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健身对一个人的改变有多大!看完这组对比图所有人都沉默了

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  人真就是惰性动物!

  看着日益增加的体重,内心依旧风平浪静,好像这肉不是长在自己身上了。

  但其实只有自己才知道,这样的放纵下去,到最后受苦的还是只有自己。

  越是艰难的日子,就越要激励自己。

  相信同样也有不少同学最近默默地放弃了运动。

  今天就给大家看看别人健身之后的改变,给大家打打鸡血,让健身之魂再一次重新燃烧起来!

  国外这位大哥的故事相当励志。

  减肥成功的他成功从马里奥变成了路易吉

  虽然马里奥的打扮很可爱,但只要换一身装扮,就没有这样的感觉了。

  减肥成功之后,虽然“绿”了,但也更年轻、有活力了…


  你以为的健身女神都是怎么来的?

  没有人是天生的好身材,没有人天生就有小蛮腰、马甲线。

  只有通过健身锻炼、保持饮食,才能让自己变得更健康、更有型,更有气质。


  没有哪个女生会拒绝翘臀,也没有哪个男生会拒绝肌肉。

  如果说减肥是一件十分困难的事,那增肌就是难上加难再加难。

  杰夫用自己的亲身经历来证明自己的增肌过程有多励志!



  可能会有人觉得自己的身材还算不错,体重轻、全身又没有多余的赘肉。

  但接触健身之后,才发现对比于平坦的身材,撸铁后有线条、有曲线的身材是多么的性感。

  从稚嫩到成熟,从瘦弱到强壮。

  健身从来不是靠着一腔热血,健身一直都是用“年”来做计量单位的。


  从 1-90 不算难,但从 90 到 100 却很难。

  这世界上并不是只有你在努力,那些比你强、比你天赋好、比你更出色的人也同样在努力。


  比起花时间 P 图,在网上重拳出击。

  不如把 P 图的时间用在健身房里,享受真实且性感的自己难道不爽吗?


  世界上就没有瘦不下来的胖子!

  令人感动的是身边的人没有换,只不过大多数人的顺序却反过来了…



  “我能想象最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老~”

  还有另外一件事,就是一起变瘦,变壮,变得更健康!更年轻!



  很多人搞不清楚健身的意义是什么。太多人喊着健康、自律。

  但健身还有非常现实的意义就在于:

  取悦自己的同时,也让他人惊艳。」


  人生在世,总得做出一些让自己都觉得牛逼的事情。

  如果你不能改变世界,那不妨先从改变自己开始。


  如果你不会琴棋书画,那不妨就拿自己的身体下手,试着把自己变成一个身材壮硕的猛男/性感苗条的女神。

  相信我,到时候你会比任何人都要喜欢自己。


  健身带给人的不仅仅只有健硕的身材、发达的肌肉。

  也能让你保持青春,让你比起同龄人看起来要更加健康更有活力。


  甚至,就算你练到白了头。

  但打扮起来,也是一个十分帅气有型的大叔。


  最后再杀人诛心一波。

  天生喊着叫着“为什么单身的总是我!”的人,请好好反思一下。

  如果连自己都不喜欢现在的你,凭什么让别人来喜欢你


  看完这些照片,

  不相信你的内心还没有发生动摇。

  那还在等什么?

  冲!



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