只要你愿意 完全可以一辈子都做最好的自己
网上冲浪的时候经常看到许多网友讨论，
现在主流的“白瘦幼”审美完全限制了太多人的思想，
审美单一导致姑娘们开始为自己的外表焦虑，
不断的减肥美白，穿衣风格也都大差不差，
前段时间流行的“茶艺”视频、照片，就说明了“白瘦幼”纯欲风有多受欢迎。
不过近两年这种审美似乎在慢慢发生变化，
越来越多的人认为只要找对风格，坚持运动，
即使不是特别纤细的身材，也会因为常年保持运动变得更加紧致，
合适的打扮也会提升整个人的气质。
今天就要给大家介绍一个坚持做自己才的健身姑娘，
她的微博名叫@太阳Candy-，今年21岁，
这几年的健身经历让她拥有了不活在别人的眼光里，
坚持做自己的勇气。
她从一开始就不害怕走进器械区，
在所有人都觉得撸铁会长肌肉，女生有肌肉等于不好看的时候，
她已经在这条路上一去不复返了，
她知道撸铁带来的是更加有力量感和曲线的身体线条。
大围度女性健身健美频道，
每天带你赏臀带你促~
说起喜欢撸铁的姑娘，翘臀绝对是永恒的话题，
跟真正的水蜜桃合照完全不输，
这些都是她日复一日坚持训练的结果。
当然了，健身女孩也不只是拥有翘臀那么简单，
她的背部肌肉估计有很多男士都望尘莫及吧。
以前的她其实也是“白瘦幼”形态，身材纤细，
经过这几年不断学习、努力训练，体型变化惊人，
说起这段经历，她觉得既孤独又骄傲。
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这样五官精致，个人气质出众的健身姑娘，
早就吸引了一大批网友的关注。
健身久了往往会尝试更多未知的挑战，她也一样，
她开始参加各种健美健身比赛，
获得了2019年中国大学生健美健身锦标赛第一名的优秀成绩。
说起自己想要参加比赛的原因，
一是为了检验自己的健身成果，明确训练方向，
二是想让自己的回忆录增添一些不一样的色彩，
纯粹且不断努力向前，所以才能有今天的优秀成绩。
健身女孩的日常饮食需要低脂健康，营养均衡，
虽然非赛季的时候会放肆那么一丢丢，
但只要赛季来临，她就能立刻进入准备状态。
当健身女孩穿上小裙子，
经过器械打磨的身材显露无疑，
你确定没被她撩到吗？
她会根据自己这几年的经验给粉丝一些合理建议，
比如她说正确的塑形顺序，应该先建立肌肉的本体感，
从深层到浅层，从静态到动态，从徒手到抗阻到负重，
一步一个脚印，才能最大限度避免代偿，精雕细琢你想要塑型的部位。
她认为健身不是单纯的一项运动，
更多的是自己对生活的一种态度和选择。
健身给人带来的改变绝对不仅仅体现在外表上，
自律、努力、坚持、内心强大等等美好的品质都会刻在骨子里。
当挑战或者挫折来临时，能够更加从容的去面对。
从来不害怕尝试新鲜的事物，内心坚定，知道自己想要的是什么。
这才是一个真正健身女孩最吸引人的地方吧！
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