女子产后坐月子因为馋嘴，再次被送进手术室，术后直说后悔

十月怀胎，一朝分娩，怀孕十个月加上分娩，耗费了妈妈们很多的精力，妈妈们的身体要经过一个调整，于是就有了坐月子的这个习俗。

在产后，妈妈们需要好好的休息来使自己的身体恢复，坐月子这个习俗在我国长辈们尤其重视，而且在座月子期间还有很多说法和注意的事项。

女子产后坐月子因为馋嘴，再次被送进手术室

湖南的一名张女士剖宫产生下了二胎，张女士的老大是个女孩，二胎一直想要个儿子，

在张女士34岁的时候实现了儿女双全的梦想

，生产完的张女士自然是全家人重点保护的对象，家人照顾得很好，

张女士想吃什么，婆婆就去给她准备

就这样，张女士每天吃的都非常的滋补，婆婆也都顺着她的意思来，吃什么给她做什么，

各种鸡汤鱼汤之类的滋补汤和食物，她吃了很多

。结果就快要出月子的时候，张女士发现，

自己剖宫产的伤口有流脓的现象，而且一直不愈合，最近伤口还有些许的疼痛

，张女士赶紧去医院进行了检查。

结果医生当即又让她重新缝合伤口，医生说张女士

伤口已经发生了感染，里面有脓液，需要把伤口缝合线拆掉引流之后重新缝合

，而造成产后伤口迟迟不愈合的原因可能就是因为产后张女士

不恰当的饮食

引起的，于是，张女士就这样再次被推进了手术室。

刚刚生产完，为了恢复身体，在照顾产妇的时候，家人都想着让她们多吃一些好的食物，这样对身体才好，才能早点恢复，但是产后饮食也是有讲究的，并不是滋补品就一定好，也是需要注意的。当然，

除了饮食之外，为了让妈妈产后更好的恢复，还有几个方面是需要产妇和家人注意的。

饮食均衡

先来说说产妇的饮食，在座月子期间妈妈们摄入的营养成分不仅对自己身体恢复有很大的好处，而且对宝宝的生长发育也十分重要。在产后，尤其是刚刚生产完的前几天，要

注意少食多餐，一些辛辣刺激类的食物不要吃，吃的食物也最好是易清淡消化的，在饮食上也要注意荤素搭配，营养均衡

，过度的滋补其实非常不利于产妇伤口的恢复。

产后检查

现在越来越多的产妇非常注重产后恢复，在生产完之后都会去做一个产后检查，产后检查包括

常规身体检查、妇科检查和盆底肌检查

等等，这些检查对于产妇来说是很有必要的，检查可以对产妇产后的恢复做一个初步的判断，比如说盆底肌，如果产后盆底肌松弛恢复不好的话，以后妈妈们就会出现漏尿等一些比较尴尬的问题。

适当运动

虽说产后产妇需要休息，但是不是说就不能运动，有的产妇在产后害怕下床活动，怕活动的时候伤口疼痛，但是天天躺在床上会带来很多问题，

首先就是不消化，还有就是会增加痔疮和便秘的风险，生产完下床活动可以让产妇的恶露尽快的排除，身体也能更好的恢复。

孕期妈妈们的身材变化很大，在产后适当的做一些运动可以让产妇的身材恢复得更好。

情绪问题

产后抑郁在产后的疾病中占比非常大，

据中国精神医师协会的数据调查，中国妇女产后抑郁症状的人群高达50%-70%

，在生产完之后，家人更多的注意力都放在了小家伙的身上，有很多妈妈就会觉得自己被忽略，再加上每天需要频繁的喂奶和照顾宝宝，身心都比较疲惫，情绪波动也会很大，家人如果这个时候再不理解的话，产妇就会胡思乱想。所以，在照顾产妇身体的同时，也不要忘记了多关心产妇的心理健康。

禁止同房

在做月子期间是非常禁止夫妻之间同房的，因为刚刚生产完的产妇身体各项都处于一个非常虚弱的状态，这个时候同房会对女性的健康造成非常大的影响，一般来说，

产后可以同房的最佳时间是第6-8周

，这个时候的子宫才慢慢恢复到常态，在同房的时候也要注意动作轻柔，同时也要

注意避孕

，

毕竟产后没有来月经之前也有2%的怀孕几率。

除了这些之外，产后要注意的地方还有很多，其实，产后的注意事项比孕期少不了多少，做一个好的月子，对妈妈以后的健康是有很大影响的。