别相信牙疼不是病了，知道牙病根源就能彻底解决牙病！

来源：微信公号雲鸿健康

一口黄牙，说话不敢张嘴，拍照不敢笑，担心男友老公嫌弃。地包天更是没有颜值可言。

孩子小小年纪只剩黑牙，说话不清楚，没法吃饭，全家人扎心。

01、要命的牙疼

朱先生从半个月前开始牙周炎发作，刚开始痛，吃止痛药就好了，后来止痛药吃下去没用，感觉吞咽口水痛。

医生发现他整个脖子都肿了，如果不及时动手术，切开脖子排脓，就有生命危险……现在想起这些他就一阵后怕。

蛀牙造成的牙齿疼痛，有时候疼一段时间就不疼了，不是因为康复了，而是感染加重使得牙神经活性完全丧失了。

这是发展变重的表现，时间久了可能会形成局部囊肿、脓肿或者更严重的病变。

武汉报道一个6岁男孩，蛀牙久拖不治，出现发烧、牙龈流脓、半边脸肿胀。由于牙根处腐烂化脓、周围颌骨遭到破坏，必须接受刮骨治疗……

调查显示，我国5岁以下儿童的患龋率达到66%，而未治愈率则高达97%。

02、蛀牙（龋齿）与生长发育、面部畸形、全身性疾病有关！

1、蛀牙会降低牙齿的咀嚼功能，不利于食物消化吸收，影响儿童的生长发育；

2、蛀牙产生后，不利于颌面部的正常发育，有可能导致面部畸形。

3、龋齿严重到一定程度，会坏及神经，即使换牙，新的牙齿也会被“污染”，最终变成一颗不健康的牙齿，长得不整齐，影响面容。

4、严重者，出现蛀牙的乳牙可作为病灶牙与低热、风湿性关节炎、肾炎全身性疾病有关。

03、牙齿与心脑血管病、早产、胃病、抑郁、癌症有关！

1、牙齿和面部神经有直接的连接，牙齿出问题后很容易出现比较严重的症状，牙齿疾病得不到有效治疗，可能会出现感染性心内膜炎、冠心病等心脑血管性疾病。

2、国内外的调查统计资料表明，50岁以下男性牙周炎患者或无牙者，其冠心病发病率高出普通人群70%。

3、患重症牙周病的孕妇发生早产和低出生体重儿的危险率是牙齿健康孕妇的7.5倍；

4、口腔细菌在人体免疫力下降时能够进入胃中，引发各种胃病。

5、研究人员分析发现，61%的受调查者有抑郁症状，工作、生活、社交受影响。

6、日本名古屋大学医学研究中心研究发现，牙齿脱落比率高的人，食道癌发病率增加136%、肺癌增加54%。

04、牙病的根源是什么

美国牙科协会主席Dr. Price发现牙科诊所里出现日益增多的蛀牙与其他牙病患者，而根据一些研究报告，生活在与现代文明隔绝的原始部落里的土著人的牙齿却特别好，牙病罕见。

这一切源于他们传统的饮食。而与原始部落人的传统食物形成鲜明对比的，是我们现代人食用的营养缺乏的食物：白糖、精米白面、消毒的牛奶、以及充满添加剂的方便食品。

他在世界各地的调查清楚表明，现代人出现的龋齿，歪牙畸齿，牙弓发育不良，是一种生理退化的标志，而其根源是现代食物缺乏营养。

结论：健康的牙齿需要某些营养物质来构建。龋齿与牙病的主要原因是营养缺乏，導致牙釉质形成不良,免疫力低下，以致逐渐被细菌入侵蛀蚀。

05、预防蛀牙、永远解决牙病的根本方法：

1、解决牙病的根源

不吃或者少吃营养缺乏的食物：白糖、精米白面、消毒的牛奶，以及充满添加剂的方便食品。

多吃有营养的天然食物，就是没有加工、粗加工、不含添加剂和化学成份的食物，比如种子、豆类、蔬菜、水果。

由于又甜又粘的食物，粘滞在牙齿上很难刷掉，更容易造成蛀牙。所以少吃甜食，包括：糖、巧克力、奶粉、蛋糕、饼干、膨化食品等。

2、饭后漱口，早晚刷牙：

二岁左右乳牙就都长出来了，所以刷牙要从有牙齿的两岁宝宝开始。

饭后漱口，简直太好了，不管用什么水，只要漱口就能去除大部分食物残渣和软垢。

3、改变不良习惯：包括：伸舌、咬上唇、不正确的人工喂养、吃很硬的东西、磨牙、总是用一侧牙齿咀嚼、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。

4、重视！重视！重视！千万不能小病拖成大病！

06、刷牙必须要知道的四件事儿：

1、饭后不要立刻刷牙，特别是吃了酸性食物的时候，此时刷牙会破坏被酸液软化的牙釉质，损害牙齿。饭后10分钟是刷牙的黄金时间。

2、用软毛、小头牙刷、轻微、竖着刷牙。

3、牙刷刷毛变形或者使用3个月时间应该更换。

4、不要依赖功能牙膏：牙膏的主要成分是摩擦剂和保湿剂，美白牙膏、抗过敏牙膏、消炎牙膏等虽然添加了药物成分，但是长期使用容易使口腔环境产生抗药性，降低口腔的自然抵御能力，甚至也有损害口腔粘膜的。

别相信牙疼不是病的鬼话了，知道根源就能永远解决牙病！

勿以善小而不为！牙齿一样可以颠覆健康。

改变从点滴开始。21天，让健康成为习惯，66天，让健康成为本能。

互动：如果能坚持，就晒出自己的体验过程吧。期待