快速记忆，是人人都学得会的吗？学会了就会学习变好吗？

说到快速记忆，就不由得让人想起了《最强大脑》上的各个记忆大师，他们个个身怀绝技，展示了令人惊叹的记忆能力，令人震撼，让人佩服。

难道他们都是天生的吗？

也是也不是。其实世界记忆大师也是分级别的，那些顶级的世界记忆大师还是要凭点什么的，但是不管是哪个世界记忆大师，他们都经历了艰苦卓绝的训练，才拥有了今天的成绩。

在《射雕英雄传》中，黄蓉的母亲冯默只看了一遍《九阴真经》就可以将它默写下来给了黄老邪。

像这种过目不忘，一目十行的能力是人人都可以学会的吗？

这个就要从速记的基本原理说起。

快速记忆，顾名思义就是用更高效的方式记忆，对应的是死记硬背。

死记硬背对于大多数人来说，应该并不陌生，在学校里，老师经常说，你死记硬背也得背过，这个词出自《平凡的世界》。

但是班里其实总有一小撮孩子不是靠死记硬背记东西的，靠的首先是积极的态度，愿意学习。第二靠的是良好的注意力。第三记忆的方法技巧。第四复习。

基本上有以上四个就差不多了。

当然，里面还会有一些软实力，比如你的认知能力行不行，你的知识背景够不够，如果要记忆的内容一个字也不认识、或者一句话也不理解，那么记忆难度就会很大，对于大脑的前额叶皮层会是不小的挑战，很容易由于精力不够而放弃背诵。

学习态度和注意力这个话题，咱们已经说了很多次了。今天不再探讨。今天咱们重点说说记忆的方法、技巧。

其实速记主要靠两个东西，一个是联想想象能力，也就是所谓的右脑开发，另一个是编码。在这两个基础上发展出了定位法，也叫定桩法。记忆宫殿就是这么来的。

其实，以上是针对成人来说的。如果是12岁之前的孩子训练的话，还是有很大几率开发出潜能脑呈象的。超过12岁之后，再开发的话，大多数人已经丧失了这个天赋，只有极少数人会一直拥有这个能力。

先说联想想象能力，这个能力是小时候强大。因为小孩子整个的生长发育其实是经历了一场进化史，婴幼儿的时候几乎不具备抽象思维能力，只有具象的思维能力，在五岁左右开始发育抽象思维能力。

所以这也是为什么孩不是子一出生就教他们数学运算，而是在5岁左右教，而且开始也是要用小木棍、铅笔、苹果什么的做类比。

任何记忆其实都离不开联想想象和逻辑。

郭德纲的徒弟烧饼，一说，都知道是谁，他原名叫什么呢？不清楚。其实，他原名叫朱健峰，很常见的名字，容易忘，怎么办呢？咱们可以谐音，猪见疯。猪见了都得疯，为什么，满脸的芝麻，跟烧饼似的。因为他是云字辈的，所以他艺名叫朱云峰。

您看，是不是一下就记住了。这就是联想想象和逻辑思维共同的结果，那些班里学习不错的孩子，不用教，基本都有这个能力。谐音、外号只要能记住就行。

这个其实就是所谓的奇特联想。

如果是记忆圆周率这种完全没有规律的内容怎么办呢？这就要用到编码了。其实圆周率也不是完全没有规律，它毕竟用到了数字0-9，我们可以对它们进行编码，比如从00--99，00像什么像望远镜，99呢，谐音舅舅，这样我们就有了111位数字编码。再记忆圆周率就简单了，只要把编码熟，把圆周率每10位数字编成一句话的小故事，初学者十几分钟就能记住圆周率前50位。

更进一步，世界记忆大师为了更高的效率，他们一般是记忆1111位数字编码。

这对普通人来说，光记忆数字编码就会疯掉，绝不可能去用它来记忆别的东西。

当然，有人就较真了，这多麻烦啊，直接记多好记啊。

直接记是好记，但是记得快，忘得也快。人类的智力有两个流体智力和晶体智力，这就导致，你学的东西会是要么本来就是本能，要么成为经验，变成本能，这样的都不需要记忆，直接就用出来了。其他的需要记忆的都需要跟情感发生联系，才能成为一个记忆点，才能有记忆起来。

记忆的基本过程是由识记、保持、回忆和再认三个环节组成的。识记是记忆过程的开端，是对事物的识别和记住，并形成一定印象的过程。保持是对识记内容的一种强化过程，使之能更好地成为人的经验。回忆和再认是对过去经验的两种不同再现形式。

记忆过程中的这三个环节是相互联系、相互制约的。识记是保持的前提，没有保持也就没有回忆和再认，而回忆和再认又是检验识记和保持效果好坏的指标。由此看来，记忆的这三个环节缺一不可。

记忆的基本过程也可简单的分成“记”和“忆”的过程，“记”包括识记、保持，“忆”包括回忆和再认 。

信息加工理论认为，记忆过程就是对输入信息的编码、存储和提取过程。只有经过编码的信息才能被记住，编码就是对已输入的信息进行加工、改造的过程，编码是整个记忆过程的关键阶段 。

快速记忆其实就这么简单，但是再简单的事也需要您付出基本的努力，绝不可能什么能力都没有，什么练习也不做，直接您就成世界记忆大师了。

即使做梦，您也得想一下不是。