网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

分析空腹喝茶的危害 饮茶的十一条军规

0
分享至

  导语:经常喝茶对身体的好处,相信大家都了解了不少,对爱喝茶的人群来说,要注意做好预防,因为喝茶也有很多的注意事项,大家应该注意提前做好知

  经常喝茶对身体的好处,相信大家都了解了不少,对爱喝茶的人群来说,要注意做好预防,因为喝茶也有很多的注意事项,大家应该注意提前做好知识的了解工作。对很多中老年人来说,他们认为空腹喝茶可以给肠胃排毒,有养生的作用,但专家并不这样认为。如果是空腹喝茶的话,就会给健康带来伤害。那么,经常的空腹喝茶会有哪些危害呢?下面一起看看吧。

  

  分析空腹喝茶的危害

  早上起来迷迷糊糊,并且大脑也处于一种未开启的状态,这个时候大部分人都会选择喝一杯浓茶来达到提神的目的。但现代科学研究表明,我们*有很多疾病都是因为空腹饮茶所引起,可以说空着肚子喝茶是导致*致病的重要原因之一。

  都说喝茶要因人而异,并不是说每个人都适合喝浓茶,但除了这方面以外,喝茶同时还要讲究时间。以茶养生固然不错,但如果喝错了时间,不但达不到养生的目的,同时还会给*带来不小的伤害。比如在晚上时间就不适宜喝茶,因为晚上是休息时间,如果过量饮茶的话其中的咖啡因就会促进脑神经过于兴奋从而在极大程度上影响了睡眠的质量,而且还有可能会引起失眠。

  如果早上喝茶,特别是空腹喝茶的话,更是会带来严重的伤害。因为在茶叶中含有一种叫咖啡碱的成分,如果再空腹时期大量饮用的话,茶水会直接进入脘腹,导致肠道吸收过多的咖啡碱。这样的结果便是致使肠胃产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状,出现心慌、尿频等不良反应。

  专家指出,如果长时间保持有空腹喝茶的不良习惯,除了会影响脾胃健康以外,同时更会影响我们*对维生素B1的吸收,因此从我国古代就流传着“不饮空心茶”的说法。

  到了夏季就应该喝一些适合夏季饮用的茶品,比如绿茶,这种茶类可以有效达到提神清热的作用。但在冲泡的次数上也是有着一定的限制的,比如一般的绿茶冲泡以3次为宜,一杯茶最为忌讳的就是从早泡到晚,如果长时间冲泡这些茶叶的话,一些难溶的有害物质会逐渐浸出,对身体造成伤害。

  

  饮茶的十一条“军规”

  1、发烧忌喝茶

  茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。

  2、肝脏病人忌饮茶

  茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。

  3、神经衰弱慎饮茶

  茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡。

  4、孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶

  茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。

  

  5、妇女哺乳期不宜饮浓茶

  哺乳期饮浓茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。

  6、溃疡病患者慎饮茶

  茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的刺激,常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者,可以在服药2小时后饮些淡茶,加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护,对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成,防止癌前突变。

  7、营养不良忌饮茶

  茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良。

  8、醉酒慎饮茶

  茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。

  饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说,可以饮少量的浓茶,待清醒后,可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。

  

  9、慎用茶水服药

  药物的种类繁多,性质各异,能否用茶水服药,不能一概而论。

  茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,因而,在服用催眠,镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药,含蛋白质等药物时,因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,不宜用茶水送药,以防影响药效。

  有些中草药如麻黄、钩藤、黄连等也不宜与茶水混饮,一般认为,服药2小时内不宜饮茶。

  而服用某些维生素类的药物时,茶水对药效毫无影响,因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收,同时,茶叶本身含有多种维生素,茶叶本身也有兴奋、利尿、降血脂、降血糖等功效,对人体可增进药效,恢复健康也是有利的。

  另外,在民间常认为服用参茸之类的补药时,也不宜喝茶,也有一定的道理。

  10、贫血患者忌饮茶

  茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜饮茶。

  11、尿结石患者忌饮茶

  尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿结石患者再大量饮茶,会加重病情。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐

中国GDP数据被外媒片面报道 我驻斯里兰卡大使馆漫画讽刺

观察者网
2021-01-18 21:38:55

“你先开房,下课我就来”,2小时换一个月生活费,被包养女大学生的真实性生活

南叔说事
2021-01-17 08:20:41

毁三观!张恒方继续放锤,录音完整版曝光,郑爽霸气回应两字

娱珈歪歪鱼
2021-01-18 21:19:35

市委书记掌掴政府秘书长?河南省纪委监委:属于治安类案件,建议报案

潇湘晨报
2021-01-18 21:49:30

郑爽被曝代孕弃子后多位明星发声,洪剑涛怒斥:蛇蝎心肠不配当妈

阳光八卦君。
2021-01-18 21:38:47

白宫的性与爱:权力,找不到色相代替

老茶馆故事
2021-01-18 09:44:50

报应来了?为阻挠国乓发展逼刘国梁等人退役,今贪污2000万被下台

文化长河论
2021-01-18 23:25:55

壹快评丨“掌掴”下属,济源市委书记哪来那么大官威?

第一财经资讯
2021-01-18 17:43:21

小三成功上位由地下转明路 马上结婚却对爱爱失去感觉 是犯贱吗?

好书连载
2021-01-18 11:07:13

特朗普离任前计划曝光,共和党议员向国会"求情",好戏继续上演

环球报姐
2021-01-18 22:21:36

钱比女人更重要!男子让女友和陌生男"多P",从中赚嫖资还卖视频

十点一分
2021-01-18 18:38:33

中央开了两天的重磅会议,透露对台信号

政知新媒体
2021-01-18 21:17:09

暴风雨即将到来?特朗普支持者持枪备战,百万民兵或举行武装抗议

美洲报姐
2021-01-18 15:30:17

“掌掴秘书长”背后的明暗线

与归随笔
2021-01-18 13:57:11

走进“天体”沙滩,男女都光身子,穿衣服是另类…

老茶馆故事
2021-01-18 21:08:18

九旬老太走累了,扶路边电动车休息摔倒,家属:“电动车主赔钱”

事事播报
2021-01-18 20:59:05

谈恋爱不可偷工减料:我手写我口跑不了,现女友爱信交

好书连载
2021-01-18 11:06:51

央视曝光知名二手平台涉嫌色情交易 内容不堪入目!

手机中国
2021-01-18 15:51:57

外媒质疑中国媒体报道“新冠病毒最初在世界多点暴发” 华春莹:为什么不可以报道?

环球网资讯
2021-01-18 16:07:38

19岁男孩自愿成为强奸犯:我只有这么做,才能救下那个女孩

天才捕手计划
2021-01-18 16:50:28
2021-01-19 06:52:52
小虎剪辑
小虎剪辑
感谢平台
158文章数 25关注度
往期回顾 全部

健康要闻

严防疫情!吉林“超级传播链”发出警示

头条要闻

员工拒团建被开除 经理:他可能以为聚餐要AA制

头条要闻

员工拒团建被开除 经理:他可能以为聚餐要AA制

体育要闻

姚明场边观战CBA 进场时安检严格

娱乐要闻

刘芸62岁妈妈气质佳 母女同框似姐妹

财经要闻

科技要闻

首批国产Model Y交付 车主普遍考虑价格

汽车要闻

敢与日系拼油耗 比亚迪宋PLUS DM-i油耗测试

态度原创

教育
本地
房产
手机
健康

教育要闻

如何让孩子们告别肥胖?

本地新闻

我们为什么需要亲密关系

房产要闻

2020年全国房价9860元/㎡(附发布会全文)

手机要闻

售价4999元起 新机皇三星S21系列国行新品来了

为什么阴道炎总是反反复复?