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它不输人参,人称“养肝之根”,路边有都是,却少有人“会用”

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  当你不够强大的时候,你想要一个小小的机会,都没有,当你足够牛逼的时候,你的面前有一万个机会,你挡都挡不住,当你足够优秀的时候,你想要的一切都会主动来找你,肝脏是人体最大的解毒器官,它无时无刻不在努力工作,帮助我们身体排毒、代谢。肝脏的功能十分强大,正是因为如此,肝脏若是出了问题将会给健康带来极大的影响。

  

  通常来讲,肝脏深居腹部,看不见也摸不着,所以一旦出现问题,可能还来不及救治肝脏就已经开始损坏了。那么怎样透过现象看本质呢?

  1.“一痒”

  皮肤莫名其妙的瘙痒十有八九是肝脏导致的。肝脏可以产生胆色素,这种物质主要经过肠道代谢,最终随着粪便、尿液排出体外。但是如果这种物质不能够及时排出体外会怎样?

  答案很简单,那就会给身体带来瘙痒的感受,一般是腹部的皮肤会出现难以忍受的瘙痒。这个时候会很喜欢用手去挠,结果是越挠,觉得皮肤越痒。

  

  因此如果出现了不明原因的皮肤瘙痒,需要引起高度重视,可能是肝脏生病了。

  2.“二痛”

  身体有两个部位出现疼痛,大家需要联想到肝脏。其一,右上腹部出现疼痛,因为这个部位是肝脏所在的地方,所以这个部位不适,二是右肩胛部位,因为肝脏疼痛可以牵涉到相关的神经,引起右侧肩膀疼痛。所以,如果这两个部位有疼痛不适。

  

  3.“三红”

  皮肤发红一般不是什么好事,要么缺血、要么缺氧。所以,如果身体这三个部位出现发红,首先需要考虑病变具体是什么引起的,大家需要首先联想到肝脏。

  

  其一是肚脐周围,其二是手掌心,其三是鼻尖。这三个部位与肝脏的代谢有很大关系,如果发红则说明血供不足,跟肝脏合成的蛋白可能有很大关系。

  

  一个生活小常识:蒲公英根放进小青柑里,一起烘焙泡水喝,可清肝毒,消积化滞,降肝火,疏肝理气。

  

  蒲公英具有保肝利胆,清热解毒,利尿排毒,促进代谢,消炎抗菌等作用,蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的,但是蒲公英的属性是微寒的。

  

  青柑具有保护心血管,醒脑提神,消积化滞,疏肝理气,润肺化痰等作用,同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处,学名“青皮”。和蒲公英一样,也是走肝经的,但是最重要的一点是,青柑的属性是微温的,和蒲公英根搭配一起,经过恒温烘焙之后,可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。切记!一定是要一起恒温烘焙,单纯的搭配没有效果的。

  这样一来,阳虚外寒,脾胃虚弱的朋友,用这个蒲公英根小青柑泡水喝,就不会出现拉肚子,或者是咳嗽的现象了。也非常适合经常熬夜,喝酒的人群。可以说是起到了1加1>2的效果。

  不管怎么样,是吃也好,喝也好,运动也好,这些都是次要的,最重要的一点就是一定要保持个好心态,心态好了,我们不管是工作,还是生活当中,都是最健康的状态,生活也就自然而然的有规律了,胜过所有“大保健”,小伙伴们,我说的对吗?

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