全脑开发就一定要开发松果体吗？

在全脑开发系统中，有一个不可避免的话题就是关于松果体的开发，这也是近年来在医学领域以及全脑开发领域在不断探讨的问题，那么究竟情况如何？

为什么开发松果体？除了生物学的激素调节、睡眠、神经、延缓衰老等意义上之外，松果体一般认为与神秘学，玄学，超自然智慧有关，也就是说这样的人在占卜、通灵、灵修等方面比较有天赋，我们也经常说，小孩直觉很强，能感知到我们看不到的信息，人在七岁后的松果体就开始退化。因此，我们开发松果体，更重要的可以提高灵感、直觉力和创造力。

松果体位置在人脑百会穴之下，双眉之间，印堂之后深处，西医言松果体，道家言天眼，又称作泥丸宫。

当今医学研究表明：人的松果体能合成、分泌多种生物胶和肽类物质，主要是调节神经的分泌和生殖系统的功能，而这种调节具有很强的生物节律性，并与光线的强度有关。松果体细胞交替性地分泌褪黑激素和5-羟色胺，有明显的昼夜节律，白昼分泌5-羟色胺，黑夜分泌褪黑激素，褪黑激素可能抑制促性腺激素及其释放激素的合成与分泌，对生殖起抑制作用

近代科学界又证实，松果体的细胞原形和视网膜的感官细胞大部分是相同的，更证实了人类不但有外五觉（视、听、味、嗅、触），同时具有相同的内五觉，人是藉着松果体『看见』脑中的影像，包括在幻想和梦中『看见』都同样是松果体的作用。如今科学界和宗教界都一致认同：松果体就是肉体、意识、灵魂和宇宙能量场连接的唯一途经。

在全脑开发理论中，松果体能够将大脑皮层传递来的电信号转换成图像信号来显示出来。很多人以为右脑负责想象能力，其实是错误的，图像想象是松果体的机能。右脑负责存储和图像有关的信息，在这种意义上来说，右脑相当于一个负责存储图像信息的电脑硬盘一样，松果体则将分布在右脑视觉区的信息整合起来变成图像的信息来显示。

而这种松果体能够自如成像时，所有输入松果体的信号来源并非我们所经常谈及的五感（听觉、视觉、触觉、嗅觉、味觉），而是超脱于这五感之上的高等感知能力（或者说是道家经典中所说的内五感）。

那么如何开发松果体？

1.冥想或静坐：它曾是神话宗教古传的一种修心行为，称为禅定、气功、瑜咖，灵修等，如今成为现代人流行的调节身心和追求心灵慰藉的方，同时也是重要的开发松果体的重要手段。把你要想的念头、思虑给去掉，找回感知。冥想的好处已经有越来越多人了解和应用，它在情绪控制和改变大脑结构功能方面的作用已经得到证实。

2.规律的休息：充足的睡眠、规律的休息非常重要，松果体也物质和精神世界的通道---时间之门。松果体在黑暗中才能更好运作和激活，松果体的特性，当外面的灯熄灭了，心中的灯就会亮起来。

3.重复朗诵：内容可选择自己欣喜的内容，多次重复进入潜意识。可每天坚持半小时。

其它还有，类似曼陀罗凝视，也是提高专注力；速听速读激活、记忆术、思维导图训练、学习多种语言等。