人生在世，需要有这四种修为，才能活得轻松自在

一辈子，一条路，回不去的过往，彷徨匆忙的当下，看不透的未来，每个人为了各自的利益梦想东奔西跑，追逐不歇；名利，让多少人被蛊惑了初心，丢了自我，失了方向，误了终身。

世人中，往往活得糊涂的人，更容易感受到幸福；反之那些活得清醒的人，却很容易烦恼，清醒的人，看得太真切，斤斤计较，生活便生烦恼；而糊涂的人，计较的少，虽然活得简单粗糙，却因此寻得了人生的真谛，修一颗淡定坚忍的心，不随波逐流，安静的丰盈自己。

人活着，如果修炼出忍得过，看得破，拿得起，放得下，这四种修为，人生才能简单从容，潇洒自在。

忍得过

程子曰：愤怒忍与不忍，便见有德无德。就是说，人能不能克制愤怒和欲望，可以看出他有没有道德修养。

忍者，人能也。

忍一时之气，消百日之灾；忍，并不是苟且偷生，忍，是胸怀信仰的坚持，忍，是积蓄力量的过程。

人，有所忍，有所不忍，当忍则忍，能屈能伸，世人大多能够看得破，还需忍得过，学会一个“忍”，会让你游刃有余的游走人生，把握自己的人生节奏。

所以，做人，遇事要忍。

“小不忍则乱大谋”，能成大事的人，都是饱经沧桑，历经艰难险阻，却依旧斗志昂扬前行的人，忍住事业的失败之苦，保持安静的心态，给自己反省和整理的时间，理性对待眼前的现实。

“吃的苦中苦，方为人上人”，不要因为一点点的苦就叫苦连天，这世上没有感同身受，你叫的再大声，也不会有人来同情你，受伤的只是自己，让你陷入无法自拔的痛苦之中。

人生的不如意，都是暂时的，不必暴跳如雷，不必颓废丧气，失魂落魄，耿耿于怀。

看得破

看得破的人，处处是生机；看不破的人，处处是困境。

当我们总是抱怨世间太阴暗的时候，其实是自己内心蒙了很厚的灰尘，智慧的人，从来不在乎别人的评价，也不在乎别人的眼神，识自本心，见自本性，自由自在，冷暖自知。

人世，不能看得太清，清了难以作为，所以不必太纠结于当下，也不必忧虑未来，只有亲自经历过一些事情之后，才能有不一样的人生。

这个世界上，一切的缘聚缘散都不是偶然，爱恨情仇，悲欢离合都离不开因缘果报，唯有看得破，才能释怀。

当我们遇到不顺心的事情的时候，应该保持冷静，少急躁，少生气，少抱怨，要知道，容易生气的人是一种无知，生气的人是对人生“感悟”的太少。

在你困境时，别人帮你是情分，不帮是本分，别记恨，一切最好靠自己；感情的世界里，要走的人，不强留；不爱的人，不强求，缘来珍惜，缘尽随缘！

拿得起。

拿得起，就是扛得住。

做人，需要勇气和魄力，困苦前不退却，冷言下不止步，不推诿，不逃避，敢于直面惨淡的现实，负重前行，让生命有了质感。

人生，不是坦途，生活更是处处有压力，但是从来不会让你无路可走，只要你愿意，处处都是路，自古，兵来将挡水来土掩，很多事情当你真的迎头直上了，就会发现再多的风雨和磨难最终都会过去。

大地因为高低不平，才有了高山和平川；气候因为温度的不平衡，才有了万物生长的春夏秋冬；人生因为有跌宕起伏，才有生命的精彩。

“世上本无事，庸人自扰之”，拿得起，就是删除昨天的不快，刷新今天的心情，该来的自然会来，该走的让走，过当下应该过得生活，扛起当下应该扛的责任，人生必须心态阳光，心宽似海，不计较恩怨，不计较得失，学会宽容自己，学会不与别人较劲，不与自己过不去。

拿得起，是一种勇气和担当，真正厉害的人，都是能够承受压力，不畏艰险的把事情做成；面对生活一团乱麻时，有冷静整理的耐力；面对悲欢离合，有默默接纳的承受力； 面对穷困，有自强不息的努力；面对失败，有独自撑起的自立。

放得下。

人生最大的智慧，莫过于放得下，放下偏执，放下记忆，放下不甘，放下欲望，平平淡淡，简简单单。

放下，很难，不放，会很苦。

人生如舟，如果负载太重，就算不沉船，也难免要搁浅，如果一个人只懂得拿得起，而不知放下，那么生活对他来说，就是一种负累。

人生进退是常事，得失，成败都是一念之间，执于一念 ，困于一念，一念之心，能够放下，万事就会得到解脱和自在。

放下，就是不再自寻烦恼；不再抱怨人生，不再纠结过往。

有些人和事，无需过深的计较，计较的时间久了，多了，就会磨损了人的心性，沉重了你的脚步。

有些痛苦，你可以伤心欲绝，哭天喊地，但是伤心的时间不要太久，太久你会迷失了自己，颓废了人生；有些怨恨，你可以恨之入骨，但是不要不懂释怀，释怀其实是放过自己。

佛曰：如何向上，唯有放下。人生在世，一切的目的，就是图个自由快乐，开心还来不及呢，何必自寻烦恼。

尘世一生，走走停停，历尽万水千山，经历艰险坎坷，尝过悲欢离合，看过世间百态，终会醒悟，人生是一场漫长的修行，是一次次修心的过程，修得这四种修为，才能活得轻松自在，才让人生有了厚度，生命有了宽度。

END、