张本智和向瓦尔德内尔取经，如何成为世界冠军？3条建议均不达标

近两年，日本乒协借助国际乒联改革的东风，在国内实施“断代培养”政策，并且取得明显效果。在日本乒协大刀阔斧的改革下，张本智和、伊藤美诚、平野美宇等年轻选手在国际赛场崭露头角，张本智和、伊藤美诚更是被国乒视为最具威胁的外协会选手。刚刚结束的世界杯、国际乒联总决赛中，国乒选手虽然提前包揽比赛的冠、亚军，但张本智和、伊藤美诚均有不错的发挥。

日前，瓦尔德内尔、张本智和被邀请参加一期节目，节目中张本智和向瓦尔德内尔大吐苦水，并且向瓦尔德内尔请教如何成为世界冠军？瓦尔德内尔作为世界第1位乒乓球大满贯运动员，世界乒坛的常青树，他当然有资格给张本智和指点一二。之后，瓦尔德内尔针对张本智和提的问题，给了张本智和3条建议。但出乎意料的是，瓦尔德内尔给的3条建议，张本智和没有1条达标。

第1条建议：作为1名职业乒乓球运动员，每天用在乒乓球上的时间要接近24小时；瓦尔德内尔并不是要张本智和不吃、不喝、不睡觉练习乒乓球，而是要将所有的精力都放在乒乓球上面，不能有任何的杂念。众所周知，张本智和还是1名学生，下午放学才有时间打球。张本智和母亲最大的愿望，就是希望他能够考上好的大学。想让张本智和放弃一切打乒乓球，是不可能的。

第2条建议：对其他选手保持应有的尊重；看似十分简单的要求，但对于张本智和来说却是挑战。张本智和不尊重对手是出了名的，经常在比赛过程中大吼大叫、鬼哭狼嚎。张本智和虽然代表的是日本，但日本球迷却不为张本智和的行为买账，甚至非常厌恶张本智和的这种行为。比赛过程中合理的宣泄是被允许的，但像张本智和那样大吼大叫，纵观国际乒坛也很难找到。

第3条建议：时刻都要对自己充满信心；张本智和、伊藤美诚有个通病，赛前的目标基本都是冠军，甚至还要包揽多个项目的冠军，但基本每次都是空手而归。比赛过程中，张本智和占据优势时愈战愈勇，一旦处于劣势时心态很快被打崩，伊藤美诚也是如此。张本智和、伊藤美诚实力不容小觑，但心态方面还要继续磨练。未来，张本智和、伊藤美诚依旧是国乒的主要对手。