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白天睡大觉,晚上放下醒,知道宝宝闹觉真相后,妈妈说错怪你了

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  有了宝宝之后,很多妈妈都在抱怨自己家有个闹觉娃。宝宝白天睡大觉,一睡就是好几个小时,有时候能睡四五个小时,怎么叫都叫不醒。到了晚上,妈妈又是哄,又是晃,好不容易闭上眼,一放下又醒了。

  孩子睡眠不足,黑白颠倒,不但大人手足无措,身心俱疲,关键还会影响宝宝的正常发育。有心的妈妈可能发现了,刚出生的婴儿一天睡眠时间能够超过18个小时,醒来的时间不是饿了,就是拉了。

  新生儿睡觉,就是宝宝快速生长发育的时间。如果宝宝睡眠质量差,睡觉不稳,就很容易导致宝宝发育迟缓。

  不过到了宝宝满月前后,睡眠就开始出现异常。宝宝晚上放下醒,真的是来讨债的吗?


  我们一起来看看宝宝为什么放下就醒的真正原因

  1、放下的时机不对

  我们人类入睡是有一个由浅入深的过程。几个月大的宝宝从清醒到熟睡会有一个长达20分钟的浅层睡眠,这个时间内,任何的声音和触觉刺激都有可能把她从梦中唤醒。

  浅层睡眠

  处于浅层睡眠的宝宝虽然眼睛闭合了,眼球还在转动,时不时的睁眼看看你有没有偷懒。除此之外,宝宝还会有吮吸动作和吞咽动作,面部也会有一些表情变化,一点声响就会惊醒。

  深层睡眠


  如果掌握正确的放下时机,就需要妈妈能够准确捕捉宝宝熟睡的标志。宝宝睡熟后常常会非常安静,呼吸均匀,面部和四肢放松,偶尔会有惊跳反射和鼾声。

  2、睡的像个婴儿是个骗局

  婴儿并不像我们想象的那样,睡眠质量很高。相反,婴儿睡眠是非常容易被打断的。婴儿在母体中大多数时间都是睡觉的,但是出生以后,声音和触觉开始变多,很容易打断宝宝睡眠。

  每次宝宝睡觉都会经历一个20到40分钟的浅层睡眠,然后进入1个小时的深度睡眠,很快又进入了浅层睡眠期,不断的进行浅层和深层睡眠的交替。

  3、夜奶


  新生儿吃夜奶是有原因的,宝宝刚刚出生,胃部空间较小,每次吃奶量一般在50到90毫升之间,但是睡眠也是宝宝生长发育的时间,能量消耗大,需要及时补充。同样,宝宝多次吃奶,也可以刺激妈妈,增加乳汁分泌。这也印证了咱们中国的一句俗话,会哭的孩子有奶吃。

  4、黑白颠倒

  宝宝刚出生的前2个月,还没有适应环境,分清白天和黑夜。这时候建议妈妈要用耐心去调整,白天睡觉时一切正常,不用刻意拉窗帘或者小声说话。宝宝白天睡得少,晚上才能睡大觉。


  宝宝晚上闹觉的非正常原因

  1、饿了、尿了

  有时候宝宝哭闹,不睡觉,是因为没有吃饱,需要更换尿不湿,太冷或者太热,就这么简单。

  2、害怕

  宝宝出生前,一直是在妈妈肚子里。出生后,视力开始发育,对光开始敏感。当宝宝半夜醒来,发现一片漆黑,什么都看不见,就会产生恐惧,哭闹引来妈妈帮助。

  3、鼻子不透气


  新生儿的免疫力低下,鼻腔粘膜比较敏感,如果宝宝鼻腔有鼻屎,呼吸不畅,也会哭闹的。

  4、生病

  宝宝腹痛、缺钙、都会影响宝宝睡眠。当宝宝晚上突然闹觉时,我们首先应该排除宝宝是否生病了。

  有睡眠问题的宝宝很多很多,妈妈一定不要失去信心,更不能自卑。婴儿对于妈妈的要求很高,但你并不完美。妈妈们一定不能苛求自己和宝宝,毕竟完美妈妈和乖宝宝不是一天就能练成的。

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