《跑男黄河篇》在昨天正式播出了首期节目，第一期的内容则是以青海作为拍摄地点，由于《跑男》作为国民综艺，虽然说并不是常规季的内容录制，但依然有着很高的关注度。
首期节目常驻嘉宾只四人参加，分别是：李晨、Angelababy、沙溢、蔡徐坤，郑恺和郭麒麟由于通告原因缺席了第一轮的录制，而李一桐、毛晓彤、诚毅、赖冠霖四位作为飞行嘉宾参与录制，由于是八个人，所以，自然就分成了两组进行比拼。
由于之前有《极限挑战》公益特别季的先例，很明显发现为了进一步的展现公益性质，节目的笑点就有所减少，因此，很多网友都担心《跑男黄河篇》也会走前者的老路，但首期节目下来，整体的内容质量还是相当的出众，并且将“星素结合”很好的进行了运用。
在一开始的环节，就是让他们根据当地民众的方言来进行的传声筒游戏，所有嘉宾使出浑身解数，而且他们改用谐音的方式来进行表述，也是节目的最大笑点之一，基本上不输常规季的节目内容。
随后是一个点菜的环节，这个内容可以说是本期的高光时刻之一，完全就是考验嘉宾们的默契，如果选择同样的菜就会取消，一开始前四位点的都是不同的菜，当时都震惊了导演，但是，从李晨开始，导演就开始下套，故意做出一些错误的提示，后四位无一例外的全都被套路。
但是，由于没有什么菜可以吃，结果导演又给了第二次机会，八位嘉宾还商量好了顺序，结果出来开始点菜的时候，跟上一轮的点菜方式完全不一样，这一次将顺序改成圆盘的形式，同时，必须点同一道菜才能吃到，最后，由于嘉宾们吃货本性的暴露，还是留下了两道大菜。
后来，八位嘉宾到了龙羊峡大坝又来了一个秒回信息赛，就是让他们给自己的家人发消息，看谁最先回复，结果两队直接将赖冠霖和李一桐拉了出来，结果这个时候出现了反转，他们两位除外，其他六位参加这个环节，嘉宾们多次被导演套路也是彻底玩坏了嘉宾。
首期节目就上演导演套路嘉宾的戏码，这种的设置也是非常的有趣。之后，就是科普黄河发源地的内容，随后，就是嘉宾们通过一些游戏环节了解当地的人文历史，内容可谓是诚意满满，而且设置的很多机关很明显都是花了心思，真的用心了。
而且对比隔壁《极限挑战》公益特别季的《极挑宝藏行》也更加的有意义，嘉宾们的表现不但不无聊，同时，也能给观众看下去的欲望，进一步的了解当地的风土人情，所以，这一次两大国民综艺制作的公益特别季在差距方面也是一目了然，很多网友都期待下周《跑男黄河篇》第二期的播出。
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