有观点认为,“心理医生的心理健康状况会比一般人更差,他们是因为有了问题才学心理学的”。这种情况也确实存在,确实有极其少数的心理咨询从业者,自己的心理问题是没有解决好的,但这种情况不能代表普遍。
绝大多数心理医生,是热衷于以心理治疗为业去帮助别人的人,心理医生他们感情丰富、细腻,经常能够感受到自己心理上复杂情绪,也能够体会到心理上的一些痛苦,但他们带这着些痛苦,去勤奋地学习心理学,运用心理学的原理与方法为自己疗伤,结果让自己得到了心理学的帮助,他们也更愿意向有着同样痛苦的人推荐这种心理方法,并且用心理学的方法去帮助有心理困扰的人。
1、心理医生具有特征的人格:
“心理医生”只是一个职业角色的称谓,每个心理医生,他首先是一个自然人、社会人、普通人,跟普通人一样,面对社会环境和现实,拥有普通人的所有情感,跟普通人一样,心理医生也有很多困惑和烦恼;在成为心理医生之前,他们也经历了跟普通人大致相同的个人成长过程,形成了具有某些心理问题或特征的人格。
2、每个人有过心理问题
无论是心理医生,还是有心理困扰的人,他们本来就是生活中的普通人,心理医生也不会没有心理问题,心理医生,遇到了跟普通人一样的心理问题,只是程度的不同。普通人具有的心理问题,心理医生自身也完全可以同样地遇到过。比如,“人类是普遍自卑的动物”。如果一个人一点儿自卑都没有了,要么他智力不佳,要么他就是个自大狂。当一个人反复说他自己没有任何心理健康问题的时候,他更可能是病得已经很严重了。一种极端的情况就是,精神分裂症病人,越是病得严重,就越是坚持认为他没有精神疾病。
3、心理医生的心理问题,在他成为心理医生之前,甚至之后,都会去寻求心理督导和帮助,心理医生的心理健康水平,跟普通人相比,就算是不强,起码也差不到哪里去。
跟普通人有所不同的是,心理医生遇到问题之后,善于观察自己,善于总结和思考,并积极学习和掌握心理学的理论知识,在自己身上进行实践,查找心理问题的形成原因和机制,尝试和探讨解决这些心理问题的有效方法和途径,最终使自己能够走出困境,使心理问题得到解决,心理健康状况得以改善,心理健康水平得以提高。
4、普通人有时会讳疾忌医
普通人,在遇到了心理问题之后,由于没有用心地去反省自己,没有在心理治疗方面去花精力和时间去学习和探讨,所以他们的心理问题就始终没有得到解决,最终让他们失去了成为心理医生的机会,当这些心理痛苦持续存在,并达到不堪承受的程度时,他们就开始求助于心理医生,让自己变成了“来访者”。
在生活中,有些人他们不是没有心理问题,而经常是不知道自己有问题,或者,即使知道自己有问题,讳疾忌医,不愿意承认自己有问题,更不主动去看医生;在临床工作中,有些心理痛苦挣扎着的、被诊断为“神经症”的人,他们发现了自己的问题,他们更有发现心理问题的头脑和智慧,想通过自己的努力解决心理问题,只是他们暂时还没有找到解决这些心理问题的有效方法和途径而已。心理医生,跟神经症患者一样,也曾发现了自己的心理问题,但不同的是,心理医生找到了解决问题的方法和途径,并愿意将这些比较普遍有效的方法传递给来访者。
5、成为心理医生后就再也不会有心理困扰吗?
成为一名心理医生之后,他自己的心理健康水平提高了,专业能力提高了,是否他今后就不再遇到心理问题,不再发生心理困扰了呢?
其实也不是这样的,人生是从困惑走向困惑的过程,解决了老问题却又遇到新问题。随着个人事业的发展,心理医生,原来的心理问题经过处理之后,仍然继续存在一些轻微的心理问题,这些心理问题的存在,已经不太影响他帮助来访者了,甚至还可以“有利于”他进行心理治疗的职业工作,因为这会使心理医生比较善于理解来访者,能够体会来访者的内心痛苦,并有热情去努力想办法帮助来访者。如果心理医生心理是“健康”的,从来没有过任何烦恼和痛苦的心理体验,当来访者向治疗师诉说其内心痛苦的时候,心理医生很可能会觉得“有这回事儿吗”、“这事儿有这么严重吗?”、“这怎么可能呢?”、“荒唐”、……“简直无病呻吟!”他就会觉得心理治疗工作让人烦得要命,让人不痛快、不高兴,让人累的要死,收入又不高,然后就不愿意再继续工作下去了。
6、心理医生需专业的培训
作为一名心理医生,要帮助来访者,就要坦诚对待来访者,他首先要坦诚对待自己,承认自己存在着这样或那样的一些心理困扰。但是,仅承认自己有心理问题,不等于就已经是一位称职的心理医生了。心理医生,可以是有过或有一些心理问题的普通人,但是,心理医生一定是学会了解决自己心理问题的人,是能够运用心理学原理、联系来访者具体心理实际的专业助人者。要成为这样的心理医生,一定是要经过正规系统的专业培训,经过长期的努力和临床实践,才能逐渐达到。
总而言之,心理医生,不是没有心理问题的人,而是学会了解决心理问题的专业助人者。
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