成人练这种字体：行楷、行书，又实用，又管用，又好练，易于速成。
成人不同于少年儿童，已经不怎么需要什么卷面书写之类的要求了，更多的是为了平时日常应用，所以，一般都用中性笔了，而且现实生活中用的最多的字体就是：行楷、行书。
这种字体，确实实用，因为能快写，而且易于识别，相比其他字体，好处多多。楷书，太过于板正，写的速度又太慢。而行草、草书，又太过于潦草，不易识别。还有其他的字体比如隶书、篆书，更不用说了，只是在毛笔书法上使用，平时基本不用。
由此可见，成人练字，就练行楷、行书，比较现实。
很多朋友以前从没有练过字，特别是楷书，一点基础也没有，经常有人问：没有楷书基础，能否直接练这种快写的行楷行书呢？
对于这个问题，心灵飞书法不止一次肯定的回答：完全可以。
因为，字体不同，技法也就不同，完全可以直接练某种字体的。当然越是认识的字体多，可能相互借鉴，能有所帮助。
但是，成人空闲时间真是少得可怜，忙于工作，哪有那么多的空闲静下心来练字。也没有时间系统地练楷书。最现实的就是练：行楷、行书，而且是硬笔行楷、行书。而且是中性笔行楷、行书。
接下来，谈一谈中性笔行楷、行书的练字顺序。
第一步：练行楷行书的基本笔画。
基本笔画有：短横、长横、长斜撇、回带撇、启上横、启下横、横钩、竖提、反捺、二连点、三连点、横折折撇、横折弯钩、横折钩、竖弯钩等好几十个笔画。
因为是行楷行书，与楷书的基本笔画有的截然不同，千万不能片面的把楷书的笔画写法强加到行楷行书上面，毕竟是不同的字体。
练基本笔画，最好要结合图解，因为只是听讲，很容易记不住，有了形象直观的图示，再结合讲解，才能真正加强认识。
听懂了之后，然后再按照讲的，进行临摹练习，把笔画写几遍，体会其中的要领。
然后，再结合具体的几个例字，因为行楷行书的练字，不同于楷书，楷书可以先单独练各个笔画，等笔画练得有基础了再结合例字。但是，练行楷行书，练笔画不能一味的练笔画，而是要通过举出代表性的例子，让笔画放在一个字中，来认识这个笔画。为什么要这样，其实道理很简单，因为要速成嘛，学了笔画那就接着用到一个字中，能节约时间。
第二步：练行楷行书偏旁部首。
注意，偏旁部首是非常非常关键的练字环节。因为偏旁部首是笔画与结构的结合体。可以看成一个字的形态来认识。
偏旁部首非常多，有一百多个，但是平时用得着的、常用的、又是难写的，大约有五六十个，集中把这些偏旁部首练好了，基本就可以了。
同理，也是先看图解，结合讲解，整体认识偏旁部首，有详细的图解，形象直观，便于观察。看不懂的，那就听讲，听不懂的，那就看图解。这样，图解和讲解，相得益彰。
第三步：练间架结构。
都知道，漂亮字离不开间架结构，特别是硬笔字。
可以将汉字的结构进行详细的划分，分得细致一些，便于零基础快速掌握。
比如，上下结构，可以再细分：上小下大、上大下小、上下相等。左右结构，可以细分：左长右短、左短右长等。左中右结构，可以细分：左中右相等、左最小中其次右最大等。
第四步：练章法布局。
这是很重要的一个环节，不能忽视。因为平时写字，不可能写单个的字，而是写一行字、一段字、一篇字。有时候还要写硬笔书法作品，需要整篇的布局。
比如写笔记、做记录、写总结等，需要写一段文字，怎么排列才能整齐美观。比如写一个文案，怎么才能让人看起来整洁。还有考试答题的时候，需要写一段话，怎么才能写得整齐和谐。
很多人写单个的字还行，一到了写整篇的字，就乱而无序。这就需要掌握一定的章法布局知识与技能。
需要用到的知识有几个：字的重心、行列线、收放等。
第五步：练独门绝招。
这是为了提高写字传神的必要的高招妙法。要想写字精神漂亮，不能不掌握一些窍门、秘诀，有的时候一个妙法能让练字事半功倍。
比如，“顿笔回转、3笔写7”，讲的是怎么快写才有节奏感，看起来有劲。比如：“主放次收、歪倒梯形”，讲的是怎么让字变得精神，结构怎么处理才不至于呆板。再比如：“重心左移，险中制衡”，讲的是字的神势态势怎么写才传神。
以上谈的就是成人零基础练硬笔行楷、行书的最佳顺序，这是一个完整的顺序，一环扣一环，步步进阶，循序渐进，易于速成。
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