怀孕之后，很多孕妈都会选择在家养胎。反正每天待在家里，闲着也是闲着。这时候呢，孕妈就会承担起家里的一些杂事，比如说扫扫地、擦擦桌子、做做饭什么的。做一些家务不仅可以赶走无聊，还可以为家人分担一些压力。但是说到孕期做饭，很多孕妈都会觉得，怀孕期间，做饭对胎儿发育不好，所以，很多孕妈会拒绝做饭。难道整个孕期都不能够做饭吗，其实并不是这样的。怀孕之后，孕妈是可以做饭的，只要避开这两个时间段，孕妈大可放心。
怀孕初期对孕妇来讲是最重要的时期，这个时间段是受精卵在子宫内“落户”的重要时段，这个时候的受精卵着床还不是很牢固，都知道做饭是个体力活，不管是洗菜切菜还是炒菜，都是十分费体力的，这个时候的孕妇最重要的就是是保持体力，更有利于受精卵吸附生长，另外做饭时避免不了油烟，如果长期在油烟环境下很容易引起呼吸道感染，所以这个时候的孕妇一定要注意，都说做菜是很享受的，本人也是喜欢下厨做菜，研究一些新菜，怀孕时也没有注意这些，险些让宝贝从我身边溜走。现在想起来还十分后怕。
孩子可以称得上是比较稳定的，孕妈的早期孕吐的反应会渐渐消失，体力在逐渐的恢复，要是此时的孕妈精神状态比较好，也可以多加锻炼，少做点饭，也是有帮助的，不过最好别多于两个小时，不要让自己太累。
孕妈的肚子会变大，行动十分的不方便，要是孕妈的下半身存在水肿等难受的状况，特别是快到了生孩子的时期，宫缩会极其的频繁，这一系列的状况都可以说明孕妈并不应该在这时做饭。
虽然孕期孕妇做饭，不但能够吃到可口的饭菜 ，也能顺便消耗体内多余的能量，提高孕妇的产力，但是如果孕妇是高危妊娠，那么做饭反而是一件特别危险的事情，容易伤害到胎儿。
1.胎盘前置的孕妇，尤其是怀孕早期和怀孕晚期出现无腹痛性出血。
2.孕晚期有阴道出血，腹痛等流产征兆的孕妇。
3.宫颈口过于松弛的孕妇，怀孕晚期，胎儿越大，孕妇的宫颈口会打开，胎儿容易早产。
4.孕吐严重的孕妇，需要卧床休息。
5.子宫内有出血，需要保胎的孕妇。如果孕妇出现先兆流产，需要卧床休息保胎，孕妇坚持做饭会让胎儿更加不稳定。
6.食欲不好，体质比较弱的孕妇，煮饭会影响孕妇的胃口和食欲。
7.怀有双胞胎或者是多胞胎的孕妇。
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