花爸说：
宝宝们要想拥有一口好牙，需要正确选用牙膏。
使用含氟牙膏是最重要的。
普通牙膏只能清洁牙齿，而含有氟化物的牙膏，能够预防龋齿。
为此，花爸买了16款儿童含氟牙膏，通过对比测评，看看究竟哪款更值得购买。
目录
■ 测评样品
■ 测评指标
■ 成分分析
■ 使用体验
■ 清洁能力
■ 综合评分
■ 安全性检测
■ 推荐产品
■ 消费建议
推荐产品
在测评前，先来回答一个很多家长都非常关注的问题：
到底要不给孩子选含氟牙膏？
根据美国牙科协会（ADA）的最新指南，宝宝长第一颗牙，就应该使用含氟牙膏。
中国居民口腔健康指南也指出，含氟牙膏有明显的防龋效果，使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，特别适合于有患龋倾向的儿童使用。
但很多家长对此仍有疑虑，担心孩子会氟中毒，不愿意给孩子用含氟牙膏。
事实上，这种担心完全没必要，只要正常使用含氟牙膏，人体每天摄入的氟元素是非常低的，并不会对人体造成伤害。
每千克体重每天摄入氟元素超过 5 mg 才可能导致中毒。
大部分宝宝从6个月开始长牙，此时他们的体重约为8kg，按国标规定的“儿童牙膏中最大含氟量0.11%”计算，需要吞入36.4g牙膏才可能导致氟中毒。
36.4g几乎是一罐牙膏的量
而根据美国牙科协会的建议，3岁以下儿童推荐使用的量为一粒米粒大小，3-6岁使用豌豆大小的量。如下图：
所以，只要用量规范，是不会引起氟中毒的。
还是那句话，抛开剂量谈危害，都是耍流氓。
解决了是否需要使用含氟牙膏的疑惑之后，接下来开始正式测评~
测评样品
根据品牌知名度和产品销量，花爸在某宝上选取了16款热门的儿童含氟牙膏，进行对比测评。
测评指标
成分分析
含氟量
el-c*m*d含氟量较高，不适合儿童
参考推荐性标准GB/T 8372-2017《牙膏》，儿童牙膏的含氟量在0.05%~0.11%。
截自GB/T 8372-2017《牙膏》
花爸将16款牙膏的含氟量，整理成表格，如下：
16款牙膏中，只有el-c*m*d的含氟量略超出国标范围，为0.15 %，不适合儿童使用。
摩擦剂
均为二氧化硅摩擦剂
牙膏中往往会加入摩擦剂，来增加牙刷与牙齿之间的摩擦，使牙齿上的污垢被快速刷落。
不过，摩擦剂的摩擦能力并非越强越好，太强，可能对牙本质造成损伤。
根据国际标准ISO 11609-2017，RDA值小于250的摩擦剂，都是安全且有效的，例如：水合硅石，二水磷酸氢钙，氢氧化铝等。
截自ISO 11609-2017
有些厂家为了控制成本，会选择较廉价的碳酸钙，但其RDA值在220-260之间，容易对牙本质造成磨损。
因此，儿童牙膏摩擦剂不应选择碳酸钙。
本次16款儿童牙膏样品中，摩擦剂均为二氧化硅，令人满意。
防腐剂
不含高风险防腐剂
牙膏中如果含有高风险的防腐剂，就可能会对口腔造成刺激。
花爸将16款牙膏含防腐剂的情况，整理如下：
小结
1. 六款牙膏不含防腐剂，b**yc**e、云N白药Y、红S小X（管装&瓶装）、中H、狮W：
可能因为牙膏膏体含水量较少，或者含有的表面活性剂具有一定抗菌能力，环境不适合微生物生长，因此这6款没有添加防腐剂。
2.三款使用了羟苯甲酯，皓L齿、牙B士、el-c*m*d，短暂接触时风险较低：
羟苯甲酯属于尼泊金脂类防腐剂，能被皮肤吸收。
但是羟苯甲酯属于尼泊金酯中的短链，安全风险比羟苯丙酯、羟苯丁酯等长链低。
再加上牙膏是冲洗类产品，只会在口腔中短暂停留，所以在本次安全性评分中不扣分。
3.五款使用了苯甲酸钠，贝Q、舒K宝B（益生菌款&普通款）、青W王Z、小X奇Q，酌情扣分：
苯甲酸钠是一种酸性防腐剂，有低度致敏风险，因此酌情扣分，以提醒家长注意。
4.其他防腐剂较安全：
苯甲醇、柠檬酸锌、柠檬酸钠、山梨酸钾，
这4种均为安全性高的防腐剂。
表面活性剂
8款含有月桂醇硫酸酯钠
表面活性剂是牙膏的主要成分之一。
牙膏中最常用的表面活性剂是SLS，也称月桂醇硫酸酯钠、K12、十二醇硫酸钠，它在使用过程中可以产生丰富泡沫。
但实际上发泡量与清洁能力，并没有直接的关系。
而且有研究指出，SLS 会对口腔黏膜造成刺激，可能会诱发和加重口腔溃疡。
因此不推荐给儿童使用含有SLS的牙膏。
本次16款儿童牙膏样品中，有8款牙膏含有SLS，如下：
综上得出安全性评分：
综合来看，纳M、红S小X(圆瓶）、红S小X(管状）、b*byc*re、皓L齿、贝Q、青W王Z，这7款牙膏的安全性较高。
因此花爸决定选取这7款牙膏，进行下一步的测评分析。
使用体验
贝Q综合使用感最佳
本轮测评，花爸将从开盖方式、味道、溶解度、发泡量这几个方面，对下面7款儿童牙膏进一步对比测评。
开盖方式
7款牙膏的开盖方式有按压式和掀盖式两种：
按压式
掀盖式
红S小X(圆瓶）、青W王Z是按压式；
掀盖式牙膏中，b*byc*re、皓L齿这两款使用开口较小，更方便家长控制牙膏用量。
味道
一款拥有“迷人气息”的牙膏，可以让小朋友爱上刷牙，但味道不宜过甜，否则容易被当成糖果吞咽。
可以选用水果或者其他有香味、但甜度低的牙膏。
花爸与多名同事，亲测了这几款牙膏的味道，感受如下：
b*byc*re、贝Q、纳M更适合儿童使用，它们只有淡淡的香气，不会有甜味。
溶解度
刷牙时，如果牙膏难以溶解，则容易出现牙膏在牙齿上分布不均匀、掉落浪费等现象。
所以，牙膏的溶解度高，更好。
测试方法：各取0.5g牙膏放置在烧杯中，加入等量的蒸馏水没过膏体，在室温中静置30分钟后观察溶解情况。
结果如下图：
溶解情况良好的有：贝Q、皓L齿、红S小X（圆瓶）、红S小X（管状），能明显看到这4款牙膏溶解程度高，蒸馏水由清澈变得浑浊。
表现比较差的有：b*byc*re、青W王Z、纳M，这三款几乎不溶或溶解程度低，牙膏仍维持溶解前的形状。
发泡量
前面说过，牙膏的泡沫量多少与清洁能力并没有直接的关系，过多的泡沫反而会对口腔造成刺激。
因此，儿童使用的牙膏，发泡量应尽量少。
测试方法：各取0.3g牙膏放置在烧杯中，加入30mL蒸馏水没过膏体，放在磁力搅拌器中搅拌3min，观察起泡情况。
结果如下图：
可以看到，上图7款在本次测试中均表现良好，基本没有泡沫，或仅有少量泡沫。
综上得出使用体验评分：
综合来看，贝Q取用方便，味道只香不甜，溶解度好，泡沫量少，使用体验最好。
清洁能力
使用体验最好的贝Q翻车
清洁能力是评价一款牙膏好不好用最重要的指标了。
花爸沿用了上次牙膏测评的实验方法：
用鸡蛋代替牙齿，在蛋壳上涂上颜料模拟污渍残留。为减少人为手动操作带来的误差，使用电动牙刷来回刷30秒，观察污渍残留情况。
注：鸡蛋准备
测试过程：
测试结果：
综上清洁能力评分如下：
小结
b*byc*re的清洁能力最好，皓L齿、红S小X(管状）次之；
贝Q、红S小X(圆瓶）青W王Z的清洁能力最差。
综合评分
经过几轮测评，综合以上实测结果，加权平均得出儿童含氟牙膏的综合性评分：
安全性检测
花爸对排名前三的牙膏，进行重金属铅砷、细菌菌落总数、pH值的检测。
检测结果：
结果分析：
三款牙膏均未检出重金属铅砷、细菌菌落总数；
三款牙膏的pH值均符合国标（5.5~10.5）要求。
经过一系列测评，前三名皓L齿、b*byc*re、红S小X（管状）的使用性能、安全性都不错，均推荐使用，大家可以根据个人喜好购买。
推荐产品
皓L齿
儿童牙膏草莓味
价格：24.5元/70g
推荐理由：
1.清洁能力好、溶解度高、发泡量少；
2.开口最小，方便大人、儿童取用；
3.安全性高。
b*byc*re
婴幼儿益生菌牙膏巧克力味
价格：49元/45g
推荐理由：
1.清洁能力很好、发泡量少
2.开口较小，方便大人、儿童取用
3.只有淡淡的巧克力香味，没有甜味；
4.安全性高。
缺点：
1.溶解度低，容易出现牙膏掉落浪费；
2.价格较贵。
红S小X
儿童健齿牙膏
价格：16元/60g
推荐理由：
1.清洁能力好、溶解度高、发泡量少；
2.安全性高。
缺点：
开口较大，取用不方便。
消费建议
1.谨记“一看三不选”：
一看含氟量，儿童牙膏的含氟量应在0.05%~0.11%之间；
不选有SLS，即月桂醇硫酸酯钠作表面活性剂的牙膏；
不选碳酸钙作摩擦剂的牙膏；
不选含有高风险防腐剂的牙膏。
2.牙膏的使用量要合理：
3岁以下的孩子，牙膏用量大约是一粒米的大小；3-6 岁的孩子，不超过一粒豌豆的大小，大约 5 mm（毫米）。
这样的用量即使吞咽也不足以导致氟过量。
小红花测评简介：
我们是中国第一批从事商品对比测评的人士，成立“小红花测评”的宗旨，是通过进行独立、客观、专业的对比测评，向父母推荐更安全、性价比更高的儿童和家庭用品。
“小红花测评”坚持三大原则：不接受企业提供的测试样品、不接受试图影响检测结果的广告和赞助、独立付费委托国家认证检测机构进行检测。
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