文|齐姐育儿本文为原创文章，欢迎个人转载分享~眼睛是心灵的窗户。每天清早醒来，人们一睁开眼睛就与美丽的世界交流互动。视觉的感受是无与伦比的，是造物者尤为得意的杰作，是人类与生俱来最珍贵的财产。随着社会的进步与科技的发达，现在的孩子无论生活环境还是精神滋养都比上一代人丰富得多，但同时忧虑也随之而来。孩子在成长发育的过程中会遇到方方面面的问题，往往让家长们始料不及，而眼睛的问题通常很容易被忽略。
宝妈星云就是忽略了女儿的视力保健，以至于在发现眼睛出问题时有点慌了。当4岁的可可把幼儿园的体检结果拿回家给宝妈星云看时，她简直不相信自己的眼睛，孩子居然有“屈光不正”！宝妈星云疑惑不已：“我很严格控制孩子，从来不让孩子看电视也很少使用电子产品，怎么就屈光不正了？”随后她带着孩子去眼科医院做进一步的验光检查，原来可可的散光高达250度，远视175度，需要配戴专门的眼镜进行视力矫正。
眼科医生告诉她：“像可可这种情况是天生的，关键在于及早发现与重视矫正治疗。通常在初期很难注意到小孩子视力有问题，建议孩子在三岁左右到眼科医院做视力检查。”每一个家长都希望自己的孩子一辈子视力正常，最好都不必戴上眼镜。而每个孩子的先天眼球屈光度数不一样，婴儿期都会带有一定的远视。随着成长，远视逐渐耗尽，这是一个正化的过程。
但小孩子在成长过程中过度地使用眼睛，提早接触手机、平板等电子产品，是非常不利于眼睛的正常发育的。而可可的另外一个散光问题是一出生就注定的。低度数的散光通常不影响视力，但高度散光可能造成弱视，需要配镜治疗与矫正。如果发现小孩子眼睛有相关的问题，去正规的眼科医院检查是非常必要的。
视力保健是一辈子的事，作为家长怎么呵护孩子宝贵的眼睛呢？第一，要坚持良好的用眼习惯。虽然电子产品能让孩子安静下来，但绝对不能让电子产品长期作为孩子的保姆，这是对孩子眼睛无形的伤害。家长可以让孩子使用这款眼睛按摩仪，有效缓解眼睛疲劳，保护孩子视力。另外幼儿阅读的时间也不能过长，阅读是一辈子的事情，不必在幼儿眼睛发育关键期刻意大量阅读。
也可以用播放音频、讲故事等方式替代阅读，可以有效避免大量近距离用眼造成的眼球压力。第二，最好的视力保健。就是让孩子多运动，由此减少近距离的连续用眼。孩子常呆在室内是不利于眼睛发育的，家长们应多带孩子到户外活动，踢球、跑步、投篮等，增加户外活动的时间。这不但能增进父母与孩子之间的感情，还能锻炼身体，促进眼睛发育，有利于孩子们的身心发展。
第三，定期视力检查。多数家长往往是等到幼儿园验出孩子存在视力问题后，才被动地了解问题。其实家长可以主动选择定期带孩子做眼科检查，一旦发现孩子有明显的视力、屈光异常之后，更要定期到眼科医院做视力检查，配合眼科医生的建议，接受正确的治疗。
第四，饮食习惯良好。在饮食方面帮小孩养成不挑食的好习惯，以保证均衡营养，促进视力的正常发育。父母之爱子则为之计深远。相信每一个家长都是爱孩子的，那请把这一份爱一一细分吧，爱孩子的身体不受伤害，爱孩子的精神不受打击，爱孩子的眼睛一辈子明亮地探索这美好的世界。想了解更多精彩内容，快来关注
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