很多身体看起来不胖但脸却很大的女生，她们可以用长头发来遮掩，这样脸看起来就显小了，但是女生腿粗的话是没有办法遮掩的，所以几乎每个女生都很害怕自己的腿会变粗，当别人说她的腿变粗的时候就会上网查找各种各样的瘦腿方法。其实如果上身塑造得好的话一双大粗腿不但不会影响身形美感，反而更加凸显身形的曲线美。
真正影响女性身形美感的是三围，太过瘦弱的女生身形扁平，胸围和臀围都没有肉，看起来就像一块直板一样没有曲线美，太过于肥胖的身形也一样，一个水桶腰就毁掉了整个身形，该瘦的地方没有瘦，看起来特别臃肿。
健身美女林妲美因为健身锻炼出了一双大粗腿，身形却依旧魅力不减，是广大宅男心中的健身女神。
林妲美健身已经坚持4年了，一直没有中断过，每天都坚持训练，就算不去健身房她也会在家做一些简单的训练，她在家一般都是做瑜伽，瑜伽有很好的塑形效果，不但可以修身养性还可以提高个人气质，在众多健身方式中瑜伽深受健身女性的喜爱。
她身高175cm，高个子加上身形有肉她看起来特别厚实，像她这种身形看起来特别有欧美的风范，不但欧美男性喜欢，连亚洲男性也抵挡不了这种魅力。
还没接触力量训练之前，她的身形曲线没有这么明显，皮肤看起来也很松弛，健身后她就以力量训练为主，她的健身目标就是打造出迷人的马甲线身形。做了两年的力量训练后她本来修长的大腿变成了一双大粗腿，但她不像别的女生一样遮掩自己的腿部，反而为自己的这双大粗腿感到自豪，一身清爽的装扮她看起来特别自信大方。
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