卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种病变。每次月经期局部都有出血，使卵巢增大，形成内含陈旧性积血的囊肿，这种陈旧性血呈褐色，黏稠如糊状，似巧克力，故又称“巧克力囊肿”。这种囊肿可以逐渐增大，有时会在经期或经后发生破裂，但很少发生恶变。
囊肿破裂后会有什么危害?
1、剧烈腹痛：
囊肿破裂后流至盆腔内的积血，刺激腹膜，引起剧烈腹痛，并可造成盆腔器官的粘连。巧克力囊肿经过一段时间后，囊内积血再次增多、压力再次增大时，又可发生自发性破裂。
2、导致弥漫性腹膜炎：
囊肿破裂后，小的破口可以很快自行好，并与周围组织形成粘连;如果破口较大，则无法自行好，其浓稠的巧克力样囊内液可流入腹腔，如果处理不及时，可能导致弥漫性腹膜炎。
3、引起输卵管阻塞，导致不孕：
巧克力囊肿会造成输卵管机械性堵塞，影响卵巢的排卵功能，从而造成不孕。
巧克力囊肿如何预防?
1、女性月经期一定要杜绝性生活;
2、要注意自身保暖，避免感寒着凉;
3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动;
4、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流;
5、月经期要做学会控制情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌失调;
6、随时调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。
7、如果已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
巧克力囊肿饮食要注意什么?
1、日常饮食：应注意清淡饮食没，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。
2、禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。
3、适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。
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