广西一地级市，207万人，百岁老人400多个，是中国首个全域长寿市

跟着心灵去度假，欢迎收看新一期的内容。随着生活节奏的加快，越来越多的人注重养生，很多人会在周末假日之余选择到环境优美的地方去休闲度假，特别是那些已经有荣誉头衔的地方就更加备受青睐了。

近日，广西有一个城市就获得了中国老年学和老年医学学会认证的大奖，成为了中国首个“全域长寿市”，这个城市就是贺州市。相比于桂林、南宁、北海等广西知名的城市，贺州的知名度在全国并不高，它是一个地级市，位于广西、广东和湖南三省的交界处。

贺州是个宜居的城市，首批国家级医养结合试点城市、国家全域旅游示范市、中国最佳生态旅游示范城市、中国十大养生城市。这里的人并不多，只有207万人，过百岁的老人就有458位，每10万人中有19.3名百岁老人，最高寿的胡月英老人今年已经116岁了，在这里五代同堂算是相当常见了。

早在2016年，贺州市就经过国际人口老龄化长寿化专家委员会、中国科学院地理科学与资源研究所的专家学者认证授予“世界长寿市”称号。在贺州被授予全域长寿市之前，贺州下辖的昭平县、富川县、钟山县都被授予了“中国长寿之乡”称号，使得贺州成为目前中国唯一一个“中国长寿之乡”县域全覆盖的地级市。

那么，贺州人为什么这么长寿呢？客观环境上来讲，贺州拥有良好的生态环境，全市面积共11753平方千米，其中林地面积90.04万公顷，森林覆盖率达到72.87%，是全国森林覆盖率的3倍左右。其次，贺州人饮食清淡、无烟少酒好茶的生活习惯是贺州人长寿的主观因素。

这里不但生态优美，而且旅游资源十分丰富，拥有有姑婆山、大桂山国家森林公园、十八水原生态景区、钟山十里画廊、大脑山茶场等自然生态景区，黄姚古镇、莲塘客家围屋、昭平樟木林石城等人文景区，还有西溪温泉、南乡温泉、里松温泉、黄花山温泉等30多处温泉，具有较好的养生保健功效。

温泉、瀑布在贺州随处可见，而且贺州的空气质量优良，有粤港澳后花园之称。姑婆山、大桂山等地常年空气负氧离子普遍每立方厘米高达5万至7万个，其中，姑婆山森林覆盖率99.5%，有华南最大的天然氧”和疗养胜地的美誉。黄姚古镇外围是广西特有的喀斯特石山，古镇内部是一色的明清徽式建筑，古朴悠远、宁静安详。

每逢节假日，会有很多广东的游客前来休闲度假，2019年，来自粤港澳大湾区的游客约占贺州市外来游客总量的60%，贺州成为大湾区康养旅游首选地。未来，贺州将打造成为粤港澳大湾区旅游度假区、休闲度假胜地、全国知名旅游休闲城市，对此，你怎么看呢？欢迎留言评论。