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复旦大学附属儿科:宝宝打嗝是怎么回事?教你几招止住打嗝方法

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  婴幼儿常常因吃奶时吞咽过急而致打嗝,轻者打嗝几分钟即可自行消失,重者会导致婴幼儿脸色发青、呼吸困难,以至影响睡眠。婴儿为什么会打嗝呢?

  

  这是因为正常小儿与成人一样,在胸腔和腹腔之间有一层很薄的肌肉,称为“膈肌”,它把胸腔和腹腔分隔开来,起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。

  与成人不同的是,婴儿是以腹式呼吸为主,膈肌还是婴儿呼吸肌的一部分。当膈肌收缩时,胸腔扩大,引起吸气动作;膈肌松弛时,胸腔容量减少,引起呼气动作。

  当婴儿吃奶过快或吸入冷空气时,都会使植物神经受到刺激,从而使膈肌发生突然的收缩,导致迅速吸气并发出“嗝”的一声。当有规律地发出此种声音时,这就是所谓的婴儿打嗝了。

宝宝打嗝的常见原因

  护理不当 导致宝宝外感风寒,寒热之气逆而不顺,俗话说是 “喝了冷风”而诱发打嗝。

  饮食不节 宝宝乳食不节制,或吃了生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行,脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝。

  吃得过快或惊哭后吃奶 在这种不恰当的时机哺乳会造成宝宝哽噎而诱发打嗝。

  缓解打嗝的方法

  妈妈尽量把宝宝直立抱在肩膀上,以手部的力量将宝宝轻扣着,再用手掌轻拍宝宝的上背,促使宝宝打嗝;或让宝宝朝着自己坐在大腿上,妈妈一只手托着宝宝的头,另一只手轻拍宝宝的上背部。

  另一方法是妈妈坐好双腿合拢,将宝宝横放,让其侧趴在腿上,宝宝头部略朝下,以一只手扶住宝宝下半身,另一只手轻拍宝宝上背部即可。

  拍打时需注意五根手指头并拢靠紧,手心弯曲成接水状,确保拍打时不漏气,同时,注意拍打的力度,一般以引起宝宝背部震动,但不让宝宝感到疼痛为宜。

  

  每次拍打嗝,可以伴随着宝宝喝奶过程分2-3 次来拍,不必等宝宝全部喝完。此外,要经常变换位置、适度给宝宝腹部一些小压力,才是拍打嗝的关键。

缓解宝宝打嗝要对症征护理

  若平时宝宝没有其他疾病而突然打嗝,嗝声高亢有力而连续,一般是受寒凉所致,可给他喝点热水,同时胸腹部覆盖棉暖衣被,冬季还可在衣被外置一热水袋保温,有时即可不治而愈。

  如果宝宝打嗝时间较长或发作频繁,也可在开水中泡少量桔皮,等到水温适宜时给他饮用,桔皮有疏畅气机、化胃浊、理脾气的作用。

  若由于乳食停滞不化或不思乳食,打嗝时可闻到不消化的酸腐异味,可用消食导滞的方法,如胸腹部的轻柔按摩以引气下行或取山楂10克,用开水泡,温后饮用。山楂味酸,消食健胃,增加消化酶的分泌,食消气顺,则嗝自止。

  也可取柿饼3个,加水煮,用煮柿饼的水加点蜂蜜温热后用勺喝,适用于1岁以上宝宝。

  宝宝打嗝时,将他抱起,用一只手的食指尖在宝宝的嘴边或耳边轻轻地抓痒,因嘴边的神经较敏感,此时宝宝会哭,打嗝易消失。

  将宝宝抱起,轻轻拍打足底使他啼哭,也可以终止膈肌的突然收缩。

  

如何预防宝宝打嗝

  不要在宝宝过度饥饿或哭得很凶时喂奶,吃奶时要有正确的姿势体位,也是避免宝宝打嗝的措施之一。

  吃母乳的新生儿,如母乳很充足,进食时,应避免使乳汁流得过快。

  人工喂养的小儿,进食时也要避免急、快、冰、烫,吸吮时要少吞慢咽。

  新生儿在打嗝时可用玩具引逗或放些轻柔的音乐以转移其情致,减少打嗝的频率。

  不要在婴儿过度饥饿或哭得很凶时喂奶,也是避免宝宝打嗝的措施之一。

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