牙齿是人体内最坚硬的器官，它的硬度在人体上可以说是当之无愧的排名第一
不过牙齿虽然如此坚硬，但它也不是坚不可摧，酸类物质是威胁牙齿健康的隐形杀手，
尤其是我们平常生活里常喝的碳酸饮料，它会破坏釉质的根基釉柱，降低釉质硬度，从而导致牙齿极易被磨损。
在每天的日常中，刷好牙就是对牙齿的最好保养，但刷牙只能清理大约70%的面积，牙齿侧面的缝隙、上下排的最后四颗牙都是很难通过刷牙清理干净的。
塞牙或者不塞牙，牙齿间隙都会存在食物残渣，如果刷不到，细菌就开始在残渣上滋生，后果往往超出你的想象
大部分人都要面临拔智齿，有人会在20岁出头长出来，有些人甚至40岁才长出来，智齿是人类的第三磨牙，智齿因为清理不当，容易存积食物残渣发生龋齿。
食物上的残渣和唾液混合会变成牙菌斑最后形成牙结石，牙龈包裹在牙石上，会出现发炎、肿胀、牙龈出血、口臭等情况，最后会患上牙周炎，严重的牙周炎会造成牙槽骨的严重吸收，牙根都暴露在外面，这种牙不但吃饭不能用力，拔掉时都很省力，只要一拉就下来了。
所以在变成牙周炎前医生建议去洗牙，千万不要抗拒洗牙，否则以后可能面临手术，
洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况。
所以我们要如何保护、护理牙齿呢？
养成一天刷两次牙的好习惯，晚上使用一次牙线清理牙齿，每3到6个月做一次牙齿护理，选对适合的洗漱产品。
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