近来，皮肤科门诊量激增，和连日高温一般居高不下，“油田脸”亟待“脱油”、脱发者渴望止脱、多毛者急切脱毛……各种皮肤问题让患者难以招架。上海交通大学医学院附属瑞金医院皮肤科的医生们告诉你，解决皮肤问题讲究“里应外合”，患者要配合医生找到问题根源，根据医生的指导，和医生一起对付皮肤难题。
“脱油”——保护受损的皮肤屏障
面部旺盛分泌的油脂，不仅加重痤疮等炎症性皮肤状态，油腻的体感与观感也总是不合时宜地“C位出道”。那么“油田脸”形成的原因是什么呢？如何才能摆脱“油田脸”，成功“脱油”呢？
徐倩楠医生介绍，皮肤屏障受损是“油田脸”的根源，规避导致皮肤屏障受损的因素，是有效“脱油”的关键。让人意想不到的是，良好的精神心理状态是最管用的护肤品，避免情绪紧张，摆脱“996”，告别“007”，充分休息不熬夜，就能在一定程度上改善皮肤炎症状态，使皮肤屏障功能得到修复。
除了不紧张、放轻松之外，徐涵医生还提醒道，防晒也是保护皮肤屏障、防止“油田脸”产生的利器，人们外出时要戴帽子、打遮阳伞，涂抹合适的防晒霜。
每当“油”多的那几天，人们总想用吸油纸或者“洗刷刷”彻底清洁。然而，事与愿违，非但没有变成亚光脸，片刻之后脸似乎更油了。原来，机械刺激损伤了皮肤的物理屏障，所以过度清洗皮肤也是要避免的。有时，“以油攻油”，及时补充皮肤屏障脂质类似物，不仅不会使面部更加油腻，反而能通过皮肤屏障的修复“长效脱油”。
“止脱”——区分病因对症处理
虽说脱发不要命，可头发一旦掉多了还真让人操心。引起脱发的原因有很多，只有找到致病因素，才能尽快“扭转乾坤”。
和“油田脸”的成因相似，脱发也是不良精神心理因素的产物。人们长期处于紧张、忧郁、恐惧或严重失眠状态下，植物神经功能紊乱，久而久之影响头发的生长，缩短头发的生长期，引起脱发。徐涵医生介绍，大多数斑秃患者都有睡眠障碍或受到不良情绪的影响。不少患者在夏季睡眠质量变差，因此，夏季脱发就诊人数一直“欣欣向荣”。
很多男性发现自己的发际线越来越高，或者头顶发量逐渐减少，这是内分泌问题导致的脱发，原因在于雄激素水平升高。过高的雄激素使得毛囊萎缩，发量减少，最后引起秃顶，也被称为脂溢性脱发。
偏食、节食、消化不良等常可引起蛋白质或某些微量元素缺乏（如铁、锌等），往往导致头发稀疏或脱落。有些年轻女性为了追求苗条身材，刻意节食，结果头发掉了，连月经都变稀少，甚至闭经。
引起脱发的其他因素有某些先天性疾病、使用化疗药物等。
找到脱发的原因后，赶快祛除各种干扰和不利因素，及时治疗，相信仍能恢复一头秀发。
“脱毛”——不可轻信“一次全脱”
爱美是人类的天性，然而并不是人人都天生自带一副好看的皮囊。有些人常常因为腋窝等处毛发颜色深、浓密而烦恼，有谁会希望在夏天不惜高温把自己裹得严严实实，却仅因为多毛呢？
传统的脱毛法有剃毛法、蜡脱毛法、镊取法、机械脱毛法、化学试剂脱毛等，它们的作用只是暂时的，毛发很快再生。这时候激光脱毛无疑是较完美的解决之道。
陈小英医生介绍，激光脱毛是依据选择性的光热动力学原理，通过合理调节激光波长、能量、脉宽，使特定波长的激光穿过皮肤表层，透过皮肤深达毛囊，由于毛囊中具有较多黑色素，所以优先吸收大量的激光能量，并转换为破坏毛囊组织的热能，使毛囊温度升高，达到破坏毛囊功能的目的，从而使毛发失去再生能力，达到临床脱毛的效果。激光脱毛是安全、快捷、长久的去毛技术。
包括激光在内的所有脱毛法，都只能对处于生长期且看得见的毛发产生作用，所以除毛需要分阶段逐步完成，无法只依靠一次治疗就去除所有毛发。激光脱毛随部位不同，通常需要4到6次的疗程，具体视毛发生长情况而定，每次大约除去3成到4成的毛发，两次处理可以减少一半以上的毛发。治疗后毛根受破坏，毛孔本身会因萎缩而变小，皮肤也会变成光滑细致。目前最新的是半导体755nm冰点专家激光脱毛器，适用于各部位的毛发脱除，包括腋下、四肢、口周唇毛、发际线、络腮胡、胸毛、腹部等。激光脱毛后无创面，无停工期。
（潘嘉毅）
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