倪萍原名叫刘萍，她的童年是和姥姥一起过的，在山东威海一个叫水门口村的地方。
那一年，倪萍的姥姥从荣成石岛出发，坐船去青岛，把不到2岁的小倪萍抱回来。一直到7岁，倪萍都生活在胶东威海依山傍水的小山村。
这段美好的童年天堂时光，被她写进《日子》一书中。
倪萍是单亲家庭，父母很早就离婚。为此她还去改了姓，叫做倪萍。
倪萍还有个哥哥，大她两岁。在只有母亲撑起一个家的环境下，母亲把更多的爱给了男孩子，这造成了倪萍从小察言观色、努力上进追求完美的性格。这一切对她的工作是有积极影响的。
《日子》一书里，还写了她早年坎坷又痛苦的感情经历。
第一任男友是郭达，就是经常和宋丹丹表演小品的郭达。后来，在央视工作的时候，邂逅了陈凯歌。
陈凯歌和倪萍是拍摄节目认识的，当时他导演的《黄土地》大火，才华吸引了倪萍。而倪萍的秀外慧中也获得陈凯歌的欣赏，他们两个人堪称郎才女貌，天作之合。
1989年二人认识，1991年，倪萍和陈凯歌同居。
两个人同居后，倪萍发挥努力上进的性格，一心一意维持好关系。虽然工作忙碌，她一下班就赶回二人的家，不辞劳苦为对方洗衣做饭。
倪萍是奔着结婚而去的。陈凯歌因为工作太忙，无暇照顾卧病在床的父亲，倪萍代替他尽孝，并把他父亲身后事都一并操办好，甚至以准儿媳的身份出席葬礼。
但陈凯歌一直以''两个人的感情，不是靠婚姻维系''来敷衍她。
倪萍的好友陈冲警告她，''如果一个男人真的爱一个女人，是无论如何都会娶她的。''
倪萍犹豫彷徨，却依然不舍这段感情。
直到1996年，挺着大肚子的陈红，前来''逼宫''。
陈凯歌以对方怀孕为理由，跟倪萍提出了分手。
倪萍等了他好多年，付出了好多啊，女人最好的年华，生命中最美好的时光，最后换来的却是陈凯歌要与别的女人结婚，这怎么能够甘心啊？
可是再不甘心，当一个男人不爱你的时候是非常的绝情的。
陈凯歌说他要对陈红负责，因为对方怀孕了，但是谁对倪萍负责呢？
8年全心全意的付出，最后的结局不是“我嫁给了你”，而是“你娶了另一个女人。”
看到这里，你还愿意做婚姻里那个为了爱、连自尊都可以牺牲的女人吗？
爱你的男人，会千方百计给你名份，是不会让你受到一点委屈的，不爱你的男人，就算你做了多大的牺牲，他都视而不见。因为他眼里只有自己。
恋爱中的人儿啊，你可以去真心爱一个男人，但是得建立在他爱你的前提下。千万不要单方面付出幻想着对方能够被感动，那只是感动了你自己。
倪萍在《日子》一书中，对这段情感的描述为“这是一段没有自尊、失去自我的日子”。
《日子》的字里行间，涌动着对这段过往的后悔和痛恨。它深刻地刻画了那个为了自己深爱的男人，宁愿放下自尊，而独自品尝由此带来的一切痛苦的悲情女人。
而这一切，和原生家庭有直接的影响，和倪萍努力上进追求完美的性格，也有直接的影响。
为了挽留住这段感情，倪萍真的是卑微到尘埃里。低到尘埃里的爱，开不出幸福的花！张爱玲很早就用自己的亲身经历得出了这样沉痛的结论。
什么事都可以努力去争取，唯有感情不行，感情是需要动态调整的。他对你好一分，你也对他好一分。而不是他对你好，你蹬鼻子上脸，恃宠而骄。也不是他对你不好，你单方面贴上去，幻想着有一日能被感动。石头可以焐热，冷了的心是真的真的捂不热啊。
好在，倪萍终于遇到了生命里对的人——导演杨亚洲，并和袁泉一起合作了电影《美丽的大脚》。
这部电影里，倪萍出演一个艰难环境下努力追求上进的乡村女教师。这是倪萍的本色演出，豆瓣评分7.4分，倪萍因此获得了金鸡奖最佳女主角奖项。
后来和杨亚洲导演一些列的合作中，二人从相识、相知到相恋，很自然而然走到一起。
感情真的不是一方卑微换来的。
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