立秋过后，我们又历经了白露，虽然一时暑气难消，在“秋老虎”的余威下，人极易倦怠、乏力、纳呆等。但总的趋势是天气逐渐凉爽。秋的意思是暑去凉来，秋天开始。天气逐渐凉爽，各类“秋季病”开始“骚扰”大家。
欧彩换
人有秋疾，三月难息！
出自《名医真言》
秋天有些病，一旦得上，就很难恢复，哪怕恢复了也容易留下“小尾巴”。
当前森林康养是一种国际潮流，在国外被称为“森林医疗＂或“森林疗养”。当城市陷入雾霾的困扰，人类生活被污染的空气破坏，越来越多的人向往“地球之肺”-森林的庇佑，所以，森林康养因此而生。
梁亮
森林康养对人体健康具有十分有效的保健作用，具有养身、养心、养性、养智、养德“五养＂功效，也就是对身体、心理、性情、智慧、品德有治疗的效果。
2003年“非典”疫情结束后，共和国勋章获得者钟南山院士与有关专家到肇庆鼎湖山考察，认为鼎湖山极佳的空气质量，对人体健康有着明显的作用。2018年钟南山院士再次在央视为鼎湖山打call，盛赞其“负离子洗肺，好山水怡情”。
广东的康养胜地首推鼎湖山：这里的山，清新秀丽；这里的水，清澈见底；这里空气，清新舒畅；这里的文化，源远流长。
在广东肇庆这个粤港澳大湾区的城市中，有一片总面积约11.3平方公里的“原始森林”，它的名字叫——鼎湖山。鼎湖山是我国首个自然保护区、联合国教科文组织的“人与生物圈”定位研究站、国家5A级旅游景区、岭南四大名山之一，被誉为“北回归线上的绿宝石”、“活的自然博物馆”、“天然大氧吧”。
山内森林茂密，溪瀑潺潺，空气清爽，生机勃勃。到此不仅可以饱览河山、陶冶情操,还可以康养身心，提高人体的免疫力,是一处最“养人”好地方。鼎湖山的康养之旅在于“养眼”、“养肺”、“养胃”、“养心”、“养神”。
养眼
当你走进鼎湖山，入目的都是绿，绿色的林木、绿色的青苔、绿色的深潭，以及被映绿的半边天空。让你感受到全身沐浴在森林绿色的的海洋中，真正走进了大自然，拥抱着大自然。鼎湖山被生物学家赞誉的“物种宝库”和“基因储存库”。
欧彩焕
养肺
当你漫步在鼎湖山中，每一口呼吸都是与城市空气截然不同的清新，让你郁积已久的疲惫一扫而空。鼎湖山是负离子含量高，是一个天然的“大氧吧”。负离子被称“空气中的维生素”，具有增强呼吸道防御功能、提高机体免疫、増强抗病毒能力。负离子浓度越高，效果越明显。在鼎湖山中走上一趟，等同于养肺、“换肺”。
张燕
养胃
“靠山吃山，靠水吃水”。食物养生调理机体平衡是最直接、最见效的一种养生方法。鼎湖山树木繁茂苍翠，中草药蕴含丰富，泉水长年不涸野生菌类众多。鼎湖上素是鼎湖山庆云寺有名的斋菜，部分食材采自于鼎湖山内。古往今来，许多文人墨客到鼎湖山来都要品尝鼎湖山的斋菜才算到过鼎湖山。
养心
鼎湖山其得天独厚的优势，长期驻居于庆云寺的历代僧人们，普遍高寿。而长寿的秘决在于鼎湖高质量的空气、有益于人体山泉水，以及修身养性的生活节奏。当你从喧嚣的大城市步入鼎湖山，那么你就开启了你的慢节奏养生的步伐。
何异能
养神
来鼎湖山养生怎么少得了留宿山中呢！依山傍水，还能畅享天然氧吧的空气，甘甜的山泉水...不是神仙赛神仙!这里没有噪音，没有城市废气，在鼎湖山院士基地，你可以尽情享受山风送爽，倾听虫鸟争鸣，呼吸天地之气。一起来感受睡在森林里那份独特的感觉，那是如此的美妙，亲近大自然真好。
深林人不知
明月来相照
鸟鸣山更幽
此地动归念
住在酒店房间里
窗外就是郁郁葱葱的森林
清新的空气从树林里迎面而来
站在窗前不由得深呼吸几口
整个人立刻变得神清气爽
何异能
走在这天然氧吧的环境里
呼吸着富含负氧离子的空气
瞬间洗去旅途的疲惫
获得身心的休憩
在肇庆、在鼎湖
就住鼎湖山院士基地
身居大自然的“森林酒店”
远离喧嚣
清新静谧
给身体和心灵都放个假
位置如下
旅业服务
全年全天候营业
餐厅营业时间
早餐8:00-10:30
午餐11:00-13:00
晚餐需提前预定
地址，鼎湖山景区内-鼎湖山院士活动基地
联系电话
0758-2626446 0758-2626447
温暖、友善、周全、高效
鼎湖山院士基地
我们期待，在这里与您的相遇
来源 | 鼎湖山院士基地
主编 | 麦健聪
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