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烧心反酸?是胃酸过多,这1物大胆吃,不是小米粥,胃很舒坦

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  烧心、反酸,是很常见的一种症状,有一部分人还伴随着打嗝、恶心、嗳气、食欲减退等症状。这些其实都是因为胃酸分泌过多引起的。

  胃酸,它能够帮助我们消化食物,但胃酸分泌过多,并非好事。且还容易使胃食管反流,引发贲门炎、食道炎等。

  

  在很多人的印象里面,胃不好,要吃粥,因为粥有利于消化。但对于胃酸过多的情况,并不成立。而且还容易有反作用。

  这是因为,若胃酸过多的人,再吃粥,会刺激更多的胃酸分泌,使反酸、烧心更为严重。因此,对于反酸、烧心的人,不宜经常吃粥,吃反而会引起胃不适。

  对于胃酸过多,想要及时缓解的,可以通过使用质子泵抑制剂来缓解,如:奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等。

  

  此外,还有找到胃酸过多的原因。通常胃酸分泌过多的原因有:幽门螺杆菌感染、精神因素、某些食物刺激、药物刺激、胃动力不足等造成的,其中以幽门螺杆菌感染是为常见,而如果是食物刺激或者药物刺激通常只是短期内的症状。

  因此,想要解决胃酸分泌的问题,就要及时针对解决。若短期内的食物刺激或药物刺激,并不用过于担心,只要这些食物被消化之后,胃酸即可恢复正常分泌。但如果是幽门螺杆菌感染,就要及时除菌了。

  

  注意休息和增加营养。另外,应保持心情舒畅、避免强烈刺激.饮食结构不合理,经常性的熬夜,喜欢食生冷性寒之物, 让外邪入侵,寒湿之气不断累积增多,阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对 胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适情况,

  现在知道为什么出现这个症状的原因了吧,知道了其中的“猫腻”,应该积极应对才是,而不是听之任之了,这些其实是一个整体,最根本的原因还是在于胆囊,有时间到农村去挖一些灌南苦菜,回来烧汤喝,原产地连云港灌南,叶子背面有白色絮状物,平时的饮食方面清淡一些,少吃些生冷油炸的东西,晚上尽量不要熬夜,早点休息。

  

  幽门螺杆菌的问题解决了,同时又把胃酸抑制其不再分泌,烧心、反酸的现象也会得到好转,胃健健康康的,很舒坦,你只需要坚持调理一到三个月以上就行。

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