疗方

莲藕炖冰糖

▍材料：鲜藕150克，冰糖10克。

▍做法：鲜藕洗净切薄片，置于炖盅内，加入冰糖，隔水炖1小时后即可食用。

▍功效：具有补益脾胃，益血止血作用。

鲫鱼豆腐汤

▍材料：鲫鱼1条约150克，豆腐200克。

▍做法：将鱼宰好洗净后，置于砂锅中，加适量清水煲45分钟后，加入豆腐再煮15分钟，以盐调味即可饮汤。

▍功效：有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。

茅根竹蔗马蹄水

▍材料：茅根15克，竹蔗150克，马蹄（去皮）3个。

▍做法：把所有材料一同置于砂锅内，加入适量清水，煎煮1小时，即可饮用。

▍功效：有清热止血的作用。