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关键时刻男人“硬”不起来,你可能做了这7件事

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  一些男人正值大好年华,却总感力不从心。每当即将开启美妙性福的关键时刻,疲软不举,令人扫兴。

  从此家庭地位低到了尘埃里,再也没了脾气。难道是岁月磨平了我的棱角,久经沙场腐蚀了我的硬朗?

  别太担心,其实有些情况,男人不举并不意味着患上勃起功能障碍(简称ED)。美国《男性健康》杂志总结7种“假阳痿”。

  

  1、饮酒之后

  美国奥兰多健康中心泌尿科专家布拉姆·巴特博士表示,酒会抑制中枢神经系统。

  尽管酒能助兴,一些人少量饮酒后会在床上表现得更好,但是过量饮酒会减少阴茎供血量,从而使其无法勃起。

  为了不影响夫妻生活,美国疾控中心建议,男人每天饮酒应控制在2杯以内。

  2、新婚或第一次

  有些关键时刻男人“掉链子”,不一定意味着身体的疾病,可能是心理因素造成的。

  新婚或第一次性爱时,彼此有新鲜感,也有羞怯感,甚至感到不安,如男人对自己的性能力没有信心,担心能不能让对方获得满足等,都会影响性爱质量。

  这类情况,先要学会放松心情,慢慢尝试,在不断实践中增加自信。

  3、生活/工作压力

  

  《激素与行为》杂志刊登的研究认为,压力激素皮质醇会阻止睾酮素发挥效应,而睾酮素是重要的雄性激素,与性欲息息相关,其不足易导致勃起困难等问题。

  好消息是,只要除掉造成压力的起因,疲软不举的问题就会一扫而光。

  4、药物影响

  一系列药物会干扰影响男人的勃起能力,如降压药,尽管它有益心脏健康,但却会干扰交感神经系统、影响血管壁,从而减少生殖器供血量。

  如遇这种情况,应咨询医生调整药物,以将某些药物的副作用降至最低。

  5、刚自慰过

  如果男人刚自慰过,应等一会儿再上床同妻子进行性生活。

  有研究指出,男人自慰射精后,体内一种名为催乳素的激素水平会飙升。该激素同勃起困难、难以射精有关。

  巴特博士解释说:“这如同跑马拉松,身体需要休息恢复一段时间,才能再跑一场马拉松。”

  一般情况下,男性两次性爱的间隔为30分钟,但一些人可能只需10分钟,也有人可能需要休整1小时甚至更长时间才能再次勃起。

  6、勃起硬度不理想

  

  勃起功能障碍常分为勃而不坚、坚而不挺、挺而不久三种状态,如果只是出现勃起硬度差,不能随便断定为“阳痿”。

  如果每次爱爱时都是勃而不坚的状态,那罹患阳痿的几率较大,偶尔几次不能随意断言。

  男性勃起硬度的影响因素很多,临床中常见的原因是“疲劳性爱”,即在男方身体处于疲惫状态下进行性生活。

  比如加班、熬夜后,男性不能完全放松,就会出现勃起硬度不佳的“假阳痿”现象,建议双方在身心放松的状态下,尽享“性福”。

  7、对某一对象不勃起

  这种情况多见于夫妻关系紧张,或不是很喜欢的对象。

  还有是因为女方性格比较强势,或是职场女强人,男人性生活时要看女方脸色,这不仅会让男人对性生活冷淡、回避,严重的可能出现情感背叛。

  这就需要双方做好情感沟通,肩负家庭责任,性格强势的女人回家要展现温柔一面,才能拴牢双方的感情。

  虽然临床上会遇到各种因素导致的勃起功能障碍,但要确诊为阳痿,还需要专业的男科医生来判断,男人不要因此自寻烦恼。

  值得提醒的是,如果有糖尿病、血管疾病等病史的男性出现阴茎勃起障碍,建议尽早就医,以防延误病情。这种器质性原因导致的阳痿经早期干预治疗后,还是能尽显“男儿本色”。

  性生活不是男人一个人的事,

  也需要另一半的理解和配合。

  夫妻之道,和谐为重,

  多点宽容和支持,一起重振雄风!

  
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