今年的端午节有些特别，它是21世纪最晚的三次端午节中的一次。根据国务院办公厅关于2020年部分节假日安排的通知，6月25日至27日端午节放假调休，共3天，6月28日(星期日)上班。那么除了放假吃粽子，又有多少人知道端午的由来及端午时节的养生习俗呢?
端午节在每年农历五月初五，又称端阳节、午日节、五月节等等，是中国特有的传统节日。最初是人们组织祛病防疫的节日，后来因诗人屈原在这一天投身汨罗江，便也成了纪念屈原的传统节日。端午节时已经进入暑季，毒虫杂菌繁殖迅速，人很容易患病。民间在端午节这天，会采一些草药来悬挂、做成香囊佩戴，或是洗浴、服食，以求祛病强身。
艾的药用范围很广，内服可治腹痛，下血，外敷能疗疮毒、皮炎。艾中含有桉油精，挂在门前可以抑菌杀菌，它的特殊气味还有很好的驱虫效果。因端午时节比较湿热，会带来许多不适，因此中医有“端午灸”的传统，通过艾灸，让端午时节极盛的阳气利用艾草通达于体内，可起到祛湿扶阳、调理脾胃的作用。
端午是艾灸的最佳时节，觉得传统艾灸操作麻烦的朋友可以使用《向往的生活》何老师推荐的艾灸神器艾艾贴牌艾灸器。艾艾贴牌艾灸器的体积很小，不管是使用操作还是携带都比传统的艾条方便，无需手持，通过一折、一摘、一点、一贴简单四步，就能10分钟随时随地享受艾灸。它利用的是倒流香的原理，火头朝上，艾烟与热量向下，这样能够使艾烟及热力通过倒流渗透入皮肤，直接作用于穴位经络，直达病灶，如此热力也更温和稳定，灸感更饱满，渗透力更强。同时还可以多点取穴，在同样的艾灸时间里可以提高几倍的艾灸力度。
而艾艾贴的新品艾艾贴牌艾灸贴则是一款主打轻养生的无烟自发热型艾灸产品。通过汉方草本热力精华让有效成分高效渗透，轻轻一贴，就能让身体倍感舒适，还能在艾灸后起到关闭穴位的作用，十分适合追求轻松舒缓的轻养生人士。两者互为补充，搭配使用，效果更佳。端午这个养生的好时节，大家一定不要错过哦!在这里也祝大家端午安康啦~
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