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春捂秋冻有讲究,这么“冻”孩子准没错,秋分时节家长要学会护理

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  文丨木莲妈妈,原创内容

  

暑退秋澄气转凉,日光夜色两均长。银棉金稻千重秀,丹桂小菊万径香。——《秋分》

  今日秋分,进入到了凉爽的秋季里,好多家长都给孩子抢了秋膘,也有很多家长准备在秋季里冻一冻孩子,老话说“春捂秋冻”,可是秋冻真的科学吗?

  

  宝宝秋冻是“假命题”吗?

  桐桐出生在秋天,妈妈给取的名字也寄托了浪漫美好的秋景,养一个孩子真的要出动一家老小,今年就要上幼儿园的桐桐已经给妈妈忙活的不可开交。

  

  远在东北的姥姥也来到家中支援照顾孩子,可没想到姥姥刚来不久,桐桐就生了场大病,一切都是源于老人家的“春捂秋冻”

  这天桐桐妈照常去上班,留下姥姥和桐桐在家,临走的时候桐桐妈还提醒姥姥,如果出去的话记得给孩子加个外套,到了秋天早晚凉。

  

  可是姥姥不以为然,老一辈的传统就是“春捂秋冻”,秋天刚出凉意,不能急着穿衣服,孩子冻一冻身体好。

  结果姥姥带出去的那天晚上,桐桐回到家中就开始发烧拉肚子起来,姥姥也陷入了自责中,这老话“春捂秋冻”到底有没有道理?

  

  宝宝要如何“秋冻”?

  春捂秋冻其实是为了提高孩子的耐寒能力,让孩子慢慢地去适应温度,如果早早地就捂得严严实实,宝宝调节体温爱出汗,很容易感染风寒

  但是很多孩子秋冻之后,就会感冒发烧,这都是因为家长们没有做好真正的“秋冻”,没有把握好适度的原则,给宝宝的衣物添加要循序渐进

  

  秋冻是有益健康的,但绝不是扒光宝宝的衣服,同时秋冻也要掌握好方法,孩子不能“冻而不动”,锻炼是很有必要的。

  ☆ 秋冻准则

  

  • 孩子身体状况:宝宝多汗、面色潮红是热的表现,可减少衣物,如果孩子手脚冰凉,流鼻涕,就要添加衣物。
  • 温差:不管是室内外温差还是早晚的温差,只要超过9℃,就要注意衣物变化。
  • 时间:秋冻的时间在立秋到立冬之间,过了立冬之后可不要让宝宝挨冻了。

  

  秋冻注意事项

  ①注意气温突变:天气变化无常,一场秋雨一场寒,家长们不要固执的坚持给孩子秋冻,如果天气温度下降很多,就要给孩子增加衣物,适时根据气温作调整。

  ②年龄区别:新生儿可直接穿单衣裹薄被,2~3岁宝宝可穿纯棉铁灰色呢衣物,3岁+不要穿得太厚重。

  

  ③宝宝自身体质:有些孩子体质就是差,比较虚弱,这样的宝宝就不要秋冻去遭罪,还有一些对气温敏感的宝宝也很容易被折腾感冒,家长们要注意自己孩子的身体情况。

  

  秋季宝宝穿衣守则

  秋冻需要家长们把握好穿衣的度,来给妈妈们秋季宝宝的穿衣守则。

  不过早添衣

  虽然节气进入到秋季里,不过还是有很多地区午间十分很炎热,给孩子穿的过于厚重,小朋友本身就玩耍易出汗,这样很容易感冒,家长们不要过早加衣服。

  

  秋冻也勿忽视保暖

  虽然适当让宝宝冻一冻有好处,但绝非是让宝宝着凉,孩子的小肚子还有背部要注意保暖,不然很容易出现腹泻的情况。

  

  薄外套最佳

  秋季里孩子最佳的搭配就是一件薄外套,像是轻薄的运动装或是针织开衫等,再热的时候可以脱掉,凉的时候再穿上,防止感冒。

  

  秋季打造强壮baby

  秋季是强身健体的关键时期,这个季节里气温宜人,适合运动。并且经历了苦夏的阶段,秋季里孩子的胃口也会大开,饮食上也要多多注意。

  这阶段不要任由宝宝暴饮暴食,秋季也是肠胃病的高发期,不要让宝宝吃的过于油腻,肠胃也需要一个循序渐进的适应过程。

  

  在秋季里,气候干燥,很多宝宝都会咳嗽,家长们多去给宝宝准备一些梨水,给宝宝除燥滋润,同时预防好呼吸道疾病。

  秋季是个易过敏的时期,注意孩子们的过敏现象,多多去锻炼提高身体综合素质,加强免疫力和抵抗力

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