湖南省首家大脑优化工作室启动 帮助患者快速摆脱脑疲劳

人民网长沙9月22日电 (记者 林洛頫) 你平时是否经常出现过头痛、头胀不清晰、头昏、耳鸣，晚上入睡困难，白天哈欠不断的情况，这是大脑在发出预警，出现脑疲劳的状况要引起重视。

9月21日，湖南省首家大脑优化工作室在中南大学湘雅三医院景熙门诊部启动，希望用安全科学简单有效的方法(如饮食干预、营养补充、认知训练、深度排毒、NuCalm减压抗焦虑、冥想放松等)帮助患者快速摆脱脑疲劳，恢复脑健康。

大脑优化工作室由国内脑健康领域团队NIAS(营养学国际研修)工委主任胡晓燕博士，湖南省健康管理学会功能医学专业委员会主任委员、中南大学湘雅三医院健康管理中心学科主任陈志恒教授共同发起，由中南大学湘雅三医院景熙门诊部副主任、功能医学抗衰老中心创始人王秋玲老师为工作室负责人。

人的健康管理已经提了很多年，但是脑健康却很少听人说起。而现代人常见的困扰：忙、累、烦其实都和脑子有关。更不用说脑子昏昏沉沉不清爽，或者觉得疲乏无力、对什么都没兴趣；或者容易急躁、焦虑。您是否想过这些挥之不去的不爽的感觉，有一天可以消失？

“大脑是我们身体的‘司令部’，支配着一切的生命活动，脑健康的重要性也就不言而喻。”胡晓燕博士表示：我们率先在湖南成立大脑优化工作室，希望用安全科学简单有效的方法帮助患者恢复脑健康，通过提升脑健康医疗保障实力，为广大脑疲劳人群带来更多的健康福音。

据了解，大脑优化工作室由NIAS团队提供专业支持，该团队由国际自然医学学会中华区主席，脑科学专家胡晓燕博士2016年成立的为提高全民大脑健康知识，增强大脑保健意识，精准优化大脑功能，有效预防神经系统疾病和心智疾病的发生而建立的以教育为核心的工作委员会。

NIAS于2018年联合多名国内外专家在北京启动BOA全民大脑优化项目，随后推出GOB精准大脑优化项目，将遗传学、营养学与环境医学进行有机结合。2019年NIAS完成12个脑科学系列课程的制作，2020年，NIAS将NuCalm压力管理系统正式引入中国，至此脑健康领域的工具就位，为大脑优化工作室的成立做好了准备。

随着大脑优化工作室在湖南的成立，将为无数受脑疲劳困扰的公众以及想要优化大脑，获得更加精彩人生的人提供更专业的帮助，并将让更多公众了解脑健康、重视脑健康，为调整自我状态提供解决方案。