举重腰带的历史

由于力量举、CrossFit和奥举的日益普及，相信大部分人都对举重腰带都非常熟悉。举重腰带是支撑腹部，保持腹内压很好的工具。今天我们就将探索举重腰带的历史，从古代神话至今，腰带远不是新鲜事物，它一直是训练者的好朋友。

关于神话

有两个关于腰带的神话，分别是古希腊神话和北欧神话。

第一个故事是渐进式训练的第一个实践者巴豆米洛（Milo of Croton）。米洛通过渐进式训练打造了自己强大的躯体，成为了希腊颇具实力的人物，赢得了多次摔跤冠军。在故事中，米洛每天都将同一只小牛背上山顶。每天小牛都会重一些，而米洛也随着小牛的长大而逐渐强壮。当小牛长大时，米洛的肌肉之旅也结束了。但是这头牛的命运却没有那么好，米洛将这头牛屠宰之后用以果腹，并用它的皮制成了奥林匹克运动中所穿的腰带。这被认为是现代举重腰带的鼻祖。

第二个神话来自于北欧神话中的雷神索尔。索尔除了他的传奇武器Hammer（锤子）之外，另一件武器就是他值得信赖的腰带megingjr，虽然在漫威的电影中没体现出腰带的重要性，但是在北欧神话中，当megingjr与索尔的锤子和铁手套相结合时，皮带就会将他本已传奇般的力量加倍。尽管这篇文章的重点是19世纪以后，但是这两个神话无疑为举重腰带的历史增添了更多古老的元素。

19世纪的大力士

鉴于了解的现在体育文化或力量训练的起源可以追溯到19世纪，因此现代举重腰带前身很可能来自于这个时代。但是在19世纪几乎没有关于举重腰带的记载，因此目前尚不清楚这种腰带是用作装饰还是支撑作用。

但是，第一个有关举重腰带实例是来自Attila教授之类的人，他是19世纪中叶的大力士，从下面一张Attlia即将结束职业生涯的照片显示，一条小皮带是他"制服"的其中一部分。但是考虑到紧身连身衣通常不需要皮带固定，所以我认为这条皮带应该具有一定的功能。

下面我们再来看看世纪之交的大力士路易斯·希尔（Louis Cyr），他在训练中一样使用了皮带，并在在他游历挑战各国大力士期间，奖品一样也是镶满钻石的皮带，可见那时皮带的重要性。

竞技体育的中腰带的使用

19世纪末期，即1896年奥运会，举重运动员之间的第一次正式国际比赛。在这次奥运会中，许多运动员为了寻求更好的成绩而竭尽全力，并且大部分运动员都佩戴着腰带。请看下面这张1904年的照片，你会发现这名举重运动员佩戴着类似于上面路易斯·希尔的腰带。

随着举重重要性的提高，举重腰带在普通训练人群中的普及程度也越来越高。如下图所示，里夫斯和格里梅克（Steve Reeves 和John Grimek）都强调了腰带对健美运动员和力量训练者的重要性。

无论如何，腰带对于每项运动都起着重要的作用。从20世纪40年代起，人们发现在体育文化和体育杂志中，都有着大量举重腰带的身影。这表明。从这一时期开始，举重腰带的运用已经在健身房或是某些区域普及化。从60年代起，人们开始进行举重腰带的改进，力量举运动以及CrossFit运动的流行也使腰带的销量持续增长。

而如今，举重腰带几乎是健身房大部分力量训练者的必备装备。