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被迫性早熟,请帮孩子拒绝这4种饮食行为

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  本文作者:潘嘉严医生

  “性早熟”这个词家长们一定不陌生,近年来儿科门诊这类孩子也是越来越多。有的女孩6、7岁甚至更小乳房就发育了,男孩不到9岁就出现了睾丸增大,还长了一脸痘痘。为什么现在的孩子越来越早熟?

  

  其实,引起儿童性早熟的原因有很多方面,不安全的食品、滋补品,不良的生活习惯等等,都可能让孩子面临性早熟的危害。咱们今天就来说说那些会导致孩子被“催熟”的饮食行为。

  “病从口入”,警惕吃出来的性早熟

  1. 吃太多动物类食品

  家长们总担心营养不够,恨不得大鱼大肉全喂给孩子。殊不知吃了这么多动物蛋白、脂肪后,孩子营养过剩,很容易变得肥胖,而研究证实肥胖、超重的孩子比正常孩子更容易发生性早熟!

  

  所以,孩子的饮食应该多样化,蔬菜、水果、肉类要搭配着吃才好。

  另外,光吃不动也不行,现在的小胖孩儿越来越多,要多运动控制体重才行。

  2. 滥用儿童保健品、口服液

  总是有一些家长喜欢拔苗助长,担心孩子长不高、长不壮,就买各种补品、口服液给孩子喝。

  小小的一瓶口服液,就能让孩子长高长壮,那是因为里面有激素!孩子经常吃这些含有激素的保健品或者口服液,很容易出现性早熟。

  这些被“催熟”的孩子通常5~6岁的时候长得比同龄孩子高,但是等到真正该长个的时候反而不会再长了。

  3. 随便吃“补药”

  生活好了,人们越来越注重保养了,有些家庭经常买一些“大补”的药,比如冬虫夏草、人参、桂圆干、黄芪等。

  

  这类东西大人吃一些可能有滋补的效果,但是有些补药有促性腺的作用,给孩子吃的话可能会影响内分泌功能,诱发性早熟。

  还有一些补品比如鸡胚、胎盘、花粉制剂营养滋补品等,含有性激素,也会对孩子性早熟起到推波助澜的作用。

  4. 误服避孕药

  不要不相信,这种情况并不罕见! 有些粗心的家长,把避孕药放在孩子伸手可及的地 方。

  看着小小的药丸,孩子保不准会拿起来尝一尝,避孕药里的激素成分会诱发孩子性早熟。所以家长们还是要细心点,把这些药放在孩子拿不到的地方。

  说了这么多容易导致孩子性早熟的饮食行为,再来说说那些被家长们“冤枉”的食物。

  养鸡场的鸡吃了会性早熟?

  鸡:跳进黄河也洗不清了~

  不知从多久开始就疯狂流传,养鸡场的鸡都是用激素催大的,吃了会性早熟。 鸡表示很无辜,人家凭借优良的品种和科学的饲养长大的,怎么能说是激素催大的呢?

  

  事实是即使用了性激素,对鸡的生长也没什么作用,那谁还会去花这个冤枉钱、冒着违法的风险给鸡打性激素呢...所以凡事多动脑,别信谣。

  牛奶喝多了会性早熟?

  奶牛:脱离剂量谈毒性是耍流氓!

  奶牛因为一年四季都要产奶,免不了要用雌激素维持泌乳,所以牛奶里确实含有微量的雌激素。

  

  但就算是孩子每天喝一升牛奶,雌激素的摄入量也不足自身分泌的百分之一,完全可以忽略不计。

  喝豆浆会性早熟?

  豆浆:除非你每天喝3斤!

  大豆里有一种植物雌激素叫大豆异黄酮,跟人体中的雌激素有类似的作用,所以豆浆里自然也会有大豆异黄酮。 但别忘了,它只是类雌激素,跟真正的雌激素作用比起来差了好多倍,而且跟牛奶一样,也要考虑到量的问题。

  

  正常喝豆浆完全不会导致性早熟,青少年每天最多可以摄入50mg大豆异黄酮,相当于喝3斤的豆浆。试问一下,谁会一天喝这么多豆浆?所以豆浆可以正常给孩子喝,只要别过量。

  小提醒

  除了食物,家长们还要警惕不良的环境因素。熬夜不睡觉、接触一些有机氯农药和塑料添加剂、过早目睹有关情爱的场面、书籍等,都有可能造成儿童性早熟。对这些不良环境因素应该避而远之,给孩子一个相对健康的生长环境。

  

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