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每生一次气,都是对身体的伤害,这些病都是气出来的!

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  影视剧中都有这样一个经典桥段,老人被气得全身发抖抽搐,于是周围的人赶紧拿速效救心丸给老人吃,生气真有那么严重吗?

  其实这还是有科学依据,年轻人血管弹性好,没有血管硬化的危险,但是慢慢老去,血管就会越来越硬,逐渐失去弹性,严重则会脆化。

  这时候生气就像被洪水浸泡的堤坝,随时有决堤的危险,也就是“爆血管”。

  

  老话常说“气大伤身”,每一次生气,对身体来说都是一次小地震。

  伤心血管

  首先生气最直接的危害就是心血管,大发雷霆之时,肾上腺素分泌增多,血管就可能会收缩或冠状动脉痉挛,血液粘稠度也会增加。

  年轻人虽然可以肆无忌惮的生气,但是对一些老年人来说,尤其是有心血管疾病的,暴脾气容易心肌缺血、缺氧,从而引发心绞痛和心肌梗塞,甚至出现心律失常、心脏骤停的猝死风险。

  伤胃

  当人的情绪长期处在压抑或应激状态时,会导致交感神经兴奋,从而造成消化道黏膜组织缺血缺氧,长此以往影响消化功能。

  伤肝

  肝脏内有丰富的交感神经,情绪低落或愤怒会直接导致肝细胞缺血,可能会影响肝细胞的修复和再生。

  生气时,人体会分泌“儿茶酚胺”,它能作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,此时血液和肝细胞内的毒素也会变多。

  

  血压升高

  情绪激动会让心跳加快,血压升高,一般老年人会更严重,怒气可诱发血压突然升高,严重者有脑卒中、心力衰竭、心肌梗塞的风险。

  女性更加感性,也更容易受情绪的影响,甲状腺疾病风险也更高,所以在患有甲状腺疾病的人中,女性是男性的5倍。

  女性经常每个月那么几天因为各种因素和月经激素的变化,更容易生气、悲伤、低落等负面情绪,从而使内分泌紊乱,甲状腺分泌的激素也变多,长此以往甲状腺可能会有甲亢、结节等问题。

  还有乳房,女性的乳房受情绪影响也比较明显,有些乳腺增生的女性一生气胸口都疼,这些负面情绪会引起雌激素过高,长时间过高的雌激素会导致乳腺疾病。

  

  所以假如生活欺骗了你,还是得想开点,深呼吸~调整情绪!

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