在1973年8月23日，瑞典两名罪犯在抢劫当地首都斯德哥尔摩市最大的一家银行时，由于行程计划变化导致失败，便挟持了四位原先不认识的银行职员。在接下来的130多个小时里，这两名劫犯不停地拿出绳子勒索恐吓职员，进行各种不致命的欺凌。在警察的介入下，130个小时后罪犯不得不放弃抵抗以换取活命的机会。
斯德哥尔摩综合征由来之地
就在大家以为这是一场完美的营救行动并即将对这两名罪犯审判时，四名曾被劫持的银行职员竟然公开诉求免于这两名罪犯的处罚，甚至开启了司法诉讼与警察公然对立，其中一名年轻女性银行职员竟然喜欢上了恐吓欺凌她最严重的一名罪犯，并与其定下了婚姻。
在后来案件进一步分析中，人们发现其实早在警方参与营救的最后一刻，这四名罪犯并没有配合警察，而是辅助罪犯逃跑，还因此与警方发生了小幅对抗。
瑞典警察
这种状况的反转让整个社会一片哗然，人们以为这四名职员遭到了暗地里的威胁，然而警方调查发现这四名职员精神正常，行为完全出于自愿。于是开始有专门的社会心理学家们广泛调取世界各地的类似案件，发现这并不是个例，这种现象在全球所有的地方都普遍存在，为了记住这种现象，人们为之命名斯德哥尔摩综合症。
强者和有力的武器往往会让人崇拜
由于上个世纪之前世界范围内并没有系统的社会心理学，按照常识来说，人们应该会对长期欺压自己的对象痛恨欲绝。斯德哥尔摩市银行事件发生后，人们对这种想法发生了极大改变。在进行了旷日持久的社会调查后发现，喜欢或者依恋上曾不断对自己制造压力和伤害的人，这种行为普遍存在，而且几乎每个人或多或少都会有这种心理。
也就是说所有人都不例外，每个人内心里都会有一点斯德哥尔摩综合症的影子，不过弱势群体中这种现象尤为明显。可以说这是一种求生本能，但是这种求生本能有时候会变成好感、崇拜和喜欢。
和谐的社会很少会发生极端控制的现象
但是在这个相对和平的环境里，想要触发斯德哥尔摩综合症比较困难，其至少需要两个条件
1，绝对不对等的实力与地位
控制方与被控制方实力相差必须悬殊，让被控制者没有丝毫摆脱困境的可能和想法。
2，控制者必须偶尔露出仁慈的一面，不过一定要短暂和充满不确定性
控制者要提供维持生命的食物，以及不确定什么时候到来的仁慈。这些会让被控制的人充满感激和期待，进而产生依恋和喜欢。
美好可爱的熊猫
也就是说，人类可能和原始动物一样，是可以被“驯养”的，但是在这个和平安宁的年代，不会再出现这种状况，不过在生活中这种人类原始本能依然不停地体现在社会的各个方面。
比如一群伙伴中，强势和勇敢的人跟从者往往较多，做事不拘一格充满不确定性的顽皮男孩更受异性青睐等，做事规矩且不会制造压力的人则常常被忽略，其实这是被“征服”的依恋错觉。
盲目跟从这种原始本能，结局往往是悲惨的，要想避免斯德哥尔摩综合症出现在自己身上，就要时刻提高自己的自信，经常锻炼，丰富学识，才能用理性思维发现自己真正需要“跟随的人”，从而降低自己后悔的概率。
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