小编敢说
每一个看过《外来媳妇本地郎》的观众
都不会忘记这个经典人物
发型师“洗剪吹”（冼展崔）
因为其娘娘腔的言行举止而令人印象深刻
每一次出场都为观众带来无尽的欢乐
经典的兰花指动作深入人心
表面上看起来是“目中无人”的小傲娇
实际上是热心街坊的昌盛街妇女之友“冼师奶”
邻里之间有矛盾
“冼师奶”二话不说配合你的演出
生气了还有上司轮流哄
这么幸福的打工人是人生赢家吧！
是什么？
让“冼师奶”的形象大转变
令人眼前一亮？
噢~
原来是“冼师奶”参加了
由广东广播电视台珠江频道
与怦怦健身联合打造的
私教健身真人秀《我的好私教》
在日常生活中
除了忙着拍剧赶通告
“洗剪吹”的扮演者邝祖乐
还会抽时间减肥健身
原来“洗剪吹”私底下也是型男！
为了塑造更多的角色
邝祖乐一直有自己尝试健身训练
靠减食量减重维持身材
一开始的效果比较明显
但是并不能持久
而且很容易开始反弹。。。
不过，这些问题都不用怕！
一切有关健身的烦恼
在遇到《我的好私教》之后
就迎刃而解了
（吴川鼎龙湾福朋喜来登酒店实拍图）
邝祖乐型男变身快问快答
01
最近都在忙什么？
和观众分享一下自己最近的生活？
邝祖乐：忙着拍电视剧，还有做电视剧配音的导演。参加《我的好私教》之后，我也会keep住继续训练。生活照常，没有太大的区别，唯一的区别是，多出时间去做健身！
02
健身对演员这个职业
有什么样的帮助？
邝祖乐：无论是演员还是其他职业，我认为健身都有帮助。健身对身心方面，对体形方面，会让人看起来会十分健康，很有精神。（健身）也可以让人压力宣泄，有精神寄托，多方面发展自己的身体和精神方面。
03
你对自己的身材有要求吗？
想要练多少块腹肌？
邝祖乐：一开始没有什么要求，因为自己偏瘦。但是自从参加《我的好私教》之后，我发现，不行，教练们的身材实在是太好了，无论是肩，胸，臀，腹，腿，手臂，各方面都非常地棒。我对自己身材的要求，就是希望加强腹肌方面的锻炼，终极目标想要拥有六块腹肌，（八块腹肌有点难度）。
04
为什么想要参加
《我的好私教》这个节目？？
邝祖乐：其实很简单，要开工要赚钱，艺人身份就是我工作的一部分（开玩笑）。
希望通过节目，让我培养健身的好习惯和塑造令自己满意的身形（突然正经）。
05
喜欢集体训练的健身方式
还是一对一的健身方式？
邝祖乐：个人来说比较喜欢一对一。首先，一对一会对你动作的要求细致度高，其次，令你在健身时专注度会高，不会偷懒。第三，保护性高，（比自己训练）强很多。一对一的时候，教练会时刻盯着你的动作，纠正你的动作，有些高难度或者危险动作出现的时候，教练会帮助你或者保护你。所以，一对一的私教训练方法是比较好的健身方法。
(鼎龙生命科学康养中心拍摄剧照)
邝祖乐和教练沈浩组合相爱相杀，默契十足
06
参加节目时，
你是如何克服困难的？
邝祖乐：要克服很多方面，像体能，耐力，肌肉耐力，我都是比较差的。年纪摆在这，年纪大，很多东西未必跟得上。就算你的决心有多大，你的身体就是不允许你，没有办法。（没有！小编觉得你很年轻！）
（鼎龙湾国际海洋度假区实拍图）
07
你认为自己有突破吗？
这个节目给你带来最大的影响是？
邝祖乐：突破很大，自己的精神面貌，身体状况，肌肉维度，肌耐力的强度大了很多，比之前好得太多了。比我之前乱来的时候或者没有系统训练之前的时候要好很多。我现在非常满意这个（健身）的效果。
（鼎龙湾国际海洋度假区实拍图）
08
通过这个节目，
你想要变成什么样子？
邝祖乐：拥有更好的体形，习惯，身体，同时改变自己对健身这个运动的看法。即使节目结束了，希望自己也能一直坚持健身。这就是我最大的希望。
请欣赏邝祖乐错误示范
你是不是一直用这种方法健身？
最后
对健身爱好者或观众们说一句话吧！
对健身爱好者
对电视机前的观众朋友
对身边的人说一句
我希望大家可以拥有
一个强健的身体
和优美的身形
你们一定要努力
像我都可以坚持了
你们有什么理由不行？
加油！！
——邝祖乐
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