家长这样做，3岁的孩子也能自己解决问题！

爸爸妈妈们都知道，孩子自己的事要让他们自己做。但每次看到宝贝们因为遇到困难哭闹的样子，家长们又不忍心放着不管，都想要立刻上手帮他们解决。

小E超理解爸爸妈妈们的心情，所以今天来和大家分享一下怎样提高孩子独立解决问题的能力，每个年龄段的培养方法还不一样 ，贴心的小E已经为大家整理好啦，一起来看看吧！

3-5岁

家里有3—5岁宝宝的爸爸妈妈们一定能发现，小朋友遇到问题常常一时间没办法控制自己的情绪，大哭大闹。这个时候，他们一定听不进任何建议，也不可能好好解决问题。

所以对于这个年龄段的孩子，在解决问题之前，更重要的是学会如何整理自己的情绪。

Name & validate emotions 认识识别情绪

整理情绪的第一步就是帮助孩子认识情绪。 家长可以逐步引导孩子学习一些有关情绪的词语，当他们表现出相应情绪的时候，可以把具体的情绪用语言表达出来，比如： “弟弟抢走了你的玩具，你很生气，是吗？”、“你和好朋友吵架了，你很难过吗？”

或许大人会觉得那都是没必要大哭大闹的事情，但是爸爸妈妈们千万不能否认、无视孩子的情绪。 当你说： “不要再哭了” 或 “这有什么好哭的” 时，其实会让孩子认为自己的情绪遭到了否定哦。

Let them process emotions 疏导消化情绪

不论是成年人还是小孩，当一个人还有情绪的时候，别人说什么都听不进去。只有等心情平静下来，才可能冷静思考。

所以在教孩子思考如何解决问题之前，家长需要先帮助孩子们排解消化负面情绪，教孩子选择一个合理的发泄排解方式，帮助他们冷静（cool down）下来，可以听一些舒缓的轻音乐、捏一下压力球……让他的情绪有个出口。

Problem-solving with storybooks 通过绘本解决问题

这个年龄段的孩子听不懂爸爸妈妈复杂的说教，不如在平时陪宝贝们读绘本的过程中，就逐步引导孩子多多思考遇到问题时的解决方法。在轻松愉快的亲子时光里，孩子和父母的情感联结最为亲密，他们的情绪也比较稳定，更易于爸爸妈妈和宝贝们一起交流讨论。

小E建议家长选择故事情节相对波折的绘本，在读的过程中时不时停下来问问孩子，如果你是主人公，这时候你会怎么做？和孩子一起想点子，在这个过程中逐渐养成小朋友善于思考的好习惯咯！

小E在这儿给各位爸爸妈妈推荐一本集童趣、育儿的小道理于一身的绘本故事——《小兔子走 丢了》，某宝就能买到咯~

5-7岁

和3-5岁的孩子相比，培养5-7岁的孩子解决问题的能力虽然差别不大，但对孩子独立思考的要求更高一些。

在情绪处理上，经过了3-5岁认识识别情绪的阶段，孩子到了5-7岁已经能清楚地表达自己的情绪，家长可以不直接点明孩子的心情，让孩子自己表达，例如可以这样提问： “你现在感觉怎么样？”

同理，在解决问题（problem solving）时，直接帮孩子指出问题所在不如让孩子自己想想，问题出在哪里，这些问题是怎么出现的？这样才能 让孩子加深印象，记住以后应该怎样做才能避免出现同样的问题，好让事情顺利进行。

找到了问题的症结后家长们也别急着帮孩子出主意，更别直接上手帮孩子解决问题。

在这个阶段应当鼓励孩子尽可能多的提出方案，哪怕乍一听很不靠谱也不要打击孩子思考的积极性，给予孩子意见足够的尊重。 长期这样训练有助于发散性思维的养成，从不同角度看问题。

7-9岁

上了小学，随着孩子们接触到的人事物越来越多，他们的想法也变得更丰富，可以自由提出自己的多种想法和解决方法，带孩子在多种解决方案中选出最优方案则是家长们在这个阶段需要逐步培养孩子的方向。

SODAS苏打法

如果孩子有一个系统的方法，那么他在处理问题时，更可能会做出正确的选择。这里小E给爸爸妈妈们分享一个干货：SODAS苏打法，按照这个方法分析问题，能很好帮助7—9岁孩子建立自己解决问题的思考逻辑，做出最佳决定。

SODAS分别代表：

S= Situation（讨论当下面临的问题）

O= Options（提出解决问题的不同方案）

D= Disadvantages（列出不同方案各自的劣势）

A= Advantages（列出不同方案各自的优势）

S= Solution（权衡后决定最终解决方法）

在每一步执行过程中，家长们千万别直接告诉孩子们应该怎么做，多点耐心，教孩子学会思考。

你可以问孩子一些开放性问题，比如:

“你还能想到别的什么方法吗？”

“这个方法会产生什么样的结果呢？”

逐步引导孩子打开思路分析问题，看清每种方法及其后果之间的联系，让孩子去思考，并且了解，每一样的解决方法背后都有一个他们需要承担的后果，他们是否可以接受这个后果？

经常这样问孩子，可以让孩子学会以后在没有你的引导下也能作出正确的决定哦！

9岁以上

慢慢到了高年级，孩子们已经能不依赖父母，自己解决大部分生活中的问题。但同时，他们遇到的困难也不像低年龄段这么简单，问题产生的原因也越来越复杂，比如为什么上课老是注意力不集中，为什么在考试时一直粗心大意……

这时候培养“以大化小”的解决问题能力就格外重要了。

Break down problems into chunks以大化小

把复杂的问题分成几个具体的、可以短时间、相对容易解决的小问题。再针对每个小问题，分别寻找解决方案。

例如，最近考试成绩一直提不高，家长可以引导孩子分析出导致成 绩下降的原因：老是粗心被扣分 、有不懂的地方却没有及时向老师提问、课后作业没有及时纠错巩固等等。

经过这样拆分，孩子面对复杂的问题就不再困惑迷茫，不知所措，小问题的解决方法对他们来说执行性也更高一些。每解决完一个小问题不仅会给孩子带来成就感，也增添了他们解决其他大麻烦的信心哦！

Put it on paper 将思维可视化

在这一年龄阶段SODAS苏打法一样也很适用哦！

不过和之前简单的分析过程相比，9岁以上的孩子们最好将思考过程中产生的想法写下来或者画下来，更便于在分析问题时进行比较。将思维可视化的工具有很多，思维导图或者简单的表格都可以帮助我们“看到”自己的思考。

贴心的小E为大家准备了一张SODAS苏打法表单，爸爸妈妈们可以打印出来让孩子们试着填写哦~

Join problem-solving groups 在团体环境下合作解决问题

逐渐步入青春期的孩子也开始接触更多的团队活动和群体社交生活，与朋友之间的交往变得更加密切，培养在团体环境下合作解决问题的能力也相对更重要。

家长们可以鼓励孩子多多参与团体活动，尤其是那些需要烧脑的团体活动，比如辩论队、模拟联合国等等。

试着与其他不同性格、学校的同龄人们合作、相处。这些活动除了能够锻炼孩子解决问题的能力，还能够培养逻辑思维和表达能力哦~

只有培养孩子自己解决问题的能力，才能让他们顺利面对、迎接未来更大的挑战哦~爸爸妈妈们赶紧收藏起来，分享给更多人吧！