导语：《瓦尔登湖》这本书是19世纪美国散文学家梭罗写的，19世纪的美国正处于第二次工业革命，物质飞速发展，人的思想也发生了翻天覆地的变化，最有代表意义的就是“超验主义”的出现，它的核心观点是人能超越感觉和理性而直接认识真理，认为人类世界的一切都是宇宙的一个缩影。简单说“超验主义”是一种唯心论，就像爱默生说的“相信你自己，相信你内心认为对你适合的东西对于一切人都适合”
而梭罗更侧重于“超验主义”中人的自助精神，主张人们回归自然，保持纯真的人性。
《瓦尔登湖》就是他这种思想的体现，书中详细的描写了人与自然的关系，以及他在此期间的所思所想。
人与大自然是一个紧密相连的整体
人与自然的和谐相处已经成为构建社会主义和谐社会不可或缺的一部分。在人类诞生之初，遥远的原始社会，是完全依赖大自然的，那时的人类只是依靠动物的本能去利用自然。渐渐的，在自然界的长期演化中，人类在长期的劳动中逐渐形成认识与运用大自然规律的能力，逐渐从动物之中脱离出来，形成超越其他物种的智能。然后，在很长的一段时间里，人类以自然界统治者的身份自居，并开始肆意地统治自然，破坏自然，尤其是工业文明时代，人对经济利益的追求造成对自然的泛滥破坏。
当时的梭罗正是处于美国由农业时代向工业时代的转型时期，他以超验主义的眼光预见到工业的大力发展势必破坏大自然与人的和谐，然而他却没有办法去阻止或者是引导，他的内心世界是濒临崩溃的，他需要一个地方来重建自己的内心，于是他怀着一颗担忧的心以及对人类行为的反思来到了瓦尔登湖畔。
瓦尔登湖为梭罗提供了一个静谧而独特的精神家园，他在这里每天与自然万物相对，细细观察大自然，默默地思考。在瓦尔登湖畔独居的2年里，梭罗内心曾有过的冲突与愤懑，曾经濒临崩溃的内心，在经过大自然的洗涤之后自我调整最终化为对未来生活的期望。
在这里他找到了人类群体社会生活方式的另一种可能：抛弃掉生活里可有可无的东西，让自己的生活变得精简，从而获得内心的平静。梭罗就是这样在极简的生活中，在大自然的熏陶下，实现了内心的重建，也找到了如何去面对未来的方法。
梭罗提倡简朴，简朴，再简朴的生活
当初梭罗来到瓦尔登湖畔时，只带了一把斧头，他用这把斧头建造了一个栖身之所，总共花了不到29美元，在这里开荒种地，日出而作，日落而息。他就是要告诉人们生活就应该是简朴，简朴，再简朴的，只有极简的生活才能抛弃那些不该有的欲望，内心才能获得平静，人才能活得自由自在。
这跟山下英子的观念不谋而合，她在《断舍离》中这样写道：断=断绝想要进入自己家的不需要的东西；舍=舍弃家里到处泛滥的东西；离=脱离对物品的执念，才能处于游刃有余的自在空间。
朋友多多是个爱美的女孩，看见什么好看的，时尚的衣服都要买下来，可还是觉得没追上潮流，衣服不够穿，一直在买买买的路上。随之而来的是密密麻麻的账单，看着空空如也的账户，心中顿觉慌张，焦虑。她就这样一边买一边焦虑，陷在自己的无节制欲望中拔不出来。
身为朋友，我没办法无视她的焦虑，于是给她推荐，让她细细地读一读《瓦尔登湖》，告诉她书中有让她不焦虑的方法。
大概一周后，她发来微信说：“这本书让我直面了解自己的内心，爱美没有错，错在自己在太过拼命追求精致的生活，这是一种贪婪，而这种贪婪会拖垮自己。只有为自己的生活做减法，才是开启幸福生活的方式。”
后来的她一直视梭罗为榜样，开始为生活做减法，把一些不必要的衣服扔掉，物质上能简就简，只留下必需品。从这刻开始，她不再时刻关注商场有没有上新衣服，也不再过分的精致，剩下的钱她都投资在自己的大脑上了，精神面貌空前丰满。
有人说：当我们丢弃生活中那不重要的90%，那剩下的10%会让我们收获更多。
可预见到她的生活已经由焦虑进入到一种最好的状态，生活上简朴至极，精神上丰盈充实。
超验主义的核心观点是遵从自己的内心
梭罗说：我们天性中最优秀的品质，就像果实上的粉霜一样，只有精心呵护才保得住。可是，我们不管是对待自己也好，还是对待别人也好，都缺失如此温情柔意。
这段话也可以这样理解，我们天性中的优秀品性相当于我们的内心，只有好好的呵护它，不随波逐流，才能保住它。
近日，一段指责杨丽萍的评论走红网络，评论中说：一个女人最大的失败是没一个儿女，所谓活出了自己都是蒙人的…
这一条评论竟然高达上万的点赞量，可见有很多人是赞同她的观点的，但是也有人为杨丽萍辩论，譬如陈数的力挺：女人的价值不是用来生儿育女的。
作为当事人杨丽萍没有愤怒，没有波澜，很平静地回复道：“人会走上衰老，走上死亡，谁也救不了你，但你的精神是年轻的，你的气息是美好的，就会散发出一种特殊的味道。只要自己认为过得好，没有伤害其他人，就可以。谢谢大家的理解和爱，望我们都能自在，如我。”
这个事件很好的诠释了超验主义的观点，杨丽萍没有因为女人的身份而去妥协，去生儿育女，也没有因为别人的眼光而改变自己，她一直遵循自己的内心，不随波逐流，为自己热爱的舞蹈奉献一生。
梭罗也如此，在他们那个人人以金钱和财富的多寡为标杆的年代，梭罗反其道而行之，孤身一人带着一把斧头来到了瓦尔登湖畔，在这种“与世隔绝”的日子，他写出了《瓦尔登湖》这本著作。
结语：现在的社会是信息大爆炸的社会，每天都有不可思议的事情发生，梭罗说：“让我们像大自然那样从容不迫地度过每一天，不让任何一片落在铁轨上的坚果和蚊子把我们抛出轨道，下决心好好度过每一天吧，不让自己的人生有遗憾。”
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