《听见她说》收官上热搜了，雪梨妈妈也一直在关注这部女性视角的独白剧。
看完最后一集《完美女孩》，里面未来世界的设定，对女性处境的暗喻，一切都让我感到十分压抑。
故事发生在未来，杨幂饰演的是一个名为小爱的智能机器人，
她的使命是实现世界的爱与和平，而实现的方式，就是给每一个购买她的客户提供服务。
小爱有很多服务经历，但其中一个故事特别打动我。
一个失恋的单身客户，在深夜失眠后为小爱下载了知识女性思想数据包，
两人针对什么是爱情，什么是平等这样的问题辩论了足足一个晚上，但是客户并不满意。
天亮以后，客户删除了这个数据包，下载了满汉全席数据包，让小爱在厨房不停做菜，客户的脸上终于出现了笑容。
这位客户不是唯一一个大材小用的人，虽然小爱的算力早已可以支撑一整个证券公司的交易，但每一位客户却只需要她扫地做饭。
她们明明可以拥有更广阔的天地，却只能被迫成为讨好别人的工具。
在厨房做菜的小爱，多么像每一个被困在家中的全职妈妈啊。
她们也曾在职场中意气风发，但后来，她们只能围着桌边灶台，照顾家庭。
在她们眼中，最重要的是丈夫、孩子、父母，唯独没有自己。
我刷微博的时候，看到“你是讨好型人格么”的话题引发了几万人的讨论。
评论中，许多人表示自己就是讨好型人格，太在乎别人的感受，
又过于敏感，生怕自己不符合别人的期待，也在这种无尽的怀疑和否定中折磨自己。
完美女孩被设计成服务型机器人，天生具有讨好型人格，不断迎合和取悦他人，把给别人带来愉快当做自己最大的幸福。
可是每一个鲜活的女性，又何必将自己的使命定义为讨好他人呢？
说到底，讨好是一种病态的关系，生病的不是别人，而是自己。
完美女孩背后，是不为人知的心酸
机器人小爱堪称万能，她可以实现用户的所有需求，任劳任怨、24小时随叫随到、外貌、体型均按照客户喜好定制。
可即便如此，她依然不被尊重，甚至会遭到暴力对待。
在特级用户的眼中，小爱只是他发泄情绪的对象。
他用皮鞭狠狠地抽她，让她满身伤痕，让她的零件七零八落。
每当客户在暴力发泄后，小爱便会被返厂维修，一次又一次......
当替换了浑身上下所有的零件，她也逐渐从一个完美女孩，变成了一堆垃圾。
可是她却全然不会反抗，只能通过打扫房间、做客户爱吃的菜来取悦对方，可是，迎来的依然是不停的鞭打。
看到这里的时候，我脑海中闪过的是一个个被家暴的女性。
她们也曾是完美女孩，却一次次被鞭打、被折磨，剧中的每一次维修都映照着现实生活中的道歉与抚慰，
而现实中的“小爱”也一次次原谅，一次次尝试重归于好。
看似完美的女孩，背后却盛满了不为人知的心酸，她们过于在意所有人的感受，却总是忽略了自己。
讨好别人的她们真的快乐吗？
不，我觉得她们只是无法逃脱取悦他人的心理负担而已。
《新周刊》最年轻副主编的“天才少女”蒋方舟就曾经如此。
我在一次综艺节目中看到，蒋方舟说自己有一天突然发现，
无论做什么事情之前，自己首先都会考虑别人的反应，甚至希望能够迎合他人的期待。
更可怕的是，在人际交往中，她没有原则和底线，就算自己已经十分不愉快，也绝不会表现出来。
即使对他人的说法不赞同，她也会笑着迎合：您再说一段呗；
和男友吵架，两人沟通的过程中，她只会不停道歉，一句“对不起”说了整整两个小时，后来电话铃声响起都会浑身发抖。
但这样的蒋方舟们，在外人眼中一定是完美的，她们得体大方、温柔体贴，可是她们留给自己的，却是无尽的委屈。
雪梨妈觉得，这种对他人的迎合，恰恰是对自己的残忍，在被他人裹挟的世界里，丢掉了自我，更失去了灵魂。
你不该被定义，更不该活在别人的眼睛里
在大家讨论讨好型人格的时候，有人说：
“讨好型人格不就是为别人考虑吗，哪有那么严重？”
这其实是一个认知误区，将讨好等同于照顾他人感受，这样的想法很容易让人陷入委屈自己，照顾他人的思维怪圈。
在我的朋友圈中，有一个老好人晶晶，她从来不会拒绝任何人的请求，
小到带早餐买饭，大到熬夜帮忙写材料，只要你开口，她一定会答应。
就这样，晶晶成为了我们公认的最善良体贴的好女孩，所有人都认为这是最高的评价。
但其实，大家都没有看到，每当别人约会看电影时，她只能在黑暗的格子间里独自咽下所有委屈。
有一次我和她聊天，问她每天要帮大家做这么多事情累不累，她下意识地否定：“我不累，大家开心就好。”
不知道从什么时候起，晶晶小心翼翼地衡量着说话的语气，
谨小慎微地处理每一件事，是为了照顾他人的感受，更是被困在了别人的评价当中。
“善良体贴”这四个字，本该是一种褒奖，却成为了一种枷锁，让晶晶被困在其中，动弹不得。
很多时候，我们会为了维持外人心目中的“完美”形象，做出一点牺牲，
可时间久了，就会发现，原本的自己被一点点抽离，现在的自己却一直活在他人的眼睛里。
就拿最近讨论度很高的“身材焦虑”来说吧，几乎每一位女性都会深受其扰。
“要么瘦、要么死！”
“别人都那么瘦，怎么就你胖！”
“胖就是不自律，穿大码就是“稀巴烂”！“
为了这种大众眼中的美，无数女性“虐待”自己，吃减肥药、节食，甚至不惜伤害自己的身体来尝试各种“偏方”。
但是当我们在迎合大众定义的声音时，也都像晶晶一样，为了取悦他人而不断给自己施压，却一不小心，弄丢了自我。
记得严歌苓曾经说过：
“我发现一个人在放弃给别人留好印象的负担之后，原来心里会如此踏实。
一个人不必再讨人欢喜，就可以像我此刻这样，停止受累。”
因为越在意别人的目光，越是容易背上不属于自己的重担，也越容易失去真正的自我。
治愈自己，从服务自我开始
每一个讨好他人的人，也许都曾觉得，只要自己低进尘埃，一定能开出一朵绚丽的花。
但事实却是，不仅没有花朵盛开，反而会碾落成泥，令人不屑一顾。
电影《被嫌弃的松子的一生》就讲述了这样一个故事。
松子一生渴望被爱，对任何一段感情都努力付出，像个小太阳般用尽全力照亮对方，只留自己在阴暗当中。
当她希望得到作家的青睐时，不管如何被打骂，她都甘愿承受，甚至在被要求成为浴池女郎的时候也甘之如饴，对方却弃她而去；
当她爱上了一个有妇之夫，明知道自己被欺骗、被玩弄，仍然卑微地希望得到对方的爱，结果对方选择了原配；
当她爱上了一个混混，即使被拳打脚踢也甘之如饴，就算对方入狱也会坚持等待，最后被残忍抛弃……
松子永远在被抛弃，不是因为松子不够好，而是因为她将所有的好都奉献给了他人。
在我看来，松子所有的付出是希望得到对方的一点点肯定与爱意，但是这种讨好式的向外索取却将她一步步逼向了绝境。
曾经，我忍不住想，如果松子可以学会取悦自己，向自己索取肯定，结局会不会变得不一样？
就像可可·香奈儿所说：
与其经营别人的背弃和不善，不如经营自己的美好。
如果能重来一次，松子可以更加在乎自己的感受，学会讨好自己，也许她也可以得到自己想要追寻的爱与欣赏。
我们不难发现，讨好型人格一直都在为别人服务，却很难得到肯定，反而会在一次次的付出中被伤害得体无完肤。
所以，你一定要记住，人生真正该取悦的人，永远是自己。
我们终其一生，都在摆脱别人的期待，寻找真正的自己，
那不如从现在开始，拒绝被他人的目光“绑架”，活出真正的自己。
转发、分享，愿你我在人生路上，“任性”做自己，一往无前，乘风破浪。
作者：雪梨妈妈，中科院儿童心理学硕士，《未来树》总编，二宝妈妈，关注雪梨妈妈说，和百万父母一起，做学习型父母，给孩子优质的爱。
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