你不知道的希夏邦马峰（附徒步指南）

喜马拉雅山脉位于宇宙C位之地，全世界十四座8000米级的最高山峰中，它便拥有五座！

在山峰王者的世界里，它们排名如下：

NO.1：珠穆朗玛峰：8844.43米

NO.2：洛子峰：8516米

NO.3：马卡鲁峰：8463米

NO.4：卓奥友峰：8201米

NO.5：希夏邦马峰：8027米

从世界第一高峰珠穆朗玛到第六高峰卓奥友峰，中尼两国“跨境友谊”的典范之作，闪耀在日喀则的广袤高原。它们是勇者拼尽全力的仰望，更是圣洁高原的永恒守护者。

也许是因为上述跨境之峰太过耀眼，以至于人们常常容易忽视今天真正的主角——希夏邦马峰。

八千米级唯一一座完全在中国境内的雪山

希夏邦马峰坐落在喜马拉雅山脉腹地，东经85.7°，北纬28.3°处，东南方距珠穆朗玛峰约120公里。在世界14座8000米级高峰中排名第14位。

唯一

它是世界上十四座8000米级的雪山中，唯一一座完全在中国境内的雪山。

它拥有两个高程相近的姐妹峰组：在主峰西北200米和400米处，分别有8008米7966米的两个峰尖。

这常常让人产生混淆。唯一一位登顶14座8000+高山的女性登山者罗静，也曾发文称怀疑自己错登了顶峰。

冰晶幻境

喜马拉雅真正的“冰晶幻境”，不仅是它顶峰自带的神秘光环。希夏邦马峰有许多自然荣誉，它是喜马拉雅山脉现代冰川作用的中心之一。周围集中着面积约达6000平方公里的永久积雪和枯岗日山脉冰川。

北坡横对着长13.5公里的野博康加勒冰川，与达曲冰川形成两条相守不相交的平行线，北山脊的东边还有洁白的格牙冰川相伴。

而南坡，绵延着16公里长的富曲冰川，其末端一直降到4550米的灌木林带，最引人入胜的是海拔5000～5800米之间的冰塔区。

苍茫大地，磅礴伟岸，是真正的“冰晶幻境”！

冰塔林立，银光闪烁，站在远方眺望，阳光下的希夏邦马峰惟余莽莽，巍巍壮观。

让人“沦陷”的徒步天堂

日喀则聂拉木县前往希夏邦马峰的小路，直接明朗，无限延伸至众山之所。放眼远眺，磅礴的喜马拉雅山脉群峰岿然屹立。而希夏邦马峰就在其中静默不语。

峰与泊

希夏邦马峰东面非常陡峭几乎无法攀登，但同时，从东侧能看到希夏邦马峰最核心的四峰。

它们从右到左分别是：

摩拉门清峰（7703米）

希夏邦马峰（8027米）

彭帕日峰（7486米）

聂朗日峰（7119米）

（由于摩拉门清峰在前，希峰在后，所以会有摩拉门清的峰尖比希峰高的视觉差异。)

希夏邦马峰脚下的两个湖泊同样圣洁瑰丽。靠里的是嘎龙措，靠外的是贡措，由于视觉差异，贡措看起来更大，但实际上，嘎龙措的面积差不多是贡措的3倍，所以，眼见在这里未必是真，有图也不一定有真相，幻境中会有更多的发现。

希夏邦马峰西面全是千里冰封的大雪山，有着极为丰富的冰川资源。雪山的背后就是雪山王国尼泊尔。

新秘境

希夏邦马峰的常规攀登路线在北坡，北坡有非常壮观的野博康加勒冰塔林。

希夏邦马峰南坡有多条非常规攀登路线，曾留下过诸多世界级登山家的攀登脚印。值得骄傲的是，希夏邦马峰的首登是由中国人完成的。

1964年5月2日，中国登山队许竞、张伎岩等十人，是他们将五星红旗插在希夏邦马峰峰顶。

沿着希夏邦马峰小环线徒步的话，到达的第一营即在南侧。

在希夏邦马峰南坡大本营，古尔卡波日峰（Gur Karpo RI，海拔6889米）、P6416峰(海拔6416米)、彭塘卡坡日峰（Pemthang Karpo RI，海拔6830米）在湖边依次排开，正襟危坐。

每一朵云卷云舒，每一次花开花落，雪山都默默守护着这里的一切。

在希夏邦马峰的南侧，是冷不岗东峰（Loenpo Gang East-6733m）。

其脚下的嘉龙措湖泊秀美澄澈，温柔婉转。在一众山巅的衬托下，它的出现，实在是沁人心脾，让人沦陷。无处安放的心啊，终于找到了它的依靠。

由于希夏邦马峰是仅有的一座完全在我国境内的8000米级雪山。

所以徒步而行，能够彻底深入到希峰的南坡，再到东坡的贡措，相当于围绕希夏邦马峰转了180°，各个角度都能欣赏到8000级、7000米级的雪山群。

尤其在深入南坡大本营的道路上，几乎是三面雪山盘绕，银装素裹。

在贡措营地近距离观赏希夏邦马群山，是其他任何一条路都无法比拟的视觉盛宴。

远看雪山，庄严肃穆，直上云霄。

近看雪山，扑面而来，尽显灵气。

置于山巅之上，不由慨叹，世界很大，人却渺小。何其有幸，才能与你遇到——希夏邦马峰。

希夏邦马推荐徒步10天行程

DAY1

拉萨-羊湖-日喀则 （海拔3850m）

从拉萨出发，翻越冈巴拉山口，沿途可欣赏到西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，以及远处的宁金抗沙雪山。在浪卡子享用午餐，稍作休息后，开始往卡若拉冰川、江孜行进。途中可观景点有扎什伦布寺等，最后抵达日喀则。

小贴士：洗澡OK 车程约8小时

DAY2

日喀则-拉孜-定日-聂拉木 （海拔3800m）

离开日喀则后，将翻越海拔5000多米的加措拉垭口，可远眺珠穆朗玛。到达白坝可午餐休息，之后进入定日盆地，翻越通拉山垭口，远眺可见希夏邦马峰，最后抵达聂拉木。

小贴士：洗澡可选择淋浴店 车程约10小时

DAY3

徒步第一天，海拔4620m

聂拉木（海拔3800）-欣德营地（1号营地）

在聂拉木早餐后，驱车前往徒步地点。

第一天整体为上坡路，上升700m；中午前先经过铁桥（这里需向导指导通过），随后是稍陡的上坡路段，缓上抵达营地。

路程相对稍长，需调整好步伐的节奏，为后面更高海拔做好准备。徒步约8小时。

小贴士：本日徒步14KM 海拔上升700m 徒步约8小时

DAY4

徒步第二天，海拔4620m

欣德营地休整

徒步上坡较累，可选择在欣德营地休整，适应高海拔，轻徒步。天亮前观看日出，大约从营地出发半小时抵达，可以观赏到池布峰、仑坡岗东峰、古尔卡波日、蓝塘卡波日以及南雅日与摩拉门青日照金山，体验雪山环绕的感觉。

回到营地吃早饭，饭后营地晒太阳、看雪山。下午可以睡个午觉，然后营地周围走走、拍摄、发呆。

DAY5

徒步第三天，海拔4620--5300m

欣德营地 南坡大本营

路程虽然不是最长，但是海拔上升到5300m，对于一般人来说，行进会相对缓慢一些。我们将深入希夏邦马峰南坡，左侧为中尼边境的雪山群，右手边会渐渐看到希夏邦马峰南侧的雪山群，越深入越觉得雪山更近。下午抵达南坡大本营，等待希夏邦马峰的日落金山。

小贴士：本日徒步10KM 海拔上升700m 徒步约8小时

DAY6

徒步第四天，海拔5300--4700m

南坡大本营 吉嘎布营地

早上在南坡大本营无名湖边拍摄古尔卡波日与蓝塘卡波日日照金山，湖边离营地只需五分钟即可到达。拍摄完后回营地吃饭，打包行李。按原路返回，下午会向左分叉路走，前往吉嘎布营地；整体相对比较轻松，主要以缓下为主。

小贴士：本日徒步9.5KM 海拔下降600m 徒步约6小时

DAY7

徒步第五天，海拔4700--5120m

吉嘎布营地（2号营地） 贡措营地

一直为缓上，行走在希夏邦马群山东侧平缓山沟里，中午就能看到希夏邦马主峰。下午基本上为平缓路段，渐渐能远望那深蓝色的贡措，营地在贡措的东侧。

这天的路程可以慢慢走，加上前几天徒步而上，基本可以适应高海拔徒步，可以边走边拍雪山群。

小贴士：本日徒步10KM 海拔上升400m 徒步约7小时

DAY8

徒步第六天海拔5120m

贡措营地休整

之所以计划在贡措营地休整一天，是因为这里是整个环线中观看希夏邦马群山的最佳位置。

从左到右依次为：南雅日（7119m）、帕彭日（7486m）、希夏邦马主峰（8012m）、摩拉门青（7703m），加上贡措的倒影，真正让你理解雄伟两字的意境。

早起在贡措湖边等待日照金山（营地距离湖边走路10分钟），拍摄完后回营地自由活动。

DAY9

徒步第七天，海拔5120--4350m

贡措营地-俄热-定日

继续早起在湖边等待日照金山，连续两天的日出相信每个人都能拍到大片。拍摄后回营地吃早饭，开始打包装备准备下撤。

徒步最后一天，翻过5300m的垭口之后便一路缓下，一定要跟紧领队，下山区域开阔容易迷路。下午抵达俄热村之后，直接驱车赶往定日。

小贴士：本日徒步14.5KM 海拔先上升200m后下降850m 徒步约6.5小时 洗澡NO 车程约4小时

DAY10

定日-拉萨

启程返回拉萨，结束愉快的旅程~

都说雪山是眺望世界、俯瞰众生的眼睛

从这个意义上讲神秘纯净日喀则，无疑深受自然的青睐

群峰环绕，低调中孕育着奢华

静默于此，期待着与你的相逢