黄翠如周日享受晨跑之乐，还跑到人生第一次7公里，她感谢好友唐诗咏的督促及鼓励。黄翠如及唐诗咏原来周日早上约了当日生日的江美仪，到大埔大美督的船湾淡水湖主坝跑步，还一起看日出。
黄翠如周日在Instagram分享与唐诗咏一起的跑步照，她留言感谢唐诗咏晨早接她去跑步，还沿途为她送上水及帽子，帮助她跑了人生首次7公里。黄翠如这样写：有一位这样的朋友，晨早5点半来到你家门，迫着你去跑步，沿途把水和帽子都给你，就是想你捉紧健康快乐，感谢您。人生第一次7K，我还是不敢相信。
唐诗咏亦有分享两人的合照，透露她们早上6时就开始跑，跑了7公里，感觉很爽。她这样写：未来的路，我也会像今天陪你跑，只要你一直坚持下去，做那些未来的自己会感谢你的事。她还赞黄翠如：好叻呀你！
其实，这次晨跑之旅不只黄翠如及唐诗咏两人，还有昨日49岁生日的江美仪。江美仪留言：今日一早起身去迎接新的一岁，我的愿望是大家都要身体健康，每日都过得开开心心！
江美仪向来有跑步及行山习惯。 初次跑到7公里的黄翠如亦有感谢江美仪：“ 谢谢美人跑步中陪伴和鼓励！ 祝你生日快乐，身体健康，keep住开开心心呀！” 江美仪亦欢迎黄翠如加入她们的跑步团队。
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