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满月后的宝宝多“趴一趴”,五个好处看得见,新手妈妈快了解一下

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宝宝到了不同的月龄,身体发育会有不同的特点,宝妈们要遵循相应的规律。

  执笔:辑香

  定稿:楠楠

  许多新手宝妈都会遇到这样的问题,在孩子婴儿阶段,是顺其自然地让其慢慢成长,还是有意识地进行相应月龄的训练呢?

  小杜作为新手宝妈,家人们为她和宝宝选择了在月子中心坐月子。可出月子后回到家中,婆婆嘱咐小杜说:记得让满月后的小宝宝平时多“趴一趴”。

  小杜听了婆婆的话不太能理解,并表示说:孩子这么小就让她趴着能行吗?在说自己在月子中心里也没留意过是否给孩子进行了这种训练。

  

  可婆婆坚持说,你坐月子时宝宝月龄也小,但出了月子孩子就要多趴一趴,宝宝的爸爸就是这么长大的,相信老人的经验准没错。

  满月后的小宝宝为啥要学“趴”?这五个好处看得见

  小杜婆婆的想法,并不是没有道理的,月子里的小宝宝还在发育精细动作,而且身体较软,但随着身体的生长,可逐步训练宝宝的大运动以适应身体的发展,所以新手妈妈可别忽视“趴”的好处。

  好处一:为大运动的发展做铺垫

  首先,趴一趴是身体朝下俯卧,可以为大运动、大动作的发展做铺垫。有许多宝宝趴好了,抬头和爬行自然就不难了。

  好处二:促进宝宝肢体协调能力

  

  宝宝趴着的时候,会不自觉地动动头部、颈椎、腰背、四肢,对于宝宝的肢体协调能力也是极好的锻炼和促进。

  好处三:缓解身体不适感

  平时宝宝多是平躺,如果宝妈喂奶姿势不当,或者孩子喝奶时太着急,就容易出现身体不适或者吐奶的情况,但趴一趴,改变了姿势,也有助于缓解这种情况。

  好处四:提高孩子自身的感知能力

  宝宝由躺到趴,不再只是看到天花板,还有不一样的角度,因此,对于提高宝宝自身的感知能力也有促进作用。

  

  好处五:能拥有一个圆圆的头型

  老人们总说睡扁头,其实久躺,特别是一侧躺卧,很容易让宝宝睡偏头,所以趴一趴对头型发育也有帮助。

  另外需要注意的是,学趴并非就一定要在满月的节点,而且学趴的时间也要因宝宝的月龄及自身发育情况而定,关于这一点,新手妈妈快来了解一下吧。

  不同月龄的宝宝,对趴的时间也有要求

  其实月子里的宝宝就可以练习趴了,但要由专业的人士操作,而不能宝妈们随意给宝宝翻身,以免造成伤害。

  ●1-3个月的宝宝:这一时期的宝宝,头颈还很软,宝妈在训练宝宝学趴的过程中,要量力而行,不能时间过久。

  

  ●3个月以后的宝宝:孩子头颈有了支撑的力量,此时趴着时,宝宝的胳膊也能够支撑起头和前半身。

  ●6个月左右的宝宝:基本可以熟练趴的动作了,并为自主坐起做好准备。

  让孩子学“趴”也是个循序渐进的事

  虽然,不同月龄的宝宝在趴一趴的阶段会有不同的表现,但宝妈们也切莫心急,无论是学趴还是其他运动,都是个循序渐进的过程。

  ▼先让孩子尝试趴在妈妈身上

  宝宝起初学趴时,可尝试让宝宝先趴在妈妈的身上,因为此时宝宝的头部都很软,支撑力度不够,在妈妈身上,能够避免危险,且让宝宝充满安全感,同时也可增进亲子关系。

  ▼逐渐用玩具引导孩子“自主趴”

  

  当宝宝到了一定的月龄后,或是身体发育到足够程度,宝妈们可用玩具引导的方式,训练宝宝“自主趴”,比如颜色鲜亮的玩具,有声响的手摇铃等都是不错的选择。

  ▼用小游戏巩固

  宝妈还可通过小游戏巩固宝宝趴的成果,比如与宝宝一起趴着看卡片,或是趴着看镜子等等。

  今日话题:你家宝宝是如何学趴的?有什么好办法?欢迎宝妈们来分享。

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