酒是一类致癌物，长期喝酒，这5种危害迟早会找上门，不是开玩笑

还有几天的时间，就将会迎来2021年的第一个元旦小长假，很多朋友还没有回家，短短几天的时间就已经将各种聚会安排到位，等待归家后的小团圆、叙旧。

而无论是亲朋聚会、亦或者是工作应酬，最不能缺少的配角就是：酒！

殊不知，酒对机体没有任何益处，它早在上世纪的90年代，就已经被世卫组织的国际癌症研究机构列入了一类致癌物中。

1类致癌物是所有致癌物中等级最高的存在，它经过临床多个实验，已经明确了对人体存在致癌性质。

和酒精相关的癌症有很多种，其中五类与它的关系最为密切：

食管癌、胃癌

酒精的成分就是乙醇，它在进入机体时，首先会通过口腔滑入食道、胃内。

而乙醇在和食管、胃黏膜接触的过程中，其凭借自身良好的脂溶性开始进行破坏；

它会损伤食管黏膜层，渗透到黏膜的上皮组织内，越是酒精浓度高的酒水，伤害性也就会越大；

长期酗酒者可能会面临各种消化道疾病，这包括了消化道溃疡、炎症等。

其次，乙醇在被代谢为乙醛之后，又会直接损伤DNA链条，导致基因突变，让消化道陷入长期持续的损伤和慢性炎症状态，进而增加自身患癌的几率。

肝癌

当酒精进入胃内之后，有5%左右会随着呼吸、小便等方式排出体外，其余的95%则是进入了肝脏内代谢。

而肝脏代谢酒精主要是依靠了两种酒精脱氢酶，它们能将乙醇分解为乙醛、乙酸，最终变成二氧化碳和水分排出体外。

但是，就我国居民的基因来说，大部分都存在乙醛脱氢酶缺陷，它虽然不会对健康造成影响，却会导致乙醛代谢障碍；

肝脏在代谢酒精的过程中，酒精本就会抑制肝脏其他功能，特别是对脂肪的合成、储存容易出现障碍。

当大量游离脂肪开始在肝脏内沉积时，就可发展为酒精性脂肪肝，它是脂肪肝的其中一个类型。

再受到乙醛伤害的影响，可逐渐发展为肝炎、肝硬化等多个问题，进而增加了癌变几率。一个长期酗酒的人，患肝癌率是不饮酒者的10倍以上。

大肠癌

饮酒和大肠癌之间的关联，在医疗界仍然存在一定的争议。不过，有大量的学者都认为，饮酒的确是会增加自身患肠癌的风险，且有越来越多的研究证实了这一点。

数据调查显示，在经常饮酒、酒精摄入量超标的群体中，患大肠癌风险是不饮酒的4.4倍。

酒精摄入量大约45g/d的人群，大肠癌患病风险会增加1.5倍！

有趣的是，国外有相关研究表明，不同类型的酒对大肠癌的患病风险影响也不相同。

比如主要是喝啤酒的人群，未来出现肠癌的风险，是不喝酒人群的12倍左右。而常年喝白酒的人群，是戒酒、少量饮酒者的2倍。

胰腺癌

胰腺也是人体内的消化器官，它处于中腹部的深处、腹膜后方。而胰腺癌是所有癌症类型中，恶性程度最高、死亡率最高的存在，患者五年内总生存率还不足5%。

胰腺癌病发的因素十分复杂，饮酒恰恰就是其中一个危险因素。

因为长期大量酗酒，可导致胰腺对胆碱能、促胰酵素等物质发生反应，并分泌出大量含蛋白质的胰液，进而损伤胰腺的内部，诱发慢性胰腺炎。

同时，酒精代谢物乙醛，也存在一定的毒性，增加了细胞癌变的几率。

最后要强调的是，酒精已经是明确的致癌物质，虽然它的致癌性并不是100%。但就如同在马路上行走的人一般，只要你还在路上，就有出车祸的可能性。

所以，对酒精不能放松警惕，减少饮酒量、尽量戒酒很有必要，这是健康的基础。