宝宝“积食”之后怎么办？这三点很关键！

已经进入了秋季，很多宝宝的脾胃原本虚弱，稍不注意很容易生病， 体温升的不快也不高，但却容易在傍晚时分反反复复。 去看过医生才知道，导致宝宝不舒服的原因有很多，小儿脾胃消化功都没有发育成熟、爸妈喂养不当等就很有可能引起宝宝消化不良，身体发热，免疫力下降。 关于宝宝的消化问题，我们今天一起来看看。

积食对孩子有哪些不利影响？

一、积食会导致宝宝食欲不振、奶量下降，哪怕是强喂也喂不进去几口，每一顿饭吃的都十分的费劲。

二、积食很可能引起腹胀、腹泻、或者便秘等等， 之前我家宝宝就出现了腹胀，像半个小西瓜发硬，拍起来咚咚作响。

三、口腔有异味，宝宝身上的气味，在宝宝生病前我们就能提前预测到。 如果婴幼儿口中呼出不良气味，比如酸腐、酸臭味，通常是宝贝由于积食、胃火盛引起的。 宝宝肠胃发育不成熟，再加上有时候宝妈们的喂养方式不当，孩子积食是经常有的事，从而影响宝宝的发育。

如何预防积食问题？

一、 我们在给孩子添加辅食的时候一定要注意科学添加。 要遵循少食多餐的原则，这样食物柔软高营养容易吸收消化， 如果父母不能正确的喂养宝宝，过多进食甜食、高蛋白、高脂肪食物或吃了不干净的食物时，就会增加肠胃蠕动负担，造成肠胃功能紊乱，引起消化不良、导致口臭。

二、 减少睡前的食物添加， 如果我们发现宝宝有消化不良的表现，应减少奶量，可以睡整觉的宝宝不建议临睡前加喂，减少脂肪和高蛋白食物的摄入，选择奶粉也要选择适合宝宝吸收的奶粉，像我家宝宝一直在喝优博瑞慕这款奶粉，优博品牌有20年历史，在国内口碑很好，重要的是100%模拟母乳初乳，是臻稀乳清蛋白配方，乳清蛋白含量高，乳酪比例达到了9:1，而一般的乳制品只有2:8，这样能帮助宝宝更好的消化吸收。而且优博瑞慕添加了深海藻油DHA，DHA又叫脑黄金，是大脑皮质、中枢神经系统和视网膜的重要构成成分。

三、 让孩子少吃大人的食物， 宝宝的辅食，不要刻意添加调味料，保持食物的清淡，有助于培养宝宝良好的饮食习惯。 成人的食物不太易于宝宝消化（比如汤泡饭），宝宝的肠胃比较娇弱，所以如果经常吃大人饭很容易造成积食、消化不良等情况。

总之， 宝宝积食，需要注意少吃多餐，要以清淡易消化为主，少食用刺激性食物，让肠胃得到充足的休息。 另外多锻炼也预防积食的有效方法，家长在饭后多带宝宝去小区多锻炼，增加运动量，能够更好的帮助宝宝吸收， 助力宝宝的生长发育和身体健康。