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中医认为长痘多数是饮食不节，损伤脾胃，肺胃郁热，上蒸颜面而致，其证多属实证。加上冬季不仅气候干燥，空调、暖气等会使缺水的皮肤雪上加霜，所以，冬季是青春痘的高发季。
针灸祛痘是通过穴位、经脉调整人的气血，达到美容的效果。根据每个人的长痘具体原因，比如肺火、胃火或者脾胃不调等，有针对性地制订针灸调理的方案，通过治疗病症，实现经络通畅，实现祛痘美容的目的。
针灸祛痘的注意事项有哪些？
1.治疗期间，少食辛辣、甘甜油腻食物，禁食海鲜等发物；少饮可乐、咖啡及含酒精的饮料，禁酒；
2.不要用手挤捏粉刺；
3.少用油性化妆品及粉底霜等，使用洗面乳后，要清洗干净，以免堵塞毛孔；
4.注意劳逸结合，避免熬夜，保持心态平稳。
【本期专家】
李虹 北京按摩医院针灸科副主任医师
擅长针、药结合治疗失眠、内分泌失调、胃肠功能紊乱等，对耳石症、PPPD等眩晕类疾病治疗有独特心得。
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