来源：健身吧网
前段时间
女健身裁判刘太阳
因为前凸后翘的劲爆身材
在比赛现场吸足大家的目光
最近，广州的一场健体比赛
同样有一位男健身裁判
凭借着一身撑爆衬衫的肌肉
引起了网友们的注意
“衬衫穿成紧身衣，我爱了”
“MAN爆了！！！好帅好帅”
“这身材，直接上去比赛秒杀啊”
“三分钟内我要这位小哥的所有联系方式”
这位裁判微博名叫@钟伟健ZWJ，广州人
身高183cm，一身肌肉健硕迷人
不仅是一名CBBA一级裁判员
也是一名IFFB国际私人教练
还是一名帅气的健身模特
粗壮的麒麟臂
安全感十足的倒三角
D杯的大胸肌和巧克力腹肌
好身材的标配他一个都不少
肌肉+寸头=雄性荷尔蒙
阳刚指数爆棚的他
是小姐姐们最钟爱的那款
这身材谁见不得说一声爱了
再加上钟伟健总喜欢
露出大白牙绽放着灿烂的笑容
活脱脱的阳光大男孩形象
散发的魅力真的令人难抵挡
▼
但在钟伟健接触撸铁之前
他只是一个爱跑步的男孩
繁重的学业让他喜欢上了
在清晨傍晚时分用跑步释放压力
因此，钟伟健大学的时候
还考上了田径专业
但休闲舒适的大学生活
让他的身型发生了严重的走形
也正是这时，他开始接触健身
一开始的健身之路并不平坦
器械重量对身体的压迫
训练后肌肉产生的酸痛
都是无法避免又充满痛苦的
一周平均锻炼四次的他
身体的各个部位都要轮流虐一遍
在保证力量增肌的同时
还要做有氧维持体脂
一分耕耘一分收获
随着日复一日的刻苦训练
钟伟健的身材逐渐发生变化
汗水不会骗人，逆袭唯有坚持
健身有成的他，2016年6月参加了
人生中第一场男子健体比赛
虽然遗憾止步于决赛
但他没有感到气馁
而是更加坚定了往后的健身之路
（右一）
2016年12月，他参加中国先生比赛
与来自全国各地的型男同台竞技
最终获得全国16强的好成绩
这对他来说是一个全新的开始
健身也好，做其他事情也罢
一旦热爱便会全力以赴
现在钟伟健的肌肉围度
已经比几年前大了不知多少圈
健身的过程
也是自我磨练的过程
即使枯燥、疲累、想放弃
但只要心中坚守着一个目标
咬牙坚持就能发现全新的自己
所以，就算是在万分考验
人们意志力的寒冷冬天
钟伟健也没有轻易被打倒
依然每日坚持健身打卡
因为他知道，身体这玩意
一味地满足它，只会让它懒惰
你得磨练它，让它抗压
才能成长得更加强壮
健身对于钟伟健而言
不仅是收获了一个好身材
更是戒掉了自己常年的惰性
以便一步步地向更好的自己迈进
▼
有机会的时候
他会和好友一起迎战马拉松
用不同的运动方式
只为收获更好的身材
对于钟伟健而言
百分之百的努力还是不够的
总要比你还优秀的人比你还努力
唯有全力以赴、再接再厉
▼
现在的他
身材好的人堪称行走的衣架子
只是随意穿着衬衫走在街上
就赚足了一波又一波的回头率
剪裁简单的背心
也能穿出别样风味
健身是没有捷径可走的
让人称羡的好身材也不会凭空而来
人前的光鲜亮丽
都少不了背后一次次汗水的堆积
美好肉体虽好舔
也别忘了进健身房
雕刻出属于自己的好身材！
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