用了这款智能枕，女朋友和猫都跟我抢枕头——适高「小鲸鱼」深度体验

「低头族」的你，上班对着电脑，下班举着手机，很容易脖子酸痛。只想好好睡一觉，但一觉醒来，脖子疼却没什么好转，人也没精神。

我也饱受颈椎疼的困扰。此前我试过运动、推拿按摩、物理治疗等各种方案，虽然可以暂时缓解，但无奈每天离不开电脑和手机，稍不留神就会重新回到疼痛状态。

不过，在治疗的过程中，我从医生那里获得了宝贵的信息——想要远离颈椎病，必须保持健康的坐姿和睡姿。尤其是睡姿，如果枕头选得不好，一晚上颈椎的姿势都和低头看手机相同。

「大部分人同时有仰睡和侧睡的习惯，每晚翻身超过 20 次。仰睡枕头要低，如果仰睡枕头太高，相当于用低头看手机的姿势睡觉。」

「但侧睡枕头要高。如果侧睡枕头太低，脖子是歪着的，容易落枕。」

▍这个枕头会适应我——适高「小鲸鱼」智能枕使用体验

于是，我开始寻找适合自己的枕头。两年来，我前前后后换了近 10 个枕头，价格从一两百到上千不等，乳胶枕、羽绒枕、分区颈椎枕、圆柱形糖果枕等各种形态也都试了一遍。整体来说，这些枕头如果保持固定睡姿不动，其实睡感都不算差，但如果我一会儿平躺一会儿侧躺，就会出现要么仰睡太高、要么侧睡太低的问题，无法两全。

直到 3 个月前，适高「小鲸鱼」智能枕团队找到我派，要送样品给《新玩意儿》栏目做个评测。老麦看我颈椎不好，就把「小鲸鱼」分配给我。我内心对枕头这类产品已经非常失望，翻了翻产品说明，发现研发团队来自清华、北京协和、华为，又听说它可以智能调节高度，这才勾起了我的好奇心，抱回家试试。

「小鲸鱼」造型圆润，有点胖乎乎的，采用了类似驼峰的人体工学设计。如果单看外观，看不出特别的与众不同。

采用了相对简洁的外形设计和颜色搭配

开箱照，赠送了充电头和 Type-C 线

但我一躺下，就马上感到了不同。「小鲸鱼」的用料柔软度恰到好处，在保持舒适的同时兼顾了支撑感。颈部和肩部都有支撑设计，明显能感觉到肩颈被有力地包裹了起来。

自动高度调节是我重点体验的功能。入睡前，如果留意枕头的状态，能觉察到「小鲸鱼」充、放气的微妙变化——头部高度在变，却几乎没有声音，这种感觉非常奇妙。

仰睡时，「小鲸鱼」会放气，头部缓缓下沉，逐渐放松。随着头部的下沉，枕头还会稳定地支撑起颈部；侧睡时，智能枕则会充气，头部慢慢升高，肩部的压力渐渐释放。

智能高度调节示意图

除了颈椎有问题，我睡眠也一直偏浅。用上「小鲸鱼」后，我发现自己睡得安稳了很多，入睡速度也变快了。起床后活动一下脖子和肩膀，会觉得松快了不少，不再那么僵硬。

使用了一段时间的「小鲸鱼」后，我觉得改善颈椎紧张和疼痛的效果相当明显。特别是国庆期间我去泉州玩了几天，睡在民宿的枕头上，又回到了软塌塌的感觉，与「小鲸鱼」扎实的支撑感形成了鲜明对比。

在体验了「小鲸鱼」的神奇之后，我对于检测睡姿的原理产生了好奇。研发团队介绍说，枕头下方埋入了薄膜压力传感器，有 11424 个感应点，传感器对人工智能算法进行每日 8 小时的数据投喂。因此，使用「小鲸鱼」越久，枕头就越熟悉你的睡眠习惯，睡姿检测自然也会越准确。

11424 个感应点就密布在这条传感器中

总体来说，「小鲸鱼」是我用过最省心的电子产品，除了半个月充电一次之外什么也不用管。它没有奇怪的开关或按钮，也不需要 app——尽管它以智能的方式运作，但我只需要把它当成一个普通枕头对待。

充电口细节，使用 Type-C 接口

顺带一提，「小鲸鱼」分为 S、M、L 三个尺寸，以适应不同身材的用户。我身高 177 cm，体重 70 公斤，适合 L 号。

S、M、L 的小鲸鱼对比，区别在于高度不同

▍女朋友和猫都和我抢枕头睡

入手「小鲸鱼」之后，我和女朋友黛西经常换着枕头用，所以对于不同枕头的睡感，我们体会得尤为明显。尤其是我女朋友，家里所有枕头都试了一遍，只有这款枕头她睡醒之后不会有「妈呀又要落枕了」的感觉。

更逗的是，我家猫咪小花晚上会和人一起睡，猫咪别的枕头不去，只喜欢这一个枕头。枕头中间柔软的凹陷处是猫咪的最爱，它每次都刚好可以把身体完整、舒适地填满凹陷处。

猫咪在枕头上的舒适睡姿

无论你有舒缓颈椎的需求，还是单纯想睡得更舒服，我都推荐小鲸鱼智能枕给你。它不仅能呵护你的肩颈健康，睡得舒服也能让工作更高效。

适高「小鲸鱼」智能枕日常从不打折，只参加双十一和 618 活动。而今年的双十一，天猫要求所有的枕头在 9 折的基础上满 300 减 40，原价 998 元的「小鲸鱼」到手价低至 778 元。这是「小鲸鱼」历史上从未有过的超低折扣，如此之低的价格甚至让适高团队认真考虑过要不要放弃参加双十一。

但是，适高团队早在近一个月前就已经与我派沟通独家合作，并决定信守承诺，为我派读者提供以更低价格体验「小鲸鱼」的机会。本次「双十一」，适高团队将限量参加，每个尺码限定 200 个，卖完为止。今年的双十一调整了时间和规则，11 月 1 日当天即可入手。

▍传送门

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作为一个「低头族」，你受到过哪些肩颈问题的困扰呢？对于「小鲸鱼」智能枕，你又有哪些期待？欢迎你在评论区留言。11月 4 日，我们会在留言中选出一位读者，送出「小鲸鱼」智能枕一个。